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2024년 1월 1일 ~ 2023년 1월 7일 2024.01.17해당카페글 미리보기
오뎅곤약조림 미트볼야채볶음 사과/귤 수 1/3 보리밥/오징어무국 계란후라이/장조림 치즈/김치/콩나물무침 쌀밥/새알미역국 떡볶이/순대 계란찜/미역줄기볶음 김치 쌀밥/김치찌개 오리훈제/쌈무/마늘지 동그랑땡 배추된장나물 바른목장요쿠르트 사과 목 1...
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25기 이기원 제48차 겨울교류회 소감문 2024.01.07해당카페글 미리보기
도시락,라면,젤리를 샀다. 이때 편의점 푸딩이 없어서 너무너무 아쉬웠다. 크리스마스여서 디저트를 코너가 따로 있었을 정도로 인기가 많았나보다. 어쨌든 그렇게 숙소로 돌아와서 편의점에서 사온 먹거리들을 먹고 숙소에 TV가 넷플릭스가 가능하길래...
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슬슬 더워진다...🌞 두부로 콩국수 해먹자! (feat.곤약면, 라이트누들 처리하기) 다이어터 환영!! 2022.05.11해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 이상한나라의폴 💚미방용💚 여-하! 다름이 아니라 내가 다이어트한다고 잔뜩 사둔 라이트누들(곤약면이랑 비슷함)이 쫄면을 해먹어도, 냉라면을 해먹어도 식감도 그렇고 비린내도 나고 내 입에는 영 안맞아서 방치해두다가 곧 여름도...
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아랫글보고 먹고싶어하는 냔들을 위한 다이어트 크림곤약 스파게티 有 2010.01.25해당카페글 미리보기
다이어트 하는 냔들! 냔들을 위해 내가 곤약크림스파게티를 만들어봤당 ㄲㄲ 요리방에서 한창 유행하는 우유라면스파게티를 나도 너무너무 먹고싶었지만 살땜에 어쩔 수가 없어서 살 걱정 없이 한 끼 식사로 든든히 먹을 수 있는 걸 만들어보려다가 이걸...
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산하에게 아점저 메뉴 추천할게요😵 2023.11.26해당카페글 미리보기
짜장라면 쌀통닭 해파리냉채 돼지김치찌개 김치부침개 콩국수 동지팥죽 철판볶음밥 춘천닭갈비 가츠나베 깍두기밥 홍시 냉짬뽕 냉우동 더덕회무침 바지락칼국수 오꼬노미야끼 단호박식혜 녹차아이스크림 꽃게찜 감자전 아바이순대 매실주스 목살 호떡 구운...
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이국주도-6kg? 곤약은 언제나 옳다! 2017.05.02해당카페글 미리보기
맛이 없어 힘드니 곤약밥, 곤약 샐러드, 곤약 국수, 곤약 떡볶이 등 다양하게 응용해 먹습니다. 단, 기름을 잘 흡수하는 성질이 있으니 볶는 요리는 피하세요. 단기간 다이어트라면 3~5일 정도 밥을 대체해 먹고요. 장기간 할 경우에는 하루 세 끼 중 한...
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2023년 11월 13일 ~ 2023년 11월 19일 2023.12.28해당카페글 미리보기
오뎅곤약조림 우유 화 11/14 찰현미밥 /소고기미역국 비엔나야채복음 스크램블에그 김/진미조림 쌀밥/새알미역국 떡볶이/순대 계란찜/미역줄기볶음 단무지무침 보리밥/콩나물국 잡채/소불고기 양파지 골뱅이양배추무침 권민우생일 짜요짜요/바나나우유 수...
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2023년 11월 27일 ~ 2023년 12월 3일 2023.12.28해당카페글 미리보기
오뎅곤약조림 짜요짜요 수 11/29 흑미밥/북어두부국 계란후라이/장조림 치즈/김치/콩나물무침 김밥/컵라면/단무지 비빔밥 김장 귤/호박떡/오뎅꼬지 목 11/30 찰현미밥/콩나물국 햄구이 김치/김 두부조림 쌀밥/배추된장국 돼지수육/굴/배추전 김장김치 쌀밥...
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2023년 10월 16일 ~ 2023년 10월 22일 2023.12.28해당카페글 미리보기
오뎅곤약조림 우유 화 10/17 찰현미밥 /오뎅국 비엔나야채복음 스크램블에그 김/진미조림 쌀밥/새알미역국 떡볶이/순대 계란찜/미역줄기볶음 단무지무침 보리밥/찜닭 비엔나야채볶음 멸치호두조림 콩나물오이무침 짜요짜요 수 10/18 보리밥/북어두부국...
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2023년 10월 23일 ~ 2023년 10월 31일 2023.12.28해당카페글 미리보기
오뎅곤약조림 동그랑땡 보리밥/스프 돈까스/양배추샐러드 김치/후르츠칵테일 옥수수콘 우유 금 10/27 콩밥/오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 김/김치 해물칼국수/물만두 단배추겉절이 김밥/계란국 컵라면 단무지 바나나 토 10/28 흑미밥/오뎅국 감자조림...