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치매 예방에 좋은 음식 2023.09.10해당카페글 미리보기
노란색은 강황에 들어있는 쿠르쿠민이라는 색소 때문. 쿠르쿠민은 산화를 방자히가 염증을 감소시켜 치매 진행을 지연시킨다. 때문에 인도 일부 지역에서는 65세이상의 치매 발병률이 1%에 불과하다는 통계도 있다. ◆ 견과류 비타민E가 풍부해 혈전과...
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혈관 막히지 않게 큰 도움주는 '고마운' 음식 2022.03.05해당카페글 미리보기
방지다. 강황을 주기적으로 섭취하면 쿠르쿠민의 효능으로 인해 동맥이 막히는 것을 완화하고 또 예방할 수 있다. 견과류 견과류에는 육류에서 얻는 포화지방과는 달리, 몸에 좋은 불포화지방이 풍부하게 함유돼 있다. 견과류의 종류마다 각기 다르지만...
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타이거넛츠.카카오닙스 브라질너트 효능 판매해요 2016.12.29해당카페글 미리보기
섬유 섭취량(24g/일)보다 더욱 풍부한 식이섬유 (50g/일)를 섭취할 때 건강유지 및 혈당수치 조절이 잘 된다는 사실을 확인했다. 이 밖에도 타이거넛츠에는 마그네슘, 아미노산, 비타민E, 비타민C, 칼륨, 단백질, 불포화지방산, 인, 올레산, 철분, 칼슘 등...
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■☞ 상상불허 대한민국 대박가/중외제약 황금메디 생유산균 1포 10억마리... 2017.06.02해당카페글 미리보기
일일 섭취량함유 ✔하루한포! 물없이 맛있게 섭취하세요 ✔달콤한 요거트맛 분말로 온가족이 맛있게 드실수 있어요 ✔달콤한 맛이 입안에서 살살 녹아요 ✔황균메디 생유산균 드시고 장건강 미리미리 챙기세요👍 🔹꾸준한 유산균 섭취는 유해균을 억제하고...
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혈관 막히지 않게 큰 도움주는 '고마운' 음식 2022.03.06해당카페글 미리보기
방지다. 강황을 주기적으로 섭취하면 쿠르쿠민의 효능으로 인해 동맥이 막히는 것을 완화하고 또 예방할 수 있다. 견과류 견과류에는 육류에서 얻는 포화지방과는 달리, 몸에 좋은 불포화지방이 풍부하게 함유돼 있다. 견과류의 종류마다 각기 다르지만...
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35년째 만성변비 처방/냉장고를 털어라/천기누설/기치유센터 2018.09.19해당카페글 미리보기
수분의 섭취량이 줄어들기 때문에 체내에도 수분이 부족해질 수가 있습니다. 그러다 보면 장내 활동이 더뎌지고 변이 단단해지면서 변이 나오기가 힘들어지는 변비 증상이 많이 생기게 됩니다. 그렇기 때문에 특히 가을철에 심해지는 질환 바로 이 만성...
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치매예방에 좋은 식품 2019.03.05해당카페글 미리보기
커리라면 모를까 한국에서 파는 일본식 카레 가루 속에는 강황 함유량이 적어 치매예방에 좋은 음식이라고 하기에는 조금 무리...호두 walnut 최근 미국의 한 연구팀은 "호두의 하루 적정 섭취량인 28g(한 줌)에는 ALA(알파리놀렌산: 식물성 오메가3...
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전립선 건강에 가장 도움이 되는 10가지 음식 2021.07.07해당카페글 미리보기
필요섭취량 셀레늄의 10배 이상이 함유되어 전립선암을 크게 낮추는 것으로 연구결과가 발표됐다. 또한, 건강한 전립선을 유지하는 데 필요한 아연도 많이 포함되어 있고 아미노산과 마그네슘 그리고 티아민 등 다른 미네랄 성분도 풍부하다. ◆ 브로콜리...
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한국인 장수음식 8가지. 2011.01.05해당카페글 미리보기
식물 강황의 색소성분인 쿠르쿠민의 작용 때문인 것으로 밝혀졌다. 이 물질은 상처 치료를 돕고 알츠하이머병과 다발성 경화증 치료에 도움을 주는것으로 추정되고 있다. 7. 노화와 비만 예방하는 현미 쌀겨층과 씨눈에는 동맥경화를 예방하고 노화방지에...
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동맥경화 예방음식 2022.03.06해당카페글 미리보기
방지다. 강황을 주기적으로 섭취하면 쿠르쿠민의 효능으로 인해 동맥이 막히는 것을 완화하고 또 예방할 수 있다. 견과류 견과류에는 육류에서 얻는 포화지방과는 달리, 몸에 좋은 불포화지방이 풍부하게 함유돼 있다. 견과류의 종류마다 각기 다르지만...