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9월 30일 금요일 - 마지막날인데 떡볶이가 날 유혹함.. 2011.09.30해당카페글 미리보기
2세트(150회) 걷기 40분 아침 : 녹차아이스크림 110KCal 점심 : 밥 네젓가락 + 소세지 155KCal+ 햄 90KCal + 장조림 간식 : 닥터유 에너지바 197KCal 커피 두모금 ..약 40KCal 저녁 : 텐더그릴치킨버거 375KCal 김밥2조각 야식 : 떡볶이 -_- (아마 한접시...
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유지 19일째- 간식참기는 힘들다 2013.02.12해당카페글 미리보기
2점, 햄 1점 점심- 강남 미즈컨테이너 샐러드파스타 적당히, 갈릭 베이컨 피자 1/3정도 저녁- 저지방우유 80kcal, 닥터유 에너지바 139kcal 다시 돌아온 식이~ 줄어든 몸무게~ 설날의 여파가 별로 없어서 다행이다- 점심을 맛있게 먹고 저녁을 간단하게...
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328회 남산둘레길 산행기와 11/25 산행 안내 2015.11.22해당카페글 미리보기
오색전과 고구마, 고추가 안주로 나옵니다. 송혜숙씨가 떡을, 이선자씨가 노란 금메달같이 생긴 쵸콜렛을, 정근택씨는 닥터유-에너지바를 내놓습니다. 안경준씨가 지평막걸리 두병, 이병국씨와 강성극이 장수막걸리 두 병씩, 모두 6병이 나왔습니다. 비...
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■ 2014-09-24 수요일 발송내역 업뎃완료!! 확인GO! 2014.09.24해당카페글 미리보기
시내♡이벤트당첨선물,미니파우치,사과자르미 예리냥 68XXX-XXXX-XXXX 보물상자 티파니귀걸이,하트볼펜,우등생set2,닥터유에너지바 땡글현쓰 68XXX-XXXX-XXXX 보물상자 우등생set3,티파니목걸이,웨공액정클리너,커플돼지저금통,티파니귀걸이,형광별스티커...
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송정에서 이것저것 2013.06.17해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 남창간절곶행에서 먹었던 보급들...달공주님께 하사받은 파워젤(유통기한상 빨리 먹어줘야...ㅋㅋ) + 마트용 닥터유 에너지바(어제 3개먹었더니 벌써 살살 물릴려고 함) + 비밀?의 물통(코스트코에서 파는 포카리 분말 섞은거) + 뽀대용 콜라(멋지게...
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★다시 START 13일째★ 줄넘기 1,000회 하기 프로젝트!~ 2011.02.22해당카페글 미리보기
봤습니다. 혹 필요가 없으신 분은 삭제하시고 쓰세요^^ 스트레칭 30분, 줄넘기 1,000회(아침공복 400회) 아침(07:00) : 닥터유 에너지바 1/2개 간식(09:00) : 저지방윌 1개 간식(11:00) : 떠먹는불가리스 블루베리맛 1개 점심(12:00) : 보름밥 한주먹...
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■ 2015-05-20 수요일 발송내역 업뎃완료!! 확인GO! 2015.05.20해당카페글 미리보기
타이 -> 바니헤어슈슈,니트팔찌 붕돌이 생선접시세트 -> 붕순이 생선접시세트 천하장사 소세지, 가락엿, 립파이, 찰떡파이 -> 닥터유 에너지바 건빵 -> 김병장 전투식량 뻥이요 -> 닥터유에너지바 옥수수먹었다~람쥐주걱 -> 친환경옥수수주걱 장미비누...
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356차 일자산 산행기와 6/29 산행 안내 2016.06.24해당카페글 미리보기
흐르니까요. 김정웅씨가 자유시간을, 김은배씨는 구운계란을 나누어 주네요. 오랜만에 수요산행에 참석한 정근택씨, 닥터유-에너지바를 가지고 왔습니다. 정말 오랜만에 맛보는 쵸코과자입니다. 앞으로는 수요일마다 먹을 수 있기를 기대해 봅니다. 정근택...
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317차 관악산 산행과 9/2 산행 안내 2015.08.29해당카페글 미리보기
김은배씨가 자리를 깔아 주니 근사한 식탁이 마련되었습니다. 삼색전과 호박전에 야채가 안주로 나옵니다. 정근택씨가 닥터유-에너지바를, 김은배씨가 구운계란을, 장진갑씨는 치즈를, 황명연씨가 에이스크래커를, 장옥기씨는 중국산 젤리사탕을, 이선자씨...