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『과일과 찬물』제대로 알고 먹자! 2023.12.08해당카페글 미리보기
귀한 과일이지요. 하루에 2-4개먹으면 감기를 막아주고, 콜레스트롤을 내리고, 신 장결석을 녹여주고, 직장암 위험을 감소시킵니다! * 수 박 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고, glutathione이 많아 면역을 높이고 암을 이기 는 항산화제 lycopene이...
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귤의 놀라운 효능 2023.11.17해당카페글 미리보기
귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있을것이다. 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐 아니라 그 효능까지도 대단하다고 한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1...
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과일 배의 효능 2012.03.27해당카페글 미리보기
덜기 위해 배와 사과·감·밤 등 주요 과실의 영양과 효능을 재점검하는 특별기획을 마련했다. 시원한 과즙이 일품인 배는 갈증...의학서적을 들먹일 필요도 없이 배는 한국을 상징하는 우리의 대표 과일 가운데 하나다. 배는 생식용 과실로 많은 사랑을...
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아침에 먹으면 좋은 음식과 그 효능 2024.01.01해당카페글 미리보기
그 효능에 대해 알아보겠습니다. ## 아침에 먹으면 좋은 음식 1. 곡류: 곡류는 아침 식사에 이상적인 선택입니다. 흑미, 보리...또한, 곡류는 소화를 돕고 혈당을 안정시켜주어 오랜 시간 동안 배를 가득 채워줍니다. 2. 달걀: 달걀은 아침 식사의 필수품...
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차요테의 효능 2023.10.26해당카페글 미리보기
차요테의 효능과 부작용 요즈음 각광받는 웰빙건강야채(과일)가 있다. 바로 멕시코 남부 · 중앙아메리카 등지가 원산지인 박속 박과에 속하는 다년생 덩굴식물인 차요테다. 차요테(Chayote, Sechium edule (Jacq.) Sw.)는 다년생 덩굴 식물로, 열대지방...
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귤의 놀라운 효능 2023.11.19해당카페글 미리보기
귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있을것이다. 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐 아니라 그 효능까지도 대단하다고 한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1...
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배오이무침 2023.12.12해당카페글 미리보기
김군 9월~11월이 제철인 배는 아삭하고 달콤한 맛이 특징인 과일입니다. 배에는 탄수화물과 각종 비타민 등 다양한 유기산 성분...몸속 염증을 잡는데 탁월한 효과가 있는 음식과 배의 여러 효능들에 대해 알아보겠습니다. 모든 병의 근원, 염증 염증은...
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차요테의 효능 2023.10.26해당카페글 미리보기
차요테의 효능과 부작용 요즈음 각광받는 웰빙건강야채(과일)가 있다. 바로 멕시코 남부 · 중앙아메리카 등지가 원산지인 박속 박과에 속하는 다년생 덩굴식물인 차요테다. 차요테(Chayote, Sechium edule (Jacq.) Sw.)는 다년생 덩굴 식물로, 열대지방...
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귤의 놀라운 효능 9가지 2023.11.18해당카페글 미리보기
귤을 한가득 까서 먹었던 경험이 한 번씩은 있을것이다. 배가 불러도 자꾸만 손이 가게 되는 매력적인 과일인 귤은, 맛 뿐 아니라 그 효능까지도 대단하다고 한다. 오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자...
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산사의 효능 2023.11.18해당카페글 미리보기
산사의 효능 ≪ 체증 물리치고 소화돕는 아가위 ≫ 아가위는 능금 나무과에 딸린 아가위나무의 열매다. 산사,적과자,산과자,찔광이,질구배,아가배등의 여러 이름이있다. 아가위나무는 낙엽활엽중간키나무로 키가 4∼5미터쯤 자라고 잎 모양은 단풍나무 잎...