카페검색 본문
카페글 본문
-
11월11일부터 13일까지 초등학교 입학60주년 기념여행 2014.11.18해당카페글 미리보기
출발 산행과 걷기등이 불편한 친구들이많아 맛뵈기로 조금씩걷고 주로먹는거 위주로 먹거리 여행을 하고왔습니다,술에취해 사진편집하다 날려보내고 몇장남은것만 겨우.....박달재에서 30여분 산보를한뒤 제천의림지 주변을 또30여분 걷고난후 대보명가에...
-
(연재) 걷기 좋은 산길 - 60 2010.04.06해당카페글 미리보기
또 걷기 산꾼 중에는 유독 종주 산행을 즐기는 사람들이 있다. 걸을수록 잔잔하게 밀려오는 쾌감과 완주 후에 뿌듯한 성취감을 느끼기 때문이다. 수도권에서도 도봉산~북한산, 불암산~수락산, 청계산~광교산, 운길산~예봉산 등 좋은 코스가 많다. 그 중...
-
산행이 몸에 좋은 20가지 2015.01.04해당카페글 미리보기
로 산보(120~300㎉), 빨리 걷기(360~420㎉), 수영(360~500㎉), 달리기(870㎉) 등에 앞선다. 한 예로 70㎏인 사람이 1시간 동안...걷기를 약 3시간 한 것과 비슷하다. 때문에 꾸준한 산행은 체지방 감량에 최적이다. 그러나 한 달에 한번, 혹은 1주일에...
-
진도의 모든 것 2005.12.24해당카페글 미리보기
한우요리를 맛볼 수 있다. *낙조가 깃드는 곳 진도 그리고 섬 붉은해가 저문다... 짙은 먹구름 틈새로 하늘이 열린다. 태초의 그날처럼 황금색 빛줄기가 다도해의 조도군도로 쏟아지면서 화려한 색의 축제가 시작된다. 진도 다시래기의 애절한 가락과...
-
산행과 건강20가지 2014.10.27해당카페글 미리보기
로 산보(120~300㎉), 빨리 걷기(360~420㎉), 수영(360~500㎉), 달리기(870㎉) 등에 앞선다. 한 예로 70㎏인 사람이 1시간 동안...걷기를 약 3시간 한 것과 비슷하다. 때문에 꾸준한 산행은 체지방 감량에 최적이다. 그러나 한 달에 한번, 혹은 1주일에...
-
한국인이 꼭 가봐야 할 곳 100선 - 경상 2020.01.14해당카페글 미리보기
경상 글.사진: 한국관광공사 홈페이지에서 옮겨 편집... 廉正義염정의 한국관광공사 홈페이지에서 옮겨 편집 저작권 침해에 해당된다면 즉시 삭제하겠습니다 54. 진주 진주성 진주성은 고려 시대에 축조된 석성으로, 남강을 지키는 수호신과도 같은 성이다...
-
우리 인생의 삶에서 최고의 가치는 건강이다 2019.02.10해당카페글 미리보기
로 산보(120~300㎉), 빨리 걷기(360~420㎉), 수영(360~500㎉), 달리기(870㎉) 등에 앞선다. 한 예로 70㎏인 사람이 1시간 동안...걷기를 약 3시간 한 것과 비슷하다. 때문에 꾸준한 산행은 체지방 감량에 최적이다. 그러나 한 달에 한번, 혹은 1주일에...
-
제3구간(30번 국도~모래재) 2014.08.26해당카페글 미리보기
맛본 요리가 애저다. 누구의 착상일까 마는 어미 뱃속 새끼 돼지가 주재료다. 올 풀듯이 먹던 기억이 있다. 마이산 곁을 직접 걷기는 처음이다. 탑사는 서너 차례 다녀온 기억이 있다. 다시 품안에 들게 됐다. 함께했던 작은 거인 김현옥 원장, 성질 급한...
-
산티아고(Santiago) 순례길 800km 完走記 새로운 無欲의 길을 설계하다! 2024.02.06해당카페글 미리보기
수많은 글을 일일이 읽을 수 없어 산티아고 순례길에 관한 책을 몇 권 구해서 틈틈이 읽었다. 책을 읽고 나니 겁부터 났다. 800km에 이르는 대장정, 폭우 속에서 아픈 다리를 움켜쥐고 걷는 사람, 완주하지 못할까 두려워하는 사람들의 이야기가 나왔다...
-
[음식과 의약의 도를 말하다 ⑬ 음식을 먹는 법칙] 파킨슨병을 무시래기로 고치다 - 최진규 한국토종약초연구학회 회장 2013.05.19해당카페글 미리보기
고치다 글·최진규 한국토종약초연구학회 회장 변형된 과일의 단맛은 독! 어느 학교의 교장 선생님이 수전증 때문에 치료에 도움...머릿속이 멍하고 기억력이 없어지며 걸음도 바르게 걷기가 어렵다는 것이다. 병원에서는 파킨슨병이라고 진단 받았는데...