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브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.11.29해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을...
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브로콜리로 맛있게 요리방법 2023.01.30해당카페글 미리보기
간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을 넣어도...수 있습니다. 어떤 식재료와 볶아도 맛있고 시각적으로도 좋습니다 브로콜리로 맛있게 요리방법https://cafe.daum.net/gf52esr
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브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.10.03해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을...
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아침에 먹는 삶은 감자-달걀.. 근육에 어떤 변화가?단백질의 핵심, 필수 아미노산 풍부 2022.09.26해당카페글 미리보기
오늘도 “아침에 뭘 먹을까?” 고민한다. 바쁜 아침에는 간편하고 영양 많은 음식이 최고다. 전날 감자와 달걀 몇 개를 삶아서 식탁 위에 두자. 요리 과정 없이 곧바로 먹을 수 있다. 삶은 감자와 달걀은 간편함을 넘어 최고의 건강식이 될 수 있다. 어떤...
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브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.11.29해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을...
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영천 무선별 노지 살구 공동구매 선착순 예약 신청 접수 중(마감) 2024.06.13해당카페글 미리보기
담아요. 요리에 활용하기도 좋고 여름 음료로도 좋구요 발효액을 담아 두었다가 여름에 탄산수와 얼음 넣어서 먹음 최고로...발효액을 만들기 시작한지 약 13년 그동안 수없이 많은 발효액을 만들었습니다. 맛있는 발효액 맛없지만 효능이 좋은 발효액...
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브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.10.03해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을...
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브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.10.03해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을...
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오이 이렇게 먹었더니 뱃살 제대로 빠졌다/고기보다 단백질 많은 식품 5가지 2021.07.25해당카페글 미리보기
얹어서 요리해도 좋다. 3.고단백질 간식; 유제품 theBest Treat :Dairy 단백질량: 우유 한 컵은 약 8g의 단백질을 함유하고 있다. 치즈 30mL에는 6~7g, 요거트 180mL에는 4~6g의 단백질이 들어 있다. 유제품은 고단백질 음식이다. 적은 양으로도 하루에...
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브로콜리로 맛있게 요리방법 2022.10.14해당카페글 미리보기
좀더 짧게 해도 괜찮습니다. 간단하게 할 수 있는 브로콜리 요리로 소세지 야채 볶음이 있어요. 먹기 좋은 크기로 양파, 소세지...간을 해주면 된답니다. 소세지 대신 비타민D와 식이섬유가 많은 버섯을 넣어 볶아도 좋고, 다이어트할 때는 닭가슴살을...