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살짝 비우니 편한 것을 - 우리가 몰랐던 고혈압의 비밀 5 2022.01.23해당카페글 미리보기
독이 될 수 있음. # 고혈압을 악화시키는 5가지 나쁜 습관 1. 밥을 빨리 먹는다! 2. 코골이를 방치한다! 3. 잇몸질환을 방치한다! 4. 기름진 고기, 바싹 구운 고기를 즐긴다! 5. 혈압약 먹는다고, 하고픈 거 다 하고 산다! # 매일 30분 이상 걷기, 소금...
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악은! 이토록 거침없이 자신의 길을 가는데, 어째서 선은 끊임없이 자신을 증명해야 하는가? 2023.10.24해당카페글 미리보기
동영상, 영어 제목 Alchemy of Souls)의 명대사입니다. "악은! 이토록 거침없이 자신의 길을 가는데, 어째서 선은 끊임없이 자신...의 2017년 의료 테스트 키트(382200) 세계 각국의 자료를 보면, 미국은 28,387,200 kg 수입에 3,386,548,140달러(약 4.6조...
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마음이 청춘이면 몸도 청춘이 된다. 2023.10.08해당카페글 미리보기
있고, 영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 시니어 윤여정도 나온다. 반면 박사 공부까지 한 사람이 70대 중반에 치매로 고생...총명하게 지낼 수 있다. 2. 뇌(腦)는 어떻게 늙어가나? 약 70세부터 사용하는 단어 수가 준다. 말하는 속도나 대화 구성...
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구기자 2023.10.12해당카페글 미리보기
베리(영어: goji, goji berry, wolfberry라고 불린다. 구기자는 한방에서 열매를 해열제·강장제로 이용하고, 차로 달이거나, 술을 담가 먹기도 한다. 또한 어린순은 나물로 먹는다. 그 외에도 구기자를 기름으로 짜내어져서 만드는 경우도 있다. 열매는...
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쉬어가는 삶 / 정(情) - 귀 맛사지 방법 2023.09.14해당카페글 미리보기
현상 . 고혈압으로 뒷목이 뻣뻣해질 때와 마찬가지로 귓불을 조금 세게 잡아당겨 주면 두통이 곧 사라진다. 만성 두통으로 인하여 고생하는 사람들은 수시로 두 통의 반사구를 잡아당기는 것이 좋다. 3. 눈이 침침할 때 귓볼을 늘려 아래로 잡아당긴다...
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세 마리 토끼 잡는 'HDL' 고혈압·당뇨병·치매 예방까지 2021.06.11해당카페글 미리보기
비해 고혈압 발병 위험이 약 38% 낮았다. ◇HDL, 당뇨 위험 절반으로 HDL은 당뇨 발병 위험률도 낮춘다. 가톨릭대학 이승환 교수팀이 건강보험공단 수검자 약 500만명의 HDL 콜레스테롤 수치와 당뇨와의 상관관계를 분석한 결과에 따르면, HDL 콜레스테롤...
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어느 시골 노인의 글 2023.11.16해당카페글 미리보기
왈, 고혈압, 당뇨, 갑상선 약을 달고 사는 노인네가 끼니는 거르고, 중노동만 하니 몸이 배겨내겠소. 그 와중에도 자식들 심란하게 전화 걸지 말라는 너희 어미를 보며 내 가슴을 쳤노라. 저 여자는 무슨 죄 있어 평생 구두쇠 서방 잔소리에 망나니 사내...
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" 어느 시골 노인의 글" 2024.03.14해당카페글 미리보기
왈, 고혈압, 당뇨, 갑상선 약을 달고 사는 노인네가 끼니는 거르고 중노동만 하니 몸이 배겨내겠소. 그 와중에도 자식들 심란하게 전화 걸지 말라는 너희 어미를 보며 내 가슴을 쳤노라. 저 여자는 무슨 죄 있어 평생 구두쇠 서방 잔소리에 망나니 사내...
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어느 시골 노인의 글 2023.11.27해당카페글 미리보기
왈, 고혈압, 당뇨, 갑상선 약을 달고 사는 노인네가 끼니는 거르고, 중노동만 하니 몸이 배겨내겠소. 그 와중에도 자식들 심란하게 전화 걸지 말라는 너희 어미를 보며 내 가슴을 쳤노라. 저 여자는 무슨 죄 있어 평생 구두쇠 서방 잔소리에 망나니 사내...
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어느 시골 노인의 글 2024.02.23해당카페글 미리보기
왈, 고혈압, 당뇨, 갑상선 약을 달고 사는 노인네가 끼니는 거르고 중노동만 하니 몸이 배겨내겠소. 그 와중에도 자식들 심란하게 전화 걸지 말라는 너희 어미를 보며 내 가슴을 쳤노라. 저 여자는 무슨 죄 있어 평생 구두쇠 서방 잔소리에 망나니 사내...