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달걀, 토마토, 닭가슴살 샐러드 2015.03.28해당카페글 미리보기
발달에 좋은 닭 가슴살과 달걀로 만든 샐러드. 다이어트 뿐 아니라 몸짱으로 거듭날 수 있어요. 재료(2인 기준) 닭 가슴살 4개 달걀 4개 토마토 4개 오이 1개 샐러리 2줄기 혼합꽃 20송이 양파 1개 차이브 20개 씨겨자 올리브 소스 양파 다진 것 2큰술...
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치즈덕후를 위한 토마토칠리소스 닭가슴살 리조또★ 2012.05.08해당카페글 미리보기
다이아 내 레시피 다 뿌리기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 소재가 없다 ㅠㅜ 흐규흐규 이것도 한껏 내취향으로 만든 음식이요 토마토칠리소스 닭가슴살 리조또! 완성샷먼저 오늘은 닭가슴살 리조또 레시피를 소개해줄께 뭐 어디서 배운건 아니고....... 이것도 내...
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허브 닭가슴살찜..돼지갈비 토마토소스찜 2009.04.09해당카페글 미리보기
둔다. 4_썰어둔 양파와 당근을 뚝배기에 담고 그 위에 재운 닭가슴살을 얹어서 뚜껑을 덮은 다음 20~25분 정도 약한 불에서 찐다...지방 26.48g 탄수화물 44.81g (4인 기준) 돼지갈비토마토소스찜 재료 돼지갈비 400g, 고구마 1개 [토마토소스] 토마토홀...
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게맛살로 채운 닭가슴살 스테이크와 토마토 소스 2009.07.02해당카페글 미리보기
닭은 가슴살 부위를 선택하여 반으로 갈라놓습니다 펼쳐진 닭가슴살에 볶은 소를 넣고 감싸 줍니다 앞뒷면을 잘 붙여서 감싸...부분이 다 익으면 뒤집습니다 그리고 뚜껑을 닫아 놓으면 됩니다 토마토 소스를 미리 깔아 놓고 가슴살을 어슷썰기 해서 놓은...
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닭가슴살야채말이 with 토마토소스 2007.07.17해당카페글 미리보기
1. Stuffed Chicken With Vegetable in Tomato Sauce *재료: 닭가슴살1개, 당근,양파,무우,비트,치커리조금씩 애호박반개,노란...매쉬포테이토=우유),토마토소스,다임,소금,후추. *토마토소스 재료: 토마토3개, 마늘,월계수잎,바질,토마토패스트반캔, 버터...
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게맛살로 채운 닭가슴살 스테이크와 토마토 소스 2010.06.09해당카페글 미리보기
닭은 가슴살 부위를 선택하여 반으로 갈라놓습니다 펼쳐진 닭가슴살에 볶은 소를 넣고 감싸 줍니다 앞뒷면을 잘 붙여서 감싸...부분이 다 익으면 뒤집습니다 그리고 뚜껑을 닫아 놓으면 됩니다 토마토 소스를 미리 깔아 놓고 가슴살을 어슷썰기 해서 놓은...
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[닭요리] 닭가슴살스튜 2008.03.13해당카페글 미리보기
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닭가슴살스튜 2008.01.05해당카페글 미리보기
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닭가슴살토마토야채볶음무른밥 2009.01.13해당카페글 미리보기