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▶자연과 생활 (2015/11월/4째주) 2015.11.26해당카페글 미리보기
했습니다. ▶동영상 보기 (이하 생략..) 이승준 기자 '내가 바로 유승옥' UFC 서울 옥타곤걸로 선정된 유승옥이 28일 오후 서울 송파구 올림픽공원 체조경기장에서 열린 'UFC 파이트 나이트 서울'에서 건강미를 뽐내고 있다. 2015.11.28 (서울=뉴스1...
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무릅관절 운동하기 2011.01.04해당카페글 미리보기
고강도의 순서로 운동이 이루어져야 합니다. **겨울철 관절보호는 필수사항. 복사해서 벽에 붙여놓고 열심히 운동하시기 바랍니다. 동영상을 보실때에는 아래 음악플레이어의 재생버튼을 중지하시길.. 무릎관절(Knee Joint) 운동 대상 : 퇴행성 관절염을...
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학교 종이 땡땡땡~ 교육박물관에서 미리 맞이하는 새 학년 2020.03.27해당카페글 미리보기
관람 순서다. 교육체험실에서 볼 수 있는 옛날 골목길 모습 선사시대부터 오늘날까지 한국 교육의 역사를 한눈에 살필 수 있는 한국교육사실은 서울역사박물관과 크게 다르지 않다. 다만 규모가 큰 만큼 전시물이 다양해서 우리 교육의 역사를 훨씬 풍부...
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오늘의 포토뉴스(08 3/13 목) 2008.03.13해당카페글 미리보기
노인체조교실은 10월까지 매주 월, 금요일에 열린다 ▒▒☞[출처]동아일보 ☞ “아기 무럭무럭 잘 크게” ★...경기 시흥시보건소가 4주 과정으로 운영하는 영유아 건강증진프로그램인 해피베이비교실이 주민들로부터 호응을 얻고 있다. 마사지로 아기의...
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오늘의 포토뉴스(08 2/26 화) 2008.02.26해당카페글 미리보기
공원 체조경기장에서 각국 전통 의상을 입고 포즈를 취했다. 이들은 미국과 일본, 아프리카 등 세계 64개국에서 1년간 봉사활동을 하고 최근 귀국했다. 이날 귀국발표회에 이어 다음 달 16일까지 대전 광주 부산 등 8개 지역을 돌며 해외 문화 체험담을...
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[종합]시사 자연 토픽 포토 10월 15일(월) 2007.10.14해당카페글 미리보기
생활체조대회에 참가한 주부들이 자신의 파트너와 춤을 추고 있다 ★...밸리댄스하는 대학생들 밸리댄스로서 관중들의 시선을 사로잡고 있다 오마이뉴스 멋진 공연 펼치는 치어리더 ★...13일 저녁 대전시 으능정이 거리에서 열린 2007-2008v시즌 대전삼성...
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▶자연과 생활 (2015/11월/4째주) 2015.11.25해당카페글 미리보기
했습니다. ▶동영상 보기 (이하 생략..) 이승준 기자 '내가 바로 유승옥' UFC 서울 옥타곤걸로 선정된 유승옥이 28일 오후 서울 송파구 올림픽공원 체조경기장에서 열린 'UFC 파이트 나이트 서울'에서 건강미를 뽐내고 있다. 2015.11.28 (서울=뉴스1...
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`다이어트 비법` 핵심 정리 (초보자용) 2007.11.14해당카페글 미리보기
얼굴 => 상체(가슴, 팔뚝) => 복부와 다리 => 엉덩이 많이 움직여서 칼로리를 소비하세요 5분 일찍 기상해서요 기상 직후 국민체조 또는 스트레칭을 해주세요. 엘리베이터 보다는 계단을 이용하고, 3정거장 되는 거리는 걸어서 다니고, 교통수단을 이용...
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노년의 행복은 다양한 취미생활에서~어느 베이비부머의 행복하게 살아가는 이야기 2020.12.26해당카페글 미리보기
책이나 동영상을 통해 소통하는 것이 무엇보다 중요하게 되었다.좋은 책을 쓰기위해서는 좋은 책을 많이 읽어야 한다.특히, 이번에 내가 좋아하는 댄싱에 관한 책을 구입했다. 사교댄스를 넘어 라틴, 모던댄싱을 하다 보니 댄싱이야말로 노년에 꼭 필요한...
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즐거운하루(07/10/15/월) 2007.10.15해당카페글 미리보기
사진과 동영상을 찍는 모습을 어렵지 않게 만날 수 있다. 황재성 기자 한국일보 뜨거운 열기의 유아보행기 경주대회 ★...14일 오전 서울 애경백화점 구로 본점에서 열린 유아 보행기 경주대회에서 부모들이 아이들의 주의를 끌기 위해 안간힘을 쓰고 있다...