카페검색 본문
카페글 본문
-
올바른 건강상식(健康常識) 2024.04.16해당카페글 미리보기
것. 눈에 띄는 것은 우유를 과음하면 골다공증과 아토피성 피부염을 일으킬 수 있다는 것이다. 한 예로 35년 전 신야 박사의 친척 두 아이가 미국에서 태어나 생후 6, 7개월에 아토피성 피부염을 앓게 된 적이 있다. 단골 소아과 의사에게 꾸준히 치료를...
-
단월드 건강상식] 꽃샘추위와 황사철 건강관리 2023.03.28해당카페글 미리보기
보입니다. 눈이나 호흡기 질환에 노출될 수 있는데요. 이맘때 즈음 주변사람들에게 자주 나타나는 현상은 기침과 재채기입니다...꽃샘추위와 황사가 잦은 때에 건강관리 상식 살펴봅니다. 단월드 건강상식] 꽃샘추위와 황사철 건강관리 상식 1. 수분 섭취...
-
3월18일 월요인 출석부 돈을 안들이는 건강 관리비법 2024.03.18해당카페글 미리보기
움직이면서 운동을 하고 쉬면 눈이 시원하고 피로가 풀린답니다.) 3. 얼굴을 자주 만져 주자. 혈압, 동맥경화, 혈색효과에 도움을 준다고 합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가...
-
돈을 안들이는 건강 관리비법 2024.03.18해당카페글 미리보기
움직이면서 운동을 하고 쉬면 눈이 시원하고 피로가 풀린답니다.) 3. 얼굴을 자주 만져 주자. 혈압, 동맥경화, 혈색효과에 도움을 준다고 합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가...
-
의사가 발견한 '우엉차 건강법' 외5건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.03.26해당카페글 미리보기
놀라운 변화. 92세 일본 최고령 트레이너의 운동. 아프지 않고 장수하는 초간단 운동. 무조건 꼭 하세요! : http://www.ldtv.kr...이렇게 드시고 치매를 막으셨습니다 뇌 건강과 눈 건강에 좋은 깻잎 효능 꼭 이렇게 드세요 : http://ldtv.kr/bbs/board...
-
돈을 안들이는 건강 관리 비법 2024.03.19해당카페글 미리보기
움직이면서 운동을 하고 쉬면 눈이 시원하고 피로가 풀린답니다.) 3. 얼굴을 자주 만져 주자. 혈압, 동맥경화, 혈색효과에 도움을 준다고 합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가...
-
운동이 필요해~! 몸이 보내는 신호 2024.03.19해당카페글 미리보기
딱 좋은 계절인데요. 코로나, 황사, 미세먼지 때문에 밖에서 운동하기 어렵다고 핑계를 대고 있진 않나요? 시간이 없어서, 운동하고 싶은 기분이 아니어서, 피곤해서라는 핑계로 운동을 미루다 보면 컨디션이 망가질 수 있습니다. 몸이 진짜 운동을...
-
[정보] 매일 실천하면 건강에 좋은 것들 2024.01.19해당카페글 미리보기
실천하면 건강에 좋은 것들 1. 매일 귀를 당기면 모든 질병이 사라진다. 2. 입 안에서 혀를 자주 굴린다. 3. 배를 자주 문질러 준다. 4. 항문에 힘을 준다.(괄약근 운동) - 곡도를 안으로 끌어당긴다. 5. 귓볼을 자주 주물러 준다. 6. 등을 따뜻하게 한다...
-
돈을 안들리고. 건강 관리비법 2024.03.18해당카페글 미리보기
움직이면서 운동을 하고 쉬면 눈이 시원하고 피로가 풀린답니다.) 3. 얼굴을 자주 만져 주자. 혈압, 동맥경화, 혈색효과에 도움을 준다고 합니다. 허리가 아플땐 인중을 자극하면 효과가 있다고 합니다. 얼굴에도 혈자리가 많아서 자주 만져주면 효과가...
-
건강하게 삽시다~^^ 2024.04.01해당카페글 미리보기
바라보거나 눈을 감고 휴식하는 시간이 필요하다. 🌹 3. 콧구멍을 벌려서 심호흡을 하라. 특별히 맑은 공기를 심호흡하는 습관을...각종 유해 물질을 잘 처리한다. 그러므로 심호흡을 하면 각종 유해 물질을 배출하여 건강에 도움이 될 뿐 아니라, 머리가...