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냉방병 예방법 2004.08.03해당카페글 미리보기
여름, 좋은 건강 정보를 알려드립니다. 건강한 나날 보내세요...............'웰빙 플래너'~ 여름인데도 춥다. 머리도 아프고...냉방병이다. 에어컨을 끄려니 덥고, 켜놓자니 냉방병이 걱정된다. 어떻게 예방하나. 에디터 | 김성아 냉방병 그냥 놔두지...
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냉방병과 더위를 이기는 차 2008.07.08해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...
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냉방병과 더위를 이기는 차 2012.07.25해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...
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냉방병 없는 건강한 여름나기 2014.07.31해당카페글 미리보기
잠 못 이루는 열대야… 건강 해칠라! 보러가기) 면역력을 높여주는 토마토, 피망, 도라지와 칼륨이 풍부해서 체내수분조절에 좋은 여름제철과일 체리를 섭취하는 방법도 있습니다. 복날이면 삼계탕 먹으러 많이 가시죠? 체질별로 맞는 음식이 다르다고...
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냉방병 예방 생활가이드, 합병증과 식이요법 2014.07.17해당카페글 미리보기
8) 찬물이나 찬 음식을 너무 많이, 자주 마시지 않는다. 9) 잠잘 때는 배를 따뜻하게 덮고 잔다. 10) 과음하지 않는다. 11) 매일...실내의 온도는 대체로 22~26℃ 사이가 적정하다. 처음에는 낮추었다가 서서히 올리는 것도 좋은 방법이다. 또한 냉방병은...
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여름철 건강관리와 냉방병(冷房病) 2009.07.19해당카페글 미리보기
준비하여 실내 근무시는 엷은 긴팔옷을 입는 것도 좋은 방법이다. 5) 에어컨의 위치를 적당히 조절하여 찬공기가 몸에 직접 닿지...쓴다. 8) 점심시간에 냉면 같은 찬음식을 피하고 식물성 기름으로 튀긴 음식을 먹도록 신경을 쓴다. 9) 과로와 수면부족...
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냉방병 예방 2004.06.30해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...
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냉방병과 더위를 이기는 차 2008.07.20해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...
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냉방병 예방하기 2004.08.06해당카페글 미리보기
여름, 좋은 건강 정보를 알려드립니다. 건강한 나날 보내세요...............'웰빙 플래너'~ 여름인데도 춥다. 머리도 아프고...냉방병이다. 에어컨을 끄려니 덥고, 켜놓자니 냉방병이 걱정된다. 어떻게 예방하나. 에디터 | 김성아 냉방병 그냥 놔두지...
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냉방병과 더위를 이기는 차 - 생맥산 2005.07.25해당카페글 미리보기
하며, 급속히 악화되어 사망에 이르는 경우도 있다. ◇ 냉방병의 예방 실외와의 온도차를 5도 이하(섭씨 25~28도)로 맞추고...수분을 섭취하고 비타민이 풍부한 과일을 먹는 것도 좋은 방법이다. 더위를 많이 타고 땀을 많이 흘리는 사람은 생맥산(맥문동...