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8월 14일 운동일기 2023.08.15
푸시업 35회 턱걸이 3회 완력기 40회 달리기 4.22km 걷기 14,516보 1. 오랜만에 아침 러닝, 저녁 산책 루틴을 완성했다. 2. 이제 더위도 한풀 꺾이는 시점이니까, 운동을 열심히 해보자.
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8월 14일 감사일기 2023.08.14
어제 통화할 적에 어머니 목소리가 많이 가라앉았었는데, 오늘 아침에 다시 통화하니 활기가 다시 생겼어요. 연세가 많으신데다가 요즘 날씨가 너무 덥고 하니까, 식사를 별로 못하셨다고 해요. 다행히 어제 누나가 시골집에 내려가서 함께 식사도 챙기고...
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8월 13일 감사일기 2023.08.14
작은 형네 가족, 형수네 가족들과 즐거운 시간을 보냈어요. 사돈이지만 어릴적부터 자주 봐왔기 때문에 어색함이 1도 없네요. 오랜만에 명절같은 북적이는 분위기에서 맛있는것 실컷 먹고 즐거운 주말을 보냈어요. 감사합니다.
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늦은 8월 31일 감사일기 2023.09.01
1. 딱지 끊겼지만 법규 잘지키라는 경고로 알아들었습니다. 감사합니다 2. 좋아하는 사람들과 운동하며 블루문을 구경했습니다 감사합니다 3. 재밌게 웃고 놀았습니다 감사합니다
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8월 13일 감사일기 2023.08.13
반가운 사람과 인사를 나눌 수 있음에 감사합니다. 아침에 상쾌한 기분으로 일어날 수 있음에 감사합니다. 새로 산 가방이 제법 마음에 듭니다. 잘 사용하겠습니다. 감사합니다.
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8월 12일 감사일기 2023.08.13
어제 아들과 탁구도 치고 당구도 치고 같이 프로야구 경기도 TV로 관람했습니다. 가족이 함께 계곡에서 즐거운 시간도 보냈습니다. 감사합니다.