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6월의 건강관리 와 운기 (월간수지침 발췌) 2007.06.27해당카페글 미리보기
항암 부작용 제거, 말기암의 통증, 말기암 환자의 생명연장, 말기암 환자의 우울증 등의 해소를 위해 서암뜸을 많이 뜨는 것이 좋다. 서암뜸, 숙달된 다음에 15장 이상씩을 떠야 진정한 효과반응 나타나고 3시간 정도 뜨면 더욱 큰 반응 그러나 처음에는 1...
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천식에 좋은 음식들 2012.11.21해당카페글 미리보기
키위 골드키위는 비타민C가 하루섭취 기준의 70% 가까이 들어있어 스트레스를 줄여주고, 기미, 주근깨를 억제해요. 면역력을 높여 감기 예방에도 도움을 줘요. 7.천식에 좋은 음식 - 냉이 점심식사 후 밀려오는 춘곤증은 봄나물로 달래는게 좋아요. 냉이는...
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건강음식 - 비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.09.08해당카페글 미리보기
경우 부작용이 생길 수 있다. 비타민 A를 과다 섭취하면 두통, 어지러움, 메스꺼움, 식욕부진 증상을 보일 수 있다. 비타민 A는 동물성 레티놀과 식물성 카로틴으로 나뉘는데, 문제가 되는 것은 대부분 동물성 레티놀의 독성. 특히 임신부의 경우 하루 5천...
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비타민 효능과 음식으로 섭취하는 법 2013.09.05해당카페글 미리보기
경우 부작용이 생길 수 있다. 비타민 A를 과다 섭취하면 두통, 어지러움, 메스꺼움, 식욕부진 증상을 보일 수 있다. 비타민 A는 동물성 레티놀과 식물성 카로틴으로 나뉘는데, 문제가 되는 것은 대부분 동물성 레티놀의 독성. 특히 임신부의 경우 하루 5천...
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둥글레의 효능, 효과에 대하여.. 2014.03.03해당카페글 미리보기
그린, 골드키위 1개씩, 체리4개, 미숫가루 4큰술 설탕 ½컵 1. 냄비에 물을 붓고 둥굴레를 넣어 푹 삶아 건진다. 2. 식힌 둥굴레 물을 냉동실에 얼린다. 3. 팥은 깨끗이 씻어서 6시간 불린 뒤 푹 삶아 설탕을 넣고 조린다. 4. 키위는 깍둑썰기 한다. 5. 볼...
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엽산이 많이 든 과일 또는 엽산이 많이 든 음식 2012.02.24해당카페글 미리보기
㎎,골드키위 1백55㎎이었다 ◈ 보라색 과일 ◈ 대표적인 보라색 과일에는 포도와 블루베리가 있다. 포도는 이미 적포도주의 심장병 예방효과로 널리 알려져 있다. 껍질에 들어있는 플라보노이드가 동물성 지방섭취로 증가하는 노폐물이 혈관벽에 침착하는...
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돌전에 먹이지 말아야할 과일, 음식 2007.06.20해당카페글 미리보기
기타 부작용으로 부터 보호 할 수 있습니다. ## 꿀은 돌전에 먹이지 않습니다. 복숭아는 대표적인 알레르기 유발 식품. 다른 식품에 알레르기 반응이 있다면 두 돌 이후부터 먹인다. 복숭아에 알레르기가 있으면 입 주위가 붓고 붉어지며, 복숭아를 만진...
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둥굴레와 황정 2008.04.12해당카페글 미리보기
작용과 부작용은 걱정하지 않아도 된다. 다만 비장이 허한 자, 만성장염에는 신중하게 사용할 것으로 권고하고 있다. 따라서 비장이 허하거나 만성장염 환자 및 팔다리가 찬사람 외에는 뚜렷한 독성이 보고되어 있지 않으므로 장기가 물처럼 매일 마셔도...
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감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식은? 2010.07.30해당카페글 미리보기
중에 골드 키위가 비타민 C 함유량이 높고 비타민 B군도 풍부하다. tip. 단백질 분해 효소가 풍부하므로 육류를 섭취한 후 먹으면 육류에 부족한 비타민 C를 보충할 수 있고, 소화작용도 도와준다. 고기를 잴 때 키위즙을 사용하는 것도 좋은 방법. 5. 파...
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감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식은? 2009.12.15해당카페글 미리보기
중에 골드 키위가 비타민 C 함유량이 높고 비타민 B군도 풍부하다. tip. 단백질 분해 효소가 풍부하므로 육류를 섭취한 후 먹으면 육류에 부족한 비타민 C를 보충할 수 있고, 소화작용도 도와준다. 고기를 잴 때 키위즙을 사용하는 것도 좋은 방법. 5. 파...