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- 대서양고등어 Mackerel, Atlantic 2023.05.22해당카페글 미리보기
absent, and at other times it is plentiful in swarming schools. Identification. The Atlantic mackerel has a smooth, tapering head, a streamlined body, and brilliant coloration. An iridescent greenish-blue covers most of the upper body...
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테이퍼링(Tapering)에 관한 모든 것|마라톤 FAQ 2011.04.07해당카페글 미리보기
[마라톤 이론/훈련법] 테이퍼링(Tapering)에 관한 모든 것|마라톤 FAQ // 마라톤훈련을 충실히 해온 마스터스라면,대회일 3주(21일) 전에 이 글을 꼭 읽어보시기 바란다.(게시자) 마지막 3주는 어떤 마라톤훈련 프로그램에서도 가장 중요하다.이하는...
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테이퍼링(TAPERING)이란 무엇이고 왜 필요한가. 2008.08.08해당카페글 미리보기
테이퍼링(Tapering)이란 무엇이고 왜 필요하며 어떻게 하는 것인가. 날 짜 2008-03-07 작성자 포커스마라톤 조회수 330 테이퍼링은 대회일을 앞두고 일정기간 동안 훈련양을 줄이는 것을 말한다.즉 '훈련양 줄 이기'가 테이퍼링이다. 테이퍼링의 목적은...
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Tapering 2011.02.24해당카페글 미리보기
마라톤훈련을 충실히 해온 마스터스라면,대회일 3주(21일) 전에 이 글을 꼭 읽어보시기 바란다.(게시자) 마지막 3주는 어떤 마라톤훈련 프로그램에서도 가장 중요하다.이하는 대회일까지 알아둬야 하고 실행해야 될 모든 것이다. 마라토너의 수만큼 많은...
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테이퍼링(Tapering)에 관한 모든 것 2010.04.27해당카페글 미리보기
마라톤훈련을 충실히 해온 마스터스라면,대회일 3주(21일) 전에 이 글을 꼭 읽어보시기 바란다.(게시자) 마지막 3주는 어떤 마라톤훈련 프로그램에서도 가장 중요하다.이하는 대회일까지 알아둬야 하고 실행해야 될 모든 것이다. 마라토너의 수만큼 많은...
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Tapering 두려우세요?(가벼운깃털) 2013.11.10해당카페글 미리보기
.... 그 두려움.... 마약쟁이 마약 못끊듯 못끈을거라고 했는데 어제부로 하나의 보장 모멘텀이 추가됩니다. 어제보니 드라기... 양키들에 대한 원망이 깊습니다. 그러니까 양키들이 돈풀어 약달라를 해대니 유로존이 그러잖아도 어려운데 강유로를 강제로...
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Tapering 두려우세요?(가벼운깃털) 2013.11.10해당카페글 미리보기
.... 그 두려움.... 마약쟁이 마약 못끊듯 못끈을거라고 했는데 어제부로 하나의 보장 모멘텀이 추가됩니다. 어제보니 드라기... 양키들에 대한 원망이 깊습니다. 그러니까 양키들이 돈풀어 약달라를 해대니 유로존이 그러잖아도 어려운데 강유로를 강제로...
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Carrot 2023.04.20해당카페글 미리보기
roots are shorter than other cultivars, they have vigorous foliage and greater girth, being broad in the shoulders and tapering towards a blunt, rounded tip. They store well, have a pale-coloured core and are mostly used for processing...
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Tapering 두려우세요?(가벼운깃털) 2013.11.10해당카페글 미리보기
.... 그 두려움.... 마약쟁이 마약 못끊듯 못끈을거라고 했는데 어제부로 하나의 보장 모멘텀이 추가됩니다. 어제보니 드라기... 양키들에 대한 원망이 깊습니다. 그러니까 양키들이 돈풀어 약달라를 해대니 유로존이 그러잖아도 어려운데 강유로를 강제로...