카페검색 본문
카페글 본문
-
초여름 밑반찬 2009.06.05해당카페글 미리보기
냄비에 곤약과 다시마, 조림 양념장을 넣고 약한 불에서 조린다. 2 ①의 다시마가 불면 꺼내 사방 1.5㎝ 크기로 썬 뒤 감자와 함께 냄비에 다시 넣어 중간 불에서 조리고 마지막으로 참기름을 넣어 섞는다. ◈ 감자는 전분 때문에 잘 쉬지만 간을 짭짤하게...
-
내장지방증후군, 당뇨병에서 상식을 뒤엎는 연구 2014.06.11해당카페글 미리보기
반찬, 마지막으로 탄수화물인 밥이나 빵의 순서로 먹는 방법이 좋다는 것은, 지금은 많은 사람들에게 인지되고 있다. 이것을...맛 있는 레시피集』(新星出版社)를 刊行。식사의 最初메뉴로서 카레 풍의 ‘양배추 것 절이’나 곤약스테이크를 소개하고...
-
식이요법 1편 2006.03.02해당카페글 미리보기
길게 먹는 방법 중 하나는 입에 적게 떠넣은 후에 그걸 죽이 될때까지.. (옛날 할머니들이 비위생적이지만 음식씹어 아이에게 먹여주는 그만큼 씹는다 생각해) 씹어서 조금씩 조금씩 삼켜...아이에게도 한꺼번에 먹여주지 않잖니? 4. 음식에 대한 칼로리를...
-
간식이 과식보다 다이어트에 안좋은 이유.. 2007.12.08해당카페글 미리보기
간식먹는 방법.. (1) 횟수는 하루 1-2회, 그리고 다음 식사시간 2시간 전이 적당합니다. (2) 설탕이 많이 든 음식 보다는 제철에 나오는 신선한 과일이나 우유를 많이 마시는 것이 가장 좋습니다. (3) 간식의 양은 적당히 하여 먹습니다. 양이 많거나 그...
-
간식이 과식보다 다이어트에 안좋은 이유.. 2007.12.11해당카페글 미리보기
간식먹는 방법.. (1) 횟수는 하루 1-2회, 그리고 다음 식사시간 2시간 전이 적당합니다. (2) 설탕이 많이 든 음식 보다는 제철에 나오는 신선한 과일이나 우유를 많이 마시는 것이 가장 좋습니다. (3) 간식의 양은 적당히 하여 먹습니다. 양이 많거나 그...
-
s라인을 위한 식단 2007.04.24해당카페글 미리보기
당근, 곤약, 연근, 우엉, 표고버섯, 간장, 참기름...) 다섯째 날 아침- 토란 미소시루 점심- 현미밥, kiriboshi daikon (무...gomuku guenmai gohan 매일 끼니 때마다 먹는 반찬 umeboshi (일본인이 많이 먹는 매우 시고, 짠 열매) tsukemono daikom (달고...
-
일본음식문화 2005.09.15해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법 그리고 식기 등 여러면에서 다른 점도 많다. ▶일본음식은 싱거운가? 일본음식은 달고 싱겁다고 하는 소리를 자주 듣는다. 일본음식에서 사용하는 주요한 조미료는 설탕, 소금, 간장, 식초, 된장의 5가지. 이들이 음식 중에 어느 정도의...
-
암의 자연치유법 2011.08.07해당카페글 미리보기
음식 먹는 방법 - 적량주의(適量主義)와 점진주의(漸進主義) 실천은 필수 - 식사는 배(腹) 80% 정도 일정량 * 주방용 저울로 달아 따로 그릇에 담아 먹을 것 * 양을 조금씩 늘리거나 줄일 것 - 생식을 할 경우 * 충분한 준비기간을 두고 서서히 적응시킬...
-
일본요리의 역사 무지허게 내용이 많음 일본어도 있구 그러나 대방 해피통신이 이것쓰니라구 고생했음 도움이 많이 됨 2004.03.31해당카페글 미리보기
것으로 먹는방법, 식기요리의 배치방법 등은 중국형식 그대로 호화로운 요리이다. (7) 정월요리(御節料理:おせちりょうり) 일본의 명절음식인 정월요리는 우리나라에서 명절이면 갖가지 과자류를 비롯하여 떡이나 반 등을 네모진 대나무 그릇에 담는 것과...
-
[약초] 산약초 색인부 2012.07.27해당카페글 미리보기
약을 먹는 방법 오래복용해도되는약초 약 먹을 때 같이 먹어서는 안되는 약 재료들 약초별 효능 음양과체질 수액을 채취 할수 있는 나무 종류와 수액의 효능 식용 가능한 식물 먹어도살않찌는음식과궁합 전국의 5일장 나무열매의색갈에 따른 분류 상황버섯...