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2월 24일(토) 제131차 한라산 1.950m 신청종료^^ 2017.11.22해당카페글 미리보기
딸기사랑 (진) 22 홍영경 루피 (진) 23 유양웅 고양이 24 김직주 싱그런바람 25 염유자 폴리텍투(진) 26 노영수 폴리텍 (진) 27 허미자 진주천사 28 김진순 천사투 29 전병규 산이조아 30 원병준 쭈니 31 전선희 폰데코 32 전인자 북두칠성 33 강양희 준...
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지리태극무박종주[54시간의기록] 2010.10.22해당카페글 미리보기
산을 사랑하고 산을 배우는 산. 누. 름 입니다. (산에서 삶을 배운다) ◈ 지리산 태극 종주 준비사항 ◈ ※ 식수 밤버리재까지는 3리터필요 -밤머리재식당차 2리터식수확보- 왕등습지2리터(다리밑흐르는물이나 조금 내려서면 정화된물이 있음)- 청이담계곡...
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지리산 종주 후기~~ (스크롤 압박 있음!!) 2009.10.23해당카페글 미리보기
그리고 관절이 안 좋다고 말씀하시면 믿겠습니까?? 정말 아줌마 아저씨들 최고에요~~ 여기서 한 가지 팁을 드리면 산에서는 물을 확보하는 것이 중요한데 지리산은 대피소도 잘 되어 있고 2~3시간 거리에 약수터가 있어서 물을 확보 하는데 있어서 어렵지...
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허리디스크의 완치를 통해서 보는 통증치료의 혁명 서문 - 99.9% 완성 2015.07.29해당카페글 미리보기
허리, 무릎이 아프고 사는 것을 당연하게 받아들여 버린다. 5) 그저 수술만을 권유하고 수술후에는 3개월씩 허리보호대를 채우고 자연치유를 기다린다. 6) 허리디스크 완치 5단계와 같은 단계적인 치료계획없이 진통제를 처방하고 주사를 놓고 물리치료만...
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라이더라는 이유로 마주하긴 싫지만 마주할 수 밖에 없는것들.. 2007.10.01해당카페글 미리보기
거부 사랑스런 그녀를 집 앞까지 태워다 주고 작별의 키스를 날리려는 찰나, 미래의 장인 장모님이 되실지도 모를 그 분들이 대문을 버럭 열며 엄한 표정으로 한마디 던지신다 "자네, 우리 딸 만날 생각 말게" 4. 친한 친구들 물갈이 강남에서 모임이...
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2016년1월6일 신년 첫 산행 설악산 백담사 눈 산행 2015.11.29해당카페글 미리보기
하다. 무릎보호대는 관절과 인대를 보호하므로 장거리 산행시에 도움이 된다 ※상기 일정은 천재지변 및 산악회사정에 따라 변동되거나 취소될 수 있습니다 운 전 석 1월6일 수요일 설악산 백담사 총 대 장 님 4 3 2 1 이상화(야탑 반서화(대장 루비 총무...
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운길산벙개 후기 들어갑니다.. 2009.05.25해당카페글 미리보기
님의 무릎보호대(어르신께서는 관절이 안좋으시다고 합니다)를 구입하느라 5분 지체되었습니다 열심히 올라갔드랬습니다..어디선가 낯익은 음성이 들려옵니다 춘식이오빠(공자님께서 심하게 원하시므로 전 이제부터 닉을 부르지않기로 했답니다)였습니다...
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10월 25-28일(3박4일) 황산-서해대협곡 트레킹(마감) 2007.10.20해당카페글 미리보기
스틱(관절이 많이 안 좋으신 분들 외에는 없어도 무방함. 전부 계단 등산로입니다.) 모자,우의,소형우산.장갑, 비상약,양말. 등산화,간식 (육포.초콜렛, 소세지, 영양갱 등등) [기타준비물] 여권(※ 꼭!! 챙겨오세요) 카메라, 화장품, 선크림, 선글라스...
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3차/37_국립묘지 기분의 시산제(무룡재-영취산-구시봉-육십령) 2012.03.29해당카페글 미리보기
모르겠다. 사랑, 죽음, 두려움, 나이가 든다는 것, 탐욕, 가족, 사회, 용서, 의미 있는 삶 등.. 너무 거창하다.. 37회 1년 반동안 참선수행에 임한다고 생각하며 욕심 없는 무심으로 떠나자.. 시산제를 계기로 정식 출정하는 것 같아 마음이 한결 가볍다...
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각호지맥졸업구간(묵은점승강장~합수점)25.82km 2020.09.30해당카페글 미리보기
적극적이지만 관절이 좋지않아 오래 걸을수가없어서 오늘 내가 심천교까지 거의 다다를무렵 산행을 적당한 지점에서 마무리를 하고 집에 돌아가 내일 다시 와 그 나머지 거리를 마무리 하려고 계획을 세웠답니다 사실 처가에는 아들이 없다보니 장녀인...