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작두콩 작두콩차 이뇨 먹는법 물대신 마셔도 되는지 2024.07.17해당카페글 미리보기
낮추고 HDL (좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 작두콩 차는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 체중 감량 촉진: 작두콩 차는 포만감을 높이고 식욕을 줄이는 데 도움이 될 수 있어 체중 감량에 도움이...
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중성지방의 위험 중성지방낮추는법 실천하기 2024.07.17해당카페글 미리보기
낮추고 HDL-콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 일주일에 3-5회, 30분 이상 운동하는 것을 목표로 합니다. 3. 체중 감량 과체중 또는 비만인 경우 체중 감량은 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 체중을 5-10% 감량하면 중성지방 수치를...
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황칠나무 먹으면 좋아지는 점 안좋은 점 차 진액 2024.07.18해당카페글 미리보기
낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 황칠나무의 은 다음과 같습니다. 복통, 설사, 메스꺼움: 과다 복용 시 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화 장애 이 나타날 수 있습니다. 저혈당: 당뇨약을 복용하는 경우...
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고지혈증 약없이 하는 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
위험을 높이는 주요 요인 중 하나입니다. 만약 당신이 고지혈증 진단을 받았다면, 걱정하지 마세요! 약물 없이도 생활 습관 개선을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. 오늘은 고지혈증을 극복하는 데 도움이 되는 5가지 생활 습관 개선 비법을 소개합니다...
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작두콩차 비염에 좋은 음식 작두콩 2024.07.17해당카페글 미리보기
지방산은 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 데 적입니다. 2.5...방지하고 탄력을 유지하는 데 적입니다. 3. 작두콩차 만드는 방법 작두콩차는 간편하게 집에서 만들 수 있습니다. 재료...
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당뇨에 좋은 차 콤부차 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
낮추고 HDL (좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 심장 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. healthslug.com 콤부차 콜레스테롤 감소 항산화: 콤부차는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 을 예방하는 데 도움이 될...
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프로폴리스 , 과 먹는법 정보 2024.07.17해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 프로폴리스는 혈압...체내 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 프로폴리스의 적인 섭취 방법 프로폴리스는 다양한 형태로 섭취할 수...
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5/21(월) 수치에 속지말자! 콜레스테롤의 비밀 2018.06.03해당카페글 미리보기
기능 상실해 오히려 혈관에는 독 - 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가 과도하게 높으면 바이러스와 박테리아 감염이 증가한다는 연구...운동 열심히! 적정 체중, 혈당, 혈압을 관리하라! # 좋은 콜레스테롤 높이는 방법 술, 담배 하지 않기 오메가 3 등 좋은...
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아보카도 후숙 까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋은 콜레스테롤(HDL)을 높여 심혈관 예방에 도움을 줍니다. 또한, 혈압을 조절하고 혈관 건강을 유지하는 데에도 적입니다. 2.2 뇌 건강 증진 아보카도는 뇌 건강에도 매우 좋은 과일입니다. 뇌세포막을 구성하는 중요한 지방산인 DHA와 EPA가 풍부하게...
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노루궁뎅이버섯 효능 노루궁뎅이버섯차 2024.07.17해당카페글 미리보기
낮추고 HDL (좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 조절: 노루궁뎅이버섯은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피로 감소: 노루궁뎅이버섯은 에너지 수준을 높이고 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 노루...