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원기회복에 좋은 9월 제철 해산물 2018.09.18해당카페글 미리보기
줄 보양 음식이 절실한 때다. 지난 세 차례 복날마다 챙겨먹은 보양식도 물론 좋지만, 선선한 바람이 불어오는 9월에만 즐길 수 있는 제철 음식은 가격이 상대적으로 저렴하면서도 더 건강하고 맛있게 지친 기력을 회복할 수 있는 효자 음식이다. 특히...
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제철이 다 있습니다 2023.08.20해당카페글 미리보기
한철 제철이 지나고 있슴을 실감합니다 진한 아쉬움에 연인의 품속 향기를 심어 주고 받는 공정한 룰을 기대했건만 주기만 하고 못 받았다고 슬퍼하거나 노하지 말지 말입니다 일용할 양식을 등짐으로 두손 가득 무게를 견디며 하늘거리며 나타나는 옥정...
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지금 먹으면 좋은 음식(7~8월) 2023.07.24해당카페글 미리보기
때는 껍질 색과 검은 줄이 선명한 걸 고르자 7. 옥수수 7~9월 사이가 제철인 옥수수는 알갱이를 씹는 맛이 좋은 여름 간식이다...함께 먹거나 수염으로 차를 끓여마셔도 좋은, 활용성이 뛰어난 음식이다. 옥수수에는 비타민E 성분인 토코페롤이 함유되어...
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원기회복에 좋은 9월 제철 해산물 2018.09.18해당카페글 미리보기
줄 보양 음식이 절실한 때다. 지난 세 차례 복날마다 챙겨먹은 보양식도 물론 좋지만, 선선한 바람이 불어오는 9월에만 즐길 수 있는 제철 음식은 가격이 상대적으로 저렴하면서도 더 건강하고 맛있게 지친 기력을 회복할 수 있는 효자 음식이다. 특히...
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제철음식이 보약(9월이 제철인 음식) 2017.09.18해당카페글 미리보기
제철음식이 보약(9월이 제철인 음식) 1. 고구마 : 수용성 식이섬유소가 다량 함유돼 변비예방이나 다이어트에 제격이며 혈당지수도 낮고 항암 효과를 보이는 항산화 물질들도 들어있어 건강식품이다. 또한 칼륨이 많이 함유돼 혈압 조절에 도움이 된다. 2...
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