카페검색 본문
카페글 본문
-
고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2012.04.07해당카페글 미리보기
고혈압 당뇨환자를 위한 식단 무우 부추겉절이, 양파와 연근 전, 양상치 샐러드, 쌈다시마 햇살 가득 눈부신 태양이 목덜미를 가지럽히는 아침, 양파전과 연근전, 다시마쌈 무우 부추겉절이 - 무우 한토막은 채썰어 고춧가루물을 들이고 새우젓으로 간을...
-
같이 먹으면 효능 UP! '찰떡궁합' 음식과 레시피 & 고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2018.04.25해당카페글 미리보기
반숟갈만 넣어 섞어 줍니다. 소스가 야채에 살짝 묻는 정도로 약간만 넣어도 맛이 다릅니다. 쌈 다시마 - 염장다시마는 물에 5분정도 담근 후 끓는물에 데쳐서 쌈으로~ 고추장대신 위에 무우부추 겉절이를 싸 드세요. 고혈압 환자들에겐 이 방법이...
-
고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2021.01.26해당카페글 미리보기
고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 요리의 팁 모든 식재료는 자연식품을 이용하는 것은 물론이고 제철식품을 이용하시길 적극 활용합니다. 설탕의 단맛 대신 효소를 이용하고 양파의 단맛을 이용하면 좋습니다. 소화가 잘 되도록 겉절이나 된장찌개에도...
-
폭염이 괴로운 '만성콩팥병'…여름 식단 '칼륨' 줄이세요 2023.07.28해당카페글 미리보기
여름 식단 '칼륨' 줄이세요 노폐물 배출에 문제…소변 적색·거품, 어지러움·구역감도 심하면 혈관석회화→심장마비…약물남용...기온이 1도 상승할 때 콩팥 기능 악화로 병원에 입원하는 환자가 23.3% 증가했다. 그만큼 폭염은 만성콩팥병 환자에게...
-
고혈압 환자들이 먹으면 좋은 식단들 2015.03.14해당카페글 미리보기
[고혈압 - 음식] 고혈압 환자들이 먹으면 좋은 식단들 혈압 조절 힘들다면 어떻게 먹어야 할까? 고혈압이 있는 사람은 밥을 먹을 때 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이다. 짠 음식을 무조건 피하라고 하는데, 무조건 소금만 피하면 되는 걸까? 고혈압이 있는...
-
고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2011.11.01해당카페글 미리보기
야채에 살짝 묻는 정도로 약간만 넣어도 맛이 다릅니다. 쌈 다시마 - 염장다시마는 물에 5분정도 담근 후 끓는물에 데쳐서 쌈으로~ 고추장대신 위에 무우부추 겉절이를 싸 드세요. 고혈압 환자들에겐 이 방법이 좋습니다. ─━☆아름다운 추억여행으로...
-
해당카페글 미리보기
-
고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2011.11.02해당카페글 미리보기
반숟갈만 넣어 섞어 줍니다. 소스가 야채에 살짝 묻는 정도로 약간만 넣어도 맛이 다릅니다. 쌈 다시마 - 염장다시마는 물에 5분정도 담근 후 끓는물에 데쳐서 쌈으로~ 고추장대신 위에 무우부추 겉절이를 싸 드세요. 고혈압 환자들에겐 이 방법이...
-
고혈압 당뇨환자를 위한 식단 2011.11.01해당카페글 미리보기
반숟갈만 넣어 섞어 줍니다. 소스가 야채에 살짝 묻는 정도로 약간만 넣어도 맛이 다릅니다. 쌈 다시마 - 염장다시마는 물에 5분정도 담근 후 끓는물에 데쳐서 쌈으로~ 고추장대신 위에 무우부추 겉절이를 싸 드세요. 고혈압 환자들에겐 이 방법이...
-
목숨걸고 편식하다-고혈압 ,당뇨환자나 가족을 위해 2013.09.29해당카페글 미리보기
사라진다. - 고혈압,당뇨수치가 정상으로 돌아간다. - 배불리 먹고도 체중이 빠진다. - 몸이 가벼워지고 , 속도 편하고 오후에 나른해지고 피곤함을 느끼던 사람들도 오히려 기운이 생기고 활기차다. (정말 현미채식만 하는데 이전에 동물성 식품을 먹을...