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▶ 건강백세먹는 시간에따라 영양소가 달라지는 음식-62 2023.02.03해당카페글 미리보기
▶ 건강백세먹는 시간에따라 영양소가 달라지는 음식 먹는 시간에 따라 영양소가 달라지는 음식♣* 똑같은 음식이라도 언제, 어떻게 먹느냐 등 먹는 방법이나 시간대, 먹는 양에 따라 체내 흡수율이나 그 음식을 먹었을 때 효과가 각기 달라진다. 맛있게...
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토마토는 가급적 잠들기 세 시간 이전에 먹는 게 좋다. 2023.05.03해당카페글 미리보기
유익한 식품이지만 자기 전에 먹으면 좋지 않다. 십자화과 채소는 순무, 양배추, 브로콜리 등 꽃잎이 네 장인 채소를 말한다. 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 함유돼 소화‧흡수가 더뎌 수면을 방해한다. 소화기관이 계속 활동하면 잠이 잘 오지 않는다...
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이것은 당신이 먹는 것보다 당신의 건강에 훨씬 더 중요합니다! 2023.04.22해당카페글 미리보기
26. 태국 기념품! !! 27. 많은 사람들이 자신이 구입하는 식품의 성분, 즉 첨가물, 인공색소 등을 읽는 데 많은 시간을 할애...전혀 생각하지 않습니다. 이것은 당신이 먹는 것보다 당신의 건강에 훨씬 더 중요합니다! 마이트레야 라엘 https://www...
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라면.햄이 몸에 안좋은 음식이라고 건강하게 먹는 방법은? 2023.02.20해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 방법을 찾으면 된다. 라면에는 면의 탱글탱글함을 살리기 위해 인산트륨과 유통기한 연장을 위해 산화방부제가 함유돼 있다. 식품 첨가물을 줄이려면 처음에 끓인 물은 버리고, 새로운 뜨거운 물에 라면을 조리하면 더 건강하게 먹을 수...
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유산균 건강기능식품들 이것저것 섞어 먹어도 될까? 2023.02.14해당카페글 미리보기
하루에 먹는 것과 같다"며 "우리 몸에 이로울 수 있는 미생물을 다양하게 섭취하는 건 크게 문제 되지 않는다"고 했다. 유산균은...균이기 때문에 여러 종류를 많이 먹어도 비교적 안전한 건강기능식품이다. 오히려 다양한 균을 섭취하는 게 더 몸에 좋을...
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프로축구 선수들이 챙겨먹는 보양식/건강즙 개구리즙! 믿고먹는 와와부자에서 만나보세요! 2023.05.26해당카페글 미리보기
건강식품전문회사 <와와부자> 입니다. smartstore.naver.com 프로축구 선수들은 물론 각종 종목의 프로선수들은 건강을 위해...구매해야할지 망설이셨다면! 프로선수들도 믿고 먹는! 와와부자의 선수용 개구리즙 [프리미엄골드] 를 소개합니다! ㅁ 선수...
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먹는 시간에 따라 달라지는 음식 건강법 2022.11.17해당카페글 미리보기
- 먹는 시간에 따라 달라지는 음식 건강법 - 01. 당근은 식사 중에 함께 먹는 것이 가장 좋다. 몸을 따뜻하게 하는 비타민이...따라 흡수되는 영양소가 조금씩 달라질 만큼 영양소가 다양하게 함유된 식품이다. 여러 가지 방법 중 1cm 두께로 잘라 석쇠...
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[먹는수소]매우 유력한 안티에이징 건강보조식품 먹는수소 2013.02.19해당카페글 미리보기
작용이 있습니다. 특히 가장 강력한 활성산소인 히드록실 래디칼을 제거하는 것으로 밝혀졌습니다. 또 세포내의 미토콘드리아에서 에너지 생산에도 관여하고 있습니다. 정리를 하면 먹는수소는 매우 유력한 안티에이징 건강보조식품입니다. www.먹는수소.kr
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쓸수록 좋다? 초콜릿 더 건강하게 먹는 법 2023.03.15해당카페글 미리보기
심장 건강에 도움이 되는 스테아르산의 공급원이다. 그런데 간혹 코코아 버터 대신 코코아 지방에 값싼 오일과 유화제를 섞어 만드는 초콜릿들이 있다. 이런 초콜릿 제품에는 '부분적인 경화유'라는 성분 표시가 있다. 이 트랜스지방은 심장질환 위험률을...
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혹사당하는 눈...건강 유지법, 그리고 좋은 식품 2023.01.30해당카페글 미리보기
휴식시간을 갖고 6, 7m 먼 곳 바라보기 △이동식 기기들의 모니터 글자 크기를 키워 눈이 편안함을 느낄 수 있도록 멀찍이 보기...않도록 빛의 방향에 신경 쓰기 △컴퓨터나 이동식 기기 모니터를 눈높이보다 약간 아래 두기 ●◇눈 건강에 좋은 식품...