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[할인중]요가에센셜 강사수업용 음악파일-힐링,하타,리듬오리엔탈(이번주까지 할인합니다) 2016.07.07해당카페글 미리보기
여신이다. 2. Sand of Arabia 아라비아의 사막을 모티브로 한 서정적인 아라비안 스타일 리듬과 멜로디의 음악 3. Sun salutation(리듬) 리듬과 비트가 백그라운드된 태양예배자세 시퀀스를 위한 음악 4. 앤티끄 비트(Antique Beat) 인도여인의 목소리로...
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[마감예정]요가에센셜 음악파일(7월부터는 금액인상됩니다) 2016.06.25해당카페글 미리보기
여신이다. 2. Sand of Arabia 아라비아의 사막을 모티브로 한 서정적인 아라비안 스타일 리듬과 멜로디의 음악 3. Sun salutation(리듬) 리듬과 비트가 백그라운드된 태양예배자세 시퀀스를 위한 음악 4. 앤티끄 비트(Antique Beat) 인도여인의 목소리로...
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제37회 [우리♥여성 그리고 요가] - 2013. 6. 22. 2013.06.17해당카페글 미리보기
우리 여성 그리고 요가]와 [우리 글로벌 말라]를 주최하신 故 최우리 선생님을 추모하는 자리로 참가자가 다함께 108 Sun Salutation을 진행합니다. 특히 이번 시간은 항상 모임에서 후원을 받고 계신 [나눔의 집] 측에서 초대를 한 자리로 조금 더 뜻...
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자기 전에 할 수 있는 다섯 가지 습관! 2007.11.16해당카페글 미리보기
다소 자유롭게 해도 괜찮지만, 평소에 예민한 사람이라면 심장이 세게 뛸 정도로 무리하지 말 것. <위 사진. 태양예배(Sun Salutation) 12동작> 3. 공부와 책 읽기 여기서 말하는 공부나 책 읽기는 낮에 하는 일이나 학업의 연장이 되어서는 안 된다. 개인...
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자기 전에 할 수 있는 다섯 가지 습관! 2008.03.31해당카페글 미리보기
다소 자유롭게 해도 괜찮지만, 평소에 예민한 사람이라면 심장이 세게 뛸 정도로 무리하지 말 것. <위 사진. 태양예배(Sun Salutation) 12동작> 3. 공부와 책 읽기 여기서 말하는 공부나 책 읽기는 낮에 하는 일이나 학업의 연장이 되어서는 안 된다. 개인...
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맨즈헬스 칼럼) 2011년 10월호 기르빅 태양경배 2011.10.14해당카페글 미리보기
코어를 내리기 위해서도 이완수련이 필요하다. 매우 간단하지만 아주 큰 변화를 느낄 수 있는 기르빅 태양경배(Girevik Sun Salutation)를 수련하자. 원래 요가의 기원은 매우 남성적이다. 현대요가들은 인도와 페르시아 전사들과 레슬러들의 수련체계에...
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Shirley Novak| 2013.04.17해당카페글 미리보기
Late Light by the Summer Studio" "Graham Thomas in the Ox Eyes" "Clematis and Hollyhocks" "Spring Thanksgiving I" "Sun Salutation" "Poppy Pizzazz" "Poppy Sea" "Shadow Poppies, Sunlit Poppies" "Radiant Energy" "A Flock Of Poppies...
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BodyMind Map--- Revamped... Going beyond the suffering map 2012.02.15해당카페글 미리보기
Knee: Felxibilty, durability, humbleness, endurance. RIGHT and LEFT leg as I stand up and fold forward in Sun Salutation: I use my RIGHT leg more than my left and feel a rocking back and forth when I come up and down. Inabalance. Front...
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Sunday 5월 27일 English Study Group: 2012.05.21해당카페글 미리보기
Asana (요가 자세) 10:20- Osho's PATH OF YOGA book 12- Free talk: Food and Eating ASANA: From 10am (10시 부터) -Sun Salutation (everyone leads) -Cobra (everyone leads) -Introduce bow and locust (활 & 메뚜기) THE BOOK: From 10:20am (10...
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2012 Woori Global MALA ... 함께 해요^^ 2012.08.22해당카페글 미리보기
찾아오기] - 9호선 흑석역 1번 출구 앞 50m에 위치 (서울시 동작구 흑석동 116 - 1) ④ [소지품 챙겨오기] - 108 Sun Salutation 진행시 필요한 필수 물품 (매트, 수건, 물)을 꼭 챙겨오세요 ⑤ [평화의 에너지 전하기] ____ 한 마리 나비의 날개짓이 지구...