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영양칼로리 관리표 2010.12.01해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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칼로리 식단표 2009.01.12해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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生活의 智慧 2010.04.23해당카페글 미리보기
연근,우엉 등을 삶을때 식초 몇방울을 떨어뜨리면 아린맛이 가시고 빛깔이 고와집니다 44....김밥 잘 자르고 싶을때 김밥을 자를때 식초에 칼을 담갔다가 자르면 잘 잘라집니다... 45....배수구에 냄새가 날때 배수구 배수구에 식초를 붓고 1시간 정도...
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生活의 智慧 - 생활 자료방 2010.04.17해당카페글 미리보기
연근,우엉 등을 삶을때 식초 몇방울을 떨어뜨리면 아린맛이 가시고 빛깔이 고와집니다 44....김밥 잘 자르고 싶을때 김밥을 자를때 식초에 칼을 담갔다가 자르면 잘 잘라집니다... 45....배수구에 냄새가 날때 배수구 배수구에 식초를 붓고 1시간 정도...
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영양 칼로리 관리표 2012.11.06해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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음식 칼로리표 2012.08.31해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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음식 영양 칼로리 조견표 2013.09.03해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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자! 음식 칼로리 표임다 2009.03.06해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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음식 칼로리 관리표/주부님들 잘 보시고,활용 하세요, 2005.03.13해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...
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음식의 칼로리표 2004.11.16해당카페글 미리보기
0 우엉조림 100 50 0 50 더덕구이 75 50 0 25 콩조림 100 50 25 50 돼지갈비구이 225 50 50 125 풋고추조림 125 25 0 0 돼지불고기 200 50 50 100 북어양념구이 125 25 75 25 샐러드 ( 1 중 접시 ) 불고기 50 50 50 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질...