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104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 2023.03.31해당카페글 미리보기
감자의 전분... 위산의 과다 분비로 생긴 위염 줄이는 효과 감자의 비타민 C는 전분이 방어막을 형성, 쪄서 먹어도 손실이 적다. [사진=클립아트코리아] 감자를 간식이 아닌 주식으로 먹는 사람들이 적지 않다. 삶아서 먹으면 한 끼 식사로 손색이 없다...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법혈압 조절, 다이어트 효과 등 2023.06.15해당카페글 미리보기
여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법혈압 조절, 다이어트 효과 등 감자는 껍질째 삶아서 먹는 게 가장 좋다. [사진=클립아트코리아]감자는 6월부터 9월까지 여름이 제철인 뿌리채소다. 동서양을 막론하고 식탁에 가장 자주 오르는 식품 중 하나인...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.19해당카페글 미리보기
관련해 영국 일간 데일리메일 등의 자료를 토대로 여름철 감자의 건강 효과와 잘 먹는 방법을 정리했다. ◇건강 효능 △혈압 조절 감자에는 칼륨이 들어있다. 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 도움이 된다. 몸속 노폐물의 처리를 돕고, 혈관을 확장...
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돼지감자의 효능 2022.11.15해당카페글 미리보기
돼지감자의 효능 ㅡ뚱딴지 ♤돼지감자 효능 - 1. 혈당 조절 당뇨병은 많은 합병증을 불러일으킬 수 있습니다. 돼지감자 효능 하면 제일 먼저 혈당 조절을 떠올릴 것 입니다. 옛날부터 여러나라에서 돼지감자는 혈당을 조절 하는데 사용 되었습니다. 그래서...
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감자의 효능 2023.05.17해당카페글 미리보기
🍎감자의 효능🍎 🍇1.비타민 C 가 스트레스를 줄인다. 비타민 C 가 풍부해 스트레스로 인한 피로를 풀며 우리 몸을 스트레스로 부터 지키는 부신피질 호르몬의 생성을 촉진. 또한 뇌의 작용을 돕는 비타민B1이 많아 불안, 초조 등 심리적인 스트레스에...
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104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 2023.04.29해당카페글 미리보기
104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 감자의 전분... 위산의 과다 분비로 생긴 위염 줄이는 효과 감자의 비타민 C는 전분이 방어막을 형성, 쪄서 먹어도 손실이 적다. [사진=클립아트코리아] 감자를 간식이 아닌 주식으로 먹는 사람들이 적지...
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104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 2024.05.17해당카페글 미리보기
104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 감자의 전분... 위산의 과다 분비로 생긴 위염 줄이는 효과 감자의 비타민 C는 전분이 방어막을 형성, 쪄서 먹어도 손실이 적다. [사진=클립아트코리아] 감자를 간식이 아닌 주식으로 먹는 사람들이 적지...
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104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 2023.05.24해당카페글 미리보기
104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 감자의 전분... 위산의 과다 분비로 생긴 위염 줄이는 효과 감자의 비타민 C는 전분이 방어막을 형성, 쪄서 먹어도 손실이 적다. [사진=클립아트코리아] 감자를 간식이 아닌 주식으로 먹는 사람들이 적지...
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104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 2023.04.05해당카페글 미리보기
104세 교수의 아침 습관…염증 잡는 감자의 효능? 감자의 전분... 위산의 과다 분비로 생긴 위염 줄이는 효과 감자의 비타민 C는 전분이 방어막을 형성, 쪄서 먹어도 손실이 적다. [사진=클립아트코리아] 감자를 간식이 아닌 주식으로 먹는 사람들이 적지...
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돼지감자의 효능 2022.11.15해당카페글 미리보기
돼지감자의 효능 ㅡ뚱딴지 ♤돼지감자 효능 - 1. 혈당 조절 당뇨병은 많은 합병증을 불러일으킬 수 있습니다. 돼지감자 효능 하면 제일 먼저 혈당 조절을 떠올릴 것 입니다. 옛날부터 여러나라에서 돼지감자는 혈당을 조절 하는데 사용 되었습니다. 그래서...