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이재창 시인, 남도문학 현장을 가다 (24) 아동문학가 김재창 2023.03.09해당카페글 미리보기
구심점으로 노인의 문제가 발생한다는 것을 아프게 인식시키고 있다. 동화는 대자연에 의연해야 한다. 남들은 그더러 고지식합네, 결벽증입네 하지만 그는 부끄러워 않는다. 소신없이 남의 눈치나 보며 불의를 외면하고 타협, 야합하며 심지어는 파당을...
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말기 난소암 극복기 / 윤은혜(62년생) | 난소암 3기 5년차 2022.08.06해당카페글 미리보기
백발의 노인이 지하에서 올라왔다. 한눈에 그가 ‘엔돌핀 박사’로 유명한 이상구 박사임을 알 수 있었다. 미국 내과의사인 그는 자신의 현대의술로 암환자들을 치료하다가, 회복되지 않는 많은 암환자들을 보고 회의를 느꼈다고 한다. 그래서 번민 끝에...
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건강 수칙 10가지 2023.03.03해당카페글 미리보기
이 추천하는 새해 건강수칙 10가지. 🍅소화기내과 류지곤 교수. 1. 운동 생활화하기 매일 만 보 이상 걷기를 생활화해야 한다. 따로 운동할 시간을 내기 어려운 직장인도 생활 속 운동을 실천하면 된다. 출퇴근 시 'BMW' 즉, 버스(Bus), 지하철(Metro...
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(텃밭) 겨울채소인 시금치,봄동,유채 자리 만들기 2022.10.09해당카페글 미리보기
비료+영양제를 넣고 다시한번 로타리 치고 5)쇠스랑으로 평탄작업과 동시에 잔돌을 걸려 줌니다. 6)땅속 벌레피해예방을 위해 토양살충제를 가법게 뿌리고 쇠스랑으로 긁어 줌니다. 7)퇴비가스가 빠지게 3일 정도 지난 후 파종 합니다. 8)파종 후 물을...
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2023년 3월 28일 박상준의 댓글모음. 2023.03.29해당카페글 미리보기
것이 "추천" 꾸욱 한번 눌러주는 것 밖에 없다. 그런데 콩나물이 왜 이리 비싸지? 내가 사는 동네는 500g에 콩나물 1000원에 파는 곳도 있는데.. 03.28 22:27:57 5g에 피폭당하면.. 어떤 순간은 정말로 죽임당할 수도 있는 순간도 맞이한다. 정말로...
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2023년 3월 28일 박상준의 댓글모음. 2023.03.29해당카페글 미리보기
것이 "추천" 꾸욱 한번 눌러주는 것 밖에 없다. 그런데 콩나물이 왜 이리 비싸지? 내가 사는 동네는 500g에 콩나물 1000원에 파는 곳도 있는데.. 03.28 22:27:57 5g에 피폭당하면.. 어떤 순간은 정말로 죽임당할 수도 있는 순간도 맞이한다. 정말로...
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공포 마케팅 2023.02.09해당카페글 미리보기
단순히 영양제를 가지고 키를 키운다고 선전하는 일이 많다. 하지만 현대 사회에서는 비만이 사회 문제가 될 정도로 영양 과잉의 시대에 살고 있기에 큰 의미가 없다. 키 크는 운동이니 하는 운동 요법들도 있는데, 옛 아이들은 운동을 월등히 많이 했으나...
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"주 3회 30분이상 근력 운동..아침·저녁 10분씩 사색하라" 2022.12.30해당카페글 미리보기
의사들이 추천한 건강을 지키는 습관을 알아봤다. ①운동 생활화하기 (류지곤 교수) “매일 1만 보 이상 걷는 것을 생활화하자. 바쁜 직장인들은 따로 운동할 시간을 낼 수 없어도 생활 속 운동을 실천하면 된다. 출퇴근할 때 버스·지하철 타기, 걷기를...
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말기 난소암 극복기 / 윤은혜(62년생) | 난소암 3기 5년차 2022.08.02해당카페글 미리보기
백발의 노인이 지하에서 올라왔다. 한눈에 그가 ‘엔돌핀 박사’로 유명한 이상구 박사임을 알 수 있었다. 미국 내과의사인 그는 자신의 현대의술로 암환자들을 치료하다가, 회복되지 않는 많은 암환자들을 보고 회의를 느꼈다고 한다. 그래서 번민 끝에...
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▶ 음식 건강 이야기大韓民國 名醫가 推薦한 健康食品 Best 7-32 2022.10.20해당카페글 미리보기
약한 노인의 단백질과 칼슘 섭취에 좋은 식품이 된다. 건강하게 먹기 두부는 필수아미노산이 풍부한 양질의 단백질 식품이나 필수 아미노산 중 메티오닌이 부족하다. 반면 곡류에 부족한 아미노산인 라이신이 풍부하다. 蕙撰__ 밥이나 국수 등과 함께 두부...