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꽃빵없어도 좋아~매콤한 고추잡채 2014.03.09해당카페글 미리보기
먹어도 훌륭해요. 손님 초대요리 중 하나인 고추잡채. 만들기도 쉽고, 재료도 간단하고 맛도 좋지요~ 저는 다이어트 중이라, 밥없이 고추잡채만 한그릇 먹었는데 고기와 야채가 들어가서 그런지, 은근 포만감이 좋아요. 그냥 먹어도 맛있는 고추잡채! 더...
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손님상에 좋은 양장피 잡채 2012.02.15해당카페글 미리보기
우리의 국산 돼지고기를 드시면 안심입니다. 오늘 사용한 한돈은 뒷다리살로 지방이 거의 없는 다이어트에도 좋은 부위로 잡채나 돈가스, 양장피잡채 등 어느 요리에도 잘 어울립니다. 엊그제 삼겹살, 뒷다리살, 목삼겹, 갈비, 등심 5종류의 한돈이 도착...
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양장피 잡채 2012.02.13해당카페글 미리보기
우리의 국산 돼지고기를 드시면 안심입니다. 오늘 사용한 한돈은 뒷다리살로 지방이 거의 없는 다이어트에도 좋은 부위로 잡채나 돈가스, 양장피잡채 등 어느 요리에도 잘 어울립니다. 엊그제 삼겹살, 뒷다리살, 목삼겹, 갈비, 등심 5종류의 한돈이 도착...
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양장피 잡채 2012.02.13해당카페글 미리보기
우리의 국산 돼지고기를 드시면 안심입니다. 오늘 사용한 한돈은 뒷다리살로 지방이 거의 없는 다이어트에도 좋은 부위로 잡채나 돈가스, 양장피잡채 등 어느 요리에도 잘 어울립니다. 엊그제 삼겹살, 뒷다리살, 목삼겹, 갈비, 등심 5종류의 한돈이 도착...
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런치 박스 다이어트 2008.09.28해당카페글 미리보기
즙을 섞어 소스를 만든다. 5. 다른 볼에 연어, 유기농 야채, 파스타, 소스를 넣고 잘 버무린다. 다이어트 잡채 소화기관이 튼튼한 O형을 위한 <다이어트 잡채> 지방이 쉽게 쌓이는 체질에게 알맞은 요리 난이도 중 열량 150kcal 가격대 3만원 이하 조리...
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닭가슴 살 잡채 2011.09.08해당카페글 미리보기
깨,후추를 넣고 약하게 간 해 주면 닭가슴 살 잡채 완성입니다^^ 다이어트 용이라 당면은 그리 마니 넣지 않앗어요^^ 다이어트 중 잡채가 드시고 싶으시다면 닭가슴 살이 듬북 들어 간 닭가슴 살 잡채 어떠세요? 야채들을 마니 넣어 영양소들도 골고루 맛...
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[다이어트] 칼로리는 절반 포만감은 두배 야채곤약잡채 2007.01.09해당카페글 미리보기
주세요. 7. 양념해놓은 실곤약에 볶은 야채와 버섯을 넣고 간장, 설탕, 참기름으로 마지막 간을 해주시면 완성 ^^ 곤약이 다이어트에 좋은건 다 아시죠? ^^ 곤약의 95%는 수분으로 이루어져 부피가 크고 열량이 낮은 음식인데, 특히, 이것은 물 속에...
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양장피 잡채|……── 요리방 2012.06.05해당카페글 미리보기
우리의 국산 돼지고기를 드시면 안심입니다. 오늘 사용한 한돈은 뒷다리살로 지방이 거의 없는 다이어트에도 좋은 부위로 잡채나 돈가스, 양장피잡채 등 어느 요리에도 잘 어울립니다. 엊그제 삼겹살, 뒷다리살, 목삼겹, 갈비, 등심 5종류의 한돈이 도착...
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<소고기잡채> 2010.01.27해당카페글 미리보기
그릇 정도의 칼로리가 나오네요... 잡채를 좋아하지만 다이어트를 생각하시는 분이라면 대략 난감입니다. 다이어트중이지만 도저히 잡채의 유혹을 뿌리칠 수 없다면 저칼로리의 잡채를 드셔보면 어떨까요? 먹고 싶었던 잡채...맘껏은 아닐지라도...어느...
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버섯잡채복주머니쌈 2010.12.30해당카페글 미리보기
불에서 무쳐주시면 됩니다. 너무 물이 강하거나 오래 시간 지체하면 시금치 색깔 다 죽어유`~~~ 다이어트용 저칼로리 버섯잡채 완성!! 이렇게 하여 버섯잡채가 완성 되었습니다 이대로 드셔도 넘 좋을~~~~ 싱싱한 느타리와 겨울에 더욱 영양가 풍부한...