카페검색 본문
카페글 본문
-
(신품) VOLK TE37 SL(super lap) GTR 하이림 19인치 (4P가능) 2011.08.23해당카페글 미리보기
옵셋 앞19" 9.5J +22 [114.3]하이디스크 림폭(35mm) 뒤19" 10.5J +22 [114.3]로우디스크 림폭(65mm) 휠상태는 신품입니다!! 휠캡부분과 림부분은 다야몬트컷팅이라 정말 이쁘네요 볼크레이싱 TE37중 GTR 하이림 버젼입니다 요즘 최고로 유행하는 TE37 슈퍼...
-
VOLK TE-37 19인치 Super Lap버젼 하이림"[정품] 2014.02.02해당카페글 미리보기
옵셋 앞 9.5J +22 뒤 10.5J +22 입니다 스포크 : Press de graphite (흑연) 림 : Press de graphite (흑연) 주차기스 조금씩 있습니다 아주 심한편은 아니구요 .^^
-
다람쥐팀 일요정모일지 2/22 2015.02.22해당카페글 미리보기
다람쥐팀 일요정모일지 2/22 1. 훈련내용 : 5km워밍업+20Km 시간주(회복주) 2. 스트레칭 / 급수자봉 : 로제스@지정배 / 형암...빠샤.김수원.바람소리,월출 4. Lap Time : 1lap 610/527/513/513/523(워밍업) 2lap 508/509/514/516/517 3lap 518/506/459/503...
-
[The Athletic 리포트] 어떻게 다이치는 에버튼 감독이 되었는가? : 에버튼의 감독 선임 진행 1주일 비하인드 2023.02.01해당카페글 미리보기
2021/22시즌 번리 강등의 이유를 찾아서' 리포트에서는 '노리치전 이후 다이치 감독이 경질된 순간, 에버튼과 분위기 교차가 일어났고 번리 선수단의 분위기가 가라앉았다'는 내용이 보도됐습니다.) 다이치 감독 밑에서 축구를 했던 많은 선수들은 '다이치...
-
전반부11k 잘달림+후반부11k 힘들게달림=22k 완주성공 2007.05.28해당카페글 미리보기
25 / 01:10:29---------------------------<12k>---------- 5lap=5k=33'52 / 01:44:21=06'29 06'30 06'32 06'42 06'34-<17k...06'46 06'40 06'36 06'19 06'30-<22k=골인>------ ----------------------------------------------------------------- 합계...
-
토북이팀 목요정모 훈지(6/22) 2017.06.23해당카페글 미리보기
스트라이즈 4회 및 이완주 포함 - 시간체크를 못하였습니다. 템포런 (3레인 기준 417m) 구분 구간 누적 준비 2 30 2 30 1 Lap 2 5 4 35 2 Lap 2 4 6 40 3 Lap 2 4 8 44 4 Lap 2 5 10 49 5 Lap 2 3 12 53 6 Lap 2 4 14 56 7 Lap 2 3 17 0 8 Lap 2 5 19 5 9...
-
1/22(수) 인터벌 훈련일지 2020.01.23해당카페글 미리보기
무리없이 전체적으로 여유있게 마무리되었다. 100 99 101 103 100 101 101 100 101 99 96 97 48 (R 5:00) ▶2SET 3000m 95" 첫LAP90초 빼고는 조금 호흡 커졌지만 최종2바퀴 조금 빠르게 마무리를 하였다. 2000m90"페이스를위한 조정단계라 요번 페이스...
-
[스피드]2010 세계 올라운드 선수권 대회 제2일 여자 500m 제2조 GARRIDO(CAN-22위)/5조 VRIES(NED-9위)/8조 RINGSRED(USA-7위)(2010.03.19-21 NED/Heerenveen) 2010.08.28해당카페글 미리보기
2010 Lap Times | Index | Results | Classification Draw 500m. Ladies Draw as of Mar 20 2010 6:55PM Pair: Lane: NO: Name: Nation: Time (Rank): Pairs 12 1 I 12 Do-Yeong PARK KOR 41.72 (23) O 8 Stephanie BECKERT GER 42.71 (24) 2 I 1 Nicole...
-
전7장 2023.07.23해당카페글 미리보기
the lap of fools. 9. 급한 마음으로 노를 발하지 말라 노는 우매한 자들의 품에 머무름이니라 10. 옛날이 오늘보다 나은 것이 어찜이냐 하지 말라 이렇게 묻는 것이 지혜가 아니니라 10. Do not say, "Why were the old days better than these?" For it...
-
활기찬하루 한강22k 자체 기록주 달리기 성공 2007.06.18해당카페글 미리보기
06‘31 4lap=5k=34:39 / 01:47:37=08’08 06‘59 06’56 06‘20 06’16<급수90초포함> 5lap=5k=32:42 / 02:20:19=06‘15 06’59...합계=22k=02:20:19 <출발지점> 오전5시 정각 성산대교 바로 아래 출발지점...