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디톡스 다이어트 2024.07.02해당카페글 미리보기
디톡스 다이어트 디톡스 독을 빼는 운동으로 땀을 빼면 빠르게 빠진다. 3 - 3 - 3 3일 단식 3주 1식 3개월 2식 단식이라 해서 아무것도 먹지 않는다가 아닌 좋은물과 식물성 단백질 내 몸에 부족한 영양제를 천연건강식품으로 3주 1식은 현미채식 2끼는...
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건강차 2022.11.11해당카페글 미리보기
하지만 화와 열이 많은 사람에게는 좋지 않습니다 ◇ 다이어트에 좋은 "우롱차" 우롱차는 피로회복에 좋고 소화를 촉진시켜...우롱차를 권합니다. ◇ 땀이 많은 사람, 비만인 사람에게 좋은 "황기차" 황기는 땀의 양을 조절하며, 이뇨작용을 하여 당뇨병의...
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옥수수가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는...빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민...
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옥수수가 우리 몸에 좋은 진짜 효능 7가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다. 또한, 평소에 자주 코피가 나시는...빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다. 3. 피부 건강에 탁월 옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민...
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여름철 건강하게 마시는 차 2022.08.09해당카페글 미리보기
권합니다. 그리고 더운 여름 외출 할 때나 출근할 때 텀블러에 평소 마시고 싶었던 차, 건강을 위한 차, 다이어트에 좋은 차, 체질에 맞는 차 등 커피를 대신할 차를 담아 보시면 긴 여름이 지난 뒤 자신의 몸에 변화도 건강함도 느끼실 수 있을 것입니다
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다이어트에 좋은 차> 2016.02.23해당카페글 미리보기
<다이어트에 좋은 차> 1. 당귀차(當歸茶) 허기를 채우는 효과가 있어 식사량 조절에 도움이 되고 빈번한 다이어트로 생긴 심한 변비에 좋으며 비만을 방지한다. 특히 하체에 살이 많이 찐 하체 비만에 소음인에게 다이어트 효과가 있다. 2. 보이차(普?茶...
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고구마 100g 칼로리 좋은점 탄수화물 껍질 음식물 2024.07.17해당카페글 미리보기
가득! 놀라운 활용법들을 소개합니다. 고구마 껍질 차: 껍질을 물에 끓여 차를 만들면 식이섬유와 미네랄 풍부한 건강 차 완성...절여 달콤짭짤한 반찬으로 활용! 5. 고구마, 건강과 다이어트의 강력한 동맹! 고구마는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여...
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자몽 자몽차 자몽 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 특히 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부하며, 항산화 성분도 많이 함유되어 있습니다. 자몽은 다양한 방식으로 즐길 수 있으며, 자몽즙, 자몽차, 샐러드 등으로 활용됩니다. 1. 자몽의 면역력 강화: 자몽에 풍부하게...
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약차 - 다이어트에 좋은 차 모음 2010.12.12해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 차 모음 우롱차 우롱차는 우리 몸이 원래 가지고 있는 지방대사 기능을 활성화시킨다. 단순히 당분이 함유되지 않아서 뚱뚱해지지 않는 것뿐 아니라보다 적극적으로 비만을 억제하는 효과가 있다. 우롱차를 계속 마시면 노화를 늦출 수...
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다이어트에 좋은 차> 2019.08.12해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 차> 1. 당귀차(當歸茶) 허기를 채우는 효과가 있어 식사량 조절에 도움이 되고 빈번한 다이어트로 생긴 심한 변비에 좋으며 비만을 방지한다. 특히 하체에 살이 많이 찐 하체 비만에 소음인에게 다이어트 효과가 있다. 2. 보이차(普?茶...