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10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음 2008.03.05해당카페글 미리보기
갑자기 오신 술손님에게 만들어 내어도 좋은 그런 반찬~! 매력만점의 간단요리랍니다. ^^ ◈ 10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음 ◈ [재료] 마늘쫑 1단, 볶은소금, 미강유, 매운맛 굴소스 5~6수저 닭가슴살 3쪽(생강즙 2수저, 다진마늘 3분의1티스푼...
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10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음 2008.02.19해당카페글 미리보기
갑자기 오신 술손님에게 만들어 내어도 좋은 그런 반찬~! 매력만점의 간단요리랍니다. ^^ ◈ 10분이면 뚝딱!! 마늘쫑 닭가슴살 볶음 ◈ [재료] 마늘쫑 1단, 볶은소금, 미강유, 매운맛 굴소스 5~6수저 닭가슴살 3쪽(생강즙 2수저, 다진마늘 3분의1티스푼...
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닭가슴살 볶음 2007.12.26해당카페글 미리보기
살,파프리카,양파,더덕,버섯.. 양념:소금,후춧가루 칼로리 걱정없이 간편하게 요리하고 또 먹을수있는 웰빙표닭가슴살 볶음! 부드러운 닭가슴살에 그윽한 더덕향과 아삭한 야채들~ 1.닭가슴살을 먹기좋게 야채와 같은 길이로 썰어준다 2.올리브유를 살짝...
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닭 가슴살 볶음 2007.06.21해당카페글 미리보기
닭가슴살 볶음 다이어트로 치진 내 몸을 위해 닭가슴살로만 만든 닭볶음요리! 이정도 쯤이야(중)3인분10분800Kcal 주재료 닭가슴살 4개(마트가면 가슴살 구입할수 있어요), 감자2개, 고구마 2개, 양파반쪽, 브로컬리6-7쪽, 고추장2, 고추가루1, 고추씨기름...
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밥맛이 꿀맛같아요! 밥에 비벼먹는 닭가슴살볶음고추장 *^^* 2012.03.06해당카페글 미리보기
닭가슴살이 보이더라고요 *^^* 닭가슴살 1조각으로 무엇을 할까 생각하다가... 요즘 상추쌈을 즐겨먹는 식구들을 위해... 닭가슴살볶음고추장 만들어서 상추쌈싸서 먹었습니다. 닭가슴살이 들어가서 그런지 씹히는 맛도 좋고요..밥에 비벼 먹으니 꿀맛...
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닭가슴살 볶음 2007.06.23해당카페글 미리보기
닭가슴살 볶음 다이어트로 치진 내 몸을 위해 닭가슴살로만 만든 닭볶음요리! 이정도 쯤이야(중) 3인분 10분 800Kcal 주재료 닭가슴살 4개(마트가면 가슴살 구입할수 있어요), 감자2개, 고구마 2개, 양파반쪽, 브로컬리6-7쪽, 고추장2, 고추가루1, 고추씨...
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밥맛이 꿀맛같아요! 밥에 비벼먹는 닭가슴살볶음고추장 *^^* 2015.03.12해당카페글 미리보기
닭가슴살이 보이더라고요 *^^* 닭가슴살 1조각으로 무엇을 할까 생각하다가... 요즘 상추쌈을 즐겨먹는 식구들을 위해... 닭가슴살볶음고추장 만들어서 상추쌈싸서 먹었습니다. 닭가슴살이 들어가서 그런지 씹히는 맛도 좋고요..밥에 비벼 먹으니 꿀맛...
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밥맛이 꿀맛같아요! 밥에 비벼먹는 닭가슴살볶음고추장 *^^* 2014.08.12해당카페글 미리보기
닭가슴살이 보이더라고요 *^^* 닭가슴살 1조각으로 무엇을 할까 생각하다가... 요즘 상추쌈을 즐겨먹는 식구들을 위해... 닭가슴살볶음고추장 만들어서 상추쌈싸서 먹었습니다. 닭가슴살이 들어가서 그런지 씹히는 맛도 좋고요..밥에 비벼 먹으니 꿀맛...
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닭 가슴살 볶음 2007.07.05해당카페글 미리보기
닭가슴살 볶음 다이어트로 치진 내 몸을 위해 닭가슴살로만 만든 닭볶음요리! 이정도 쯤이야(중) 3인분 10분 800Kcal 주재료 닭가슴살 4개(마트가면 가슴살 구입할수 있어요), 감자2개, 고구마 2개, 양파반쪽, 브로컬리6-7쪽, 고추장2, 고추가루1, 고추씨...
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다이어트반찬-카레닭가슴살볶음 2018.04.29해당카페글 미리보기
날씨가 갑자기 추워졌죠? 바람이 정말 매섭게 불던데, 다들 감기조심하세요 점심 맛나게 드시구용 오늘의 반찬은 카레닭가슴살볶음이랍니다 카레향이 폴폴나는 다요트반찬이랍니다 완전 강추강추요^^ 이마트에서 구입한 훈제닭가슴살이구요 이마트에서...