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곤드레 나물의 효능 2014.05.21해당카페글 미리보기
섬유질이 풍부하여 성인병을 예방하는 효과가 있다. 곤드레나물은 정맥을 확장시키고 지혈작용 소염작용 이뇨작용에 좋다. 당뇨...효과가 있다고 하네요. 곤드레 요리법은 곤드레는 밥을해서 먹고 데쳐서 나물로 무쳐 먹어도 되고 꽁치나 고등어를 넣고...
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곤드레 나물~~~들기름에 달달 2017.11.13해당카페글 미리보기
볶듯이 익혀 주면 끝~~ 너무 간단하지 않나요? 몬 맛? 곤드레나물 맛이네요 ㅎㅎ 연한 잎이주는 부드러움과 쫄깃거리는 식감에...만드는 맛 참 맛? 참곤드레나물 맛~~ 혼 밥 이지만 이렇게 럭서리 할 수가 ㅎㅎ 순전 혼자 생각인가요 ㅎㅎ "요리는 정성...
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영월산골농장 냉동곤드레나물입니다 2021.12.21해당카페글 미리보기
컵에 담고 물을 넣어서 급냉동 시킵니다 1키로씩 실링처리 했습니다 급냉시킨 곤드레나물입니다 곤드레밥, 곤드레나물 볶음, 곤드레장아찌, 곤드레추어탕, 곤드레감자탕 다양하게 요리에 이용하시면 됩니다 라. 상품 구성 : ( 1kg 한팩에 10,000원 ) 4...
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[강원도 정선]곤드레건나물과 청국장 2009.02.12해당카페글 미리보기
드립니다. 곤드레밥, 곤드레나물무침, 곤드레 된장찌게 등 해 드실 수 있는 요리가 많아요. 청국장 1Kg = 10,000원 ( 4덩어리 ) 1덩어리 = 3~4인분 곤드레 나물밥과 잘 어울리는 청국장입니다. 함께 드시면 정말 별미에요. 100% 콩 , 그 이외에는 아무것도...
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[곤드레밥] 입맛 도는 한그릇 - 곤드레나물밥 만들기 2016.01.09해당카페글 미리보기
같아요. 오늘은 지난번 보여 드린 곤드레 요리들 중에 전기밥솥으로 간단하게 만드는 곤드레밥 레시피를 들고 왔어요. 게으름 탓...다 폭염 때문이라며ㅋㅋ *재료* 삶은 곤드레나물 2줌 정도 (160g), 쌀 2인분. 곤드레나물 밑간 - 국간장 1큰술, 참기름 1...
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[곤드레밥] 입맛 도는 한그릇 - 곤드레나물밥 만들기 2015.08.13해당카페글 미리보기
같아요. 오늘은 지난번 보여 드린 곤드레 요리들 중에 전기밥솥으로 간단하게 만드는 곤드레밥 레시피를 들고 왔어요. 게으름 탓...다 폭염 때문이라며ㅋㅋ *재료* 삶은 곤드레나물 2줌 정도 (160g), 쌀 2인분. 곤드레나물 밑간 - 국간장 1큰술, 참기름 1...
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[5천원으로 만드는 사찰음식]곤드레밥ㆍ곤드레나물 2007.11.13해당카페글 미리보기
곤드레 나물과 참기름을 넣고 비벼준다. 2. 밥공기에 담아 무생채를 고명으로 올려 완성한다. 곤드레 된장국 곤드레와 표고버섯가루 산초가루 등을 넣어 끓인 곤드레 된장국. 재료: 불린 곤드레 1줌, 채수 2컵, 된장 1큰술, 표고버섯가루, 산초가루, 죽염...
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토종작물 재배하기 - 4월 (잡초가 아닌 나물) 2023.05.19해당카페글 미리보기
순, 곤드레, 달래파, 배추꽃, 제비꽃, 토종박하, 잔대 2. 씨앗에서 밥상까지-슬기로운 채식밥상 1) 식탁의 봄, 여름, 가을, 겨울 - 여름의 미끈미끈한 음식은 대표적으로 ‘보리, 밀’이 있다. - 겨울은 가을에 갈무리한 채소는 김장, 묵나물(데쳐 말린...
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곤드레 나물로 면역력 지키세요 2022.09.14해당카페글 미리보기
살짝 데쳐서 나물이나 국으로 이용하고, 말려서 묵나물(묵은 나물이라는 뜻으로 생체로 말리거나 약간 삶아서 말려 두었다가...또 줄기는 껍질을 벗겨내어 튀김, 무침, 볶음, 데침 등으로 요리하며 특유의 향미가 있고 촉감이 좋아 차로 먹기도 한다...
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강원도 정선여행 가볼만한곳 화암8경 제1경 화암약수 정선곤드레사업단 권영원셰프요리(사)정선곤드레활성화사업단 2017.10.27해당카페글 미리보기
먹게되는 식사는 정말 특별했는데 바로 곤드레요리 전문가 권영원셰프가 직접 요리한 음식을 맛보았기 때문이다. 권영원셰프는...정식 우승을 하였다. 감자와 옥수수를 섞은 곤드레밥과 곤드레나물로 만든 다양한 음식들을 접해 보았는데 마치 프로그램의...