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5월 28일 식단 2011.05.28해당카페글 미리보기
물 조절을 실해패서 거의 국 수준 ㅋㅋㅋ 점심인 실곤약카레라면 사진보면 양 장난 아닌데 실제로도 양 많았어요 ㅋㅋ 근데 곤약에 맛이 안 베여요 ㅠㅠㅠㅠ 좀 더 맛나게 먹는법 없나요? 저녁으로는 스페셜k랑 우유 먹었어요 그리고 부족한거 있나욤??
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[알토란]약이 되는 채소 밥상 감자 2017.05.29해당카페글 미리보기
어묵 곤약 등을 졸여도 좋다) 조림장을 팬에 넣고 센불로 하고 썰어둔 오징어를 먼저 넣어준다 감자를 넣어준다 거품은 걷어준다 물에 수저를 넣어 씻으면서 거품을 걷어준다 수저로 많이 저어주지 않아야 감자가 부서지지 않는다 조림장에 팬 바닥에 살짝...
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채식 철판구이 2009.11.17해당카페글 미리보기
케일, 깻잎, 브로콜리, 컬리플라워 등), 기타(두부, 곤약), 감자, 고구마 등 단단한 채소는 끓는 물에 살짝 익혀 놓는다. 먹는법 : 전기 프라이팬에 약간의 기름을 두르고 즉석에서 구워 소스를 찍어 먹으면 됩니다. 재료 본연의 맛을 제대로 느낄수...
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당뇨병의 식이요법-음식으로 병을 고친다 2006.10.09해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 ▶제철 음식이며 신선한 재료를 택한다. 신선한 것일수록 본래의 자연적인 맛이 살아 나온다. ▶신맛을 잘 이용한다. 식초 포도주 외에 레몬, 유자 등을 첨가한다. 생선구이, 튀김, 스테이크 삶은 것 등 간장이나 소스 대신에 레몬을 짜서...
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요리 2010.08.16해당카페글 미리보기
때 곤약을 넣고 조?鳴?마지막에 통깨를 뿌린다. 유자청 간장 양념장 유자청은 새콤달콤한 맛을 내면서 부드러운 향을 내기도 하여 생선 요리에 특히 잘 어울리는 독특한 양념이 된다. 생선의 풍미를 더해주고 향긋하게 식욕을 자극한다. 재료 간장 4큰술...
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한방요리 2006.02.04해당카페글 미리보기
같이 넣는다. 파는 잘게 썰어 먹기 직전에 넣는다. ◆먹는 법 대구는 냄새가 있으므로 후추를 치든지 마늘은 다져서 양념 하는...내장 100g(콩팥, 간, 모이집, 알 등), 향부자 2g, 양파 1/2개, 우엉 1/4개, 곤약 1/2단, 참나물 1/4단, 기름에 튀긴 두부 1...
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저 인슐린 다이어트 2004.02.29해당카페글 미리보기
없습니다. 먹는 양을 줄인다든지, 가끔씩만 먹는다든지 하는 식으로 먹는 습관을 바꾸어 가도록 하세요. 먹는 방법에 있어서...GI치를 낮추는 것도 가능합니다. 예를들어 야채류나 해조류, 곤약 등 식이섬유를 많이 함유한 식품과 같이 먹는 방법입니다...
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골다공증에 좋은 음식과 운동골다공증에 좋은 음식과 운동 2018.12.02해당카페글 미리보기
감자, 감태, 감태나무, 곤약, 골담초, 귀리, 노니, 녹용(녹각), 다래, 다슬기, 매생이, 모링가, 보리(새싹보리), 브로콜리, 생강...토마토, 피칸, 호박, 호랑가시나무(구골목), 홍화씨, 흑생강 □ 잘못 먹으면 독 <칼슘> 제대로 먹는 법 칼슘을 보충제로...
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도움이 될까 해서 II -저 인슐린 다이어트 2004.06.27해당카페글 미리보기
없습니다. 먹는 양을 줄인다든지, 가끔씩만 먹는다든지 하는 식으로 먹는 습관을 바꾸어 가도록 하세요. 먹는 방법에 있어서...GI치를 낮추는 것도 가능합니다. 예를들어 야채류나 해조류, 곤약 등 식이섬유를 많이 함유한 식품과 같이 먹는 방법입니다...
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산야초 책 개정판 목차 및 미리보기 2017.07.24해당카페글 미리보기
구중구포 먹는 법 효소, 술, 차, 환 먹는 부위 전초, 뿌리, 줄기, 잎, 열매 간의 화를 다스리고 효능이 녹용에 버금간다는 뜻에서 갈용이라 한다. 칡은 봄에 모든 영양분이 싹으로 몰려(칡순)덩굴을 피운다. ⚪효능; 기관지에 좋으며, 특히 성장기 어린이...