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치매 안걸리고 건강하게 사는 비결 2016.01.01해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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이왕재 교수의 비타민C 이야기 2014.01.03해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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고혈압 2006.09.06해당카페글 미리보기
166, 70대 이상은 89~91/165~171이 정상 혈압이라고 볼 수 있다. 혈압은 겨울에 높고, 여름에 낮아지고, 하루 중에는 대부분의...예전에는 고혈압의 정상 혈압의 수치를 연령에 90을 더하여 연령에 따른 상대적인 수치로 정상 수치를 정하였다. 최근...
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침묵의 살인자 `고혈압` 여름에 더 조심 2008.08.03해당카페글 미리보기
질환이다. 70대 이상 노인은 절반 이상이 고혈압 환자다. 홍경순 춘천성심병원 순환기내과 교수는 "흔히 두통, 귀울림, 현기증...없는 경우가 대부분"이라며 "합병증이 생기거나 직접 혈압을 측정해보지 않는 한 고혈압을 발견하기가 쉽지 않다"고 말했다...
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무릎통증은 잘못된 생활습관에서 온다 2013.06.17해당카페글 미리보기
몸 혈압에 악영향을 준다. 또한 폐기능이 저하되어 70대의 최대 호흡능력은 20대에 비해 40% 정도 낮다. 뇌신경 세포와 근육이...습관에서 오는 경우가 많다. 등산하면서도 자세가 바르지 않으면 정상적인 자세보다 쉽게 피로나 통증을 호소한다. 우리...
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이 왕재 교수의 비타민 이야기 2013.03.26해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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아직도 이 모든 문제들이 내 밖에서 해결되기를 바라나요? 2011.04.05해당카페글 미리보기
다양한 범위의 심리적 생리적 도움이 되는 일들이 일어나게 되며 면역기능들이 활성화 된다. 결과로 다양한 질병에 대한 예방력이 좋아지고, 안녕감이 증가하며 스트레스관련 정신적, 신체적인 고통으로부터 회복이 이루어지는 과정들이 포함되며, 마음과...
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치매 안걸리고 건강하게 사는 비결, 2018.10.23해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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이글은 치매 안걸리고 건강하게 사는 비결 2019.01.15해당카페글 미리보기
혈압을 정상 범위로 지켜주기 때문이다. 반드시 의사 처방을 받아서 혈압 약을 먹으면서 비타민C를 따로 먹으라는 말이다. 혈압과 당뇨가 왜 무섭냐면 혈압이 웬만큼 올라가도 혈관이 터지지는 않지만 손상이 되기 때문이다. 나는 혈압이 120/80mmhg 이상...
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자전거와건강 2016.08.04해당카페글 미리보기
카페인은 혈압을 상승시키고, 불안을 가중시킬 수 있기 때 문에 과용하지 않는 것이 좋습니다. 살찐 사람의 다이어트 운동 01 으로는 자전거가 최고 체내 지방이 과도하게 비축되어 일어나는 비만증을 치료하는 방법은 지방을 태우는 유산소운동이 특히...