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[당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 모두 정리!] 2018.04.01해당카페글 미리보기
[당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 모두 정리!] 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 모두 정리해보았습니다.^^ 당뇨병은 현재 완치가 불가능한 난치성 질환으로 분류돼 있습니다. 이 말은 치료를 목적으로 두기 보다는 평소 관리를 목적에 두고 당뇨를...
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[당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 모두 정리!]| 2015.03.23해당카페글 미리보기
[당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 모두 정리!] 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 모두 정리해보았습니다.^^ 당뇨병은 현재 완치가 불가능한 난치성 질환으로 분류돼 있습니다. 이 말은 치료를 목적으로 두기 보다는 평소 관리를 목적에 두고 당뇨를...
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당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 정리 2015.08.29해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 모두 정리 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 모두 정리해보았습니다.^^ 당뇨병은 현재 완치가 불가능한 난치성 질환으로 분류돼 있습니다. 이 말은 치료를 목적으로 두기 보다는 평소 관리를 목적에 두고 당뇨를 관리...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2023.09.01해당카페글 미리보기
혈압 조절을 위해 소금은 하루 6 g 이하로 섭취하는 게 좋다. 이미 김치, 나물 반찬 등은 소금에 절인 경우가 많아 국물 음식은 절제해야 한다. 하루 2잔 이하의 절주와 금연은 매우 중요하다. 좋은 생활 습관은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다. 여성...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2023.09.01해당카페글 미리보기
혈압 조절을 위해 소금은 하루 6 g 이하로 섭취하는 게 좋다. 이미 김치, 나물 반찬 등은 소금에 절인 경우가 많아 국물 음식은 절제해야 한다. 하루 2잔 이하의 절주와 금연은 매우 중요하다. 좋은 생활 습관은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다. 여성...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2023.09.02해당카페글 미리보기
혈압 조절을 위해 소금은 하루 6 g 이하로 섭취하는 게 좋다. 이미 김치, 나물 반찬 등은 소금에 절인 경우가 많아 국물 음식은 절제해야 한다. 하루 2잔 이하의 절주와 금연은 매우 중요하다. 좋은 생활 습관은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다. 여성...
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혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2023.09.04해당카페글 미리보기
혈압 조절을 위해 소금은 하루 6 g 이하로 섭취하는 게 좋다. 이미 김치, 나물 반찬 등은 소금에 절인 경우가 많아 국물 음식은 절제해야 한다. 하루 2잔 이하의 절주와 금연은 매우 중요하다. 좋은 생활 습관은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다. 여성...
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혈압이 높을 때 좋은 음식들 2023.08.26해당카페글 미리보기
있어 나쁜 피를 제거해주고, 혈액순환을 도와 혈관을 튼튼하게 해준다. 4. 사과 사과에 함유돼 있는 팩틴 성분이 콜레스테롤을...예방 및 치료에 좋다. 6. 양파 양파는 고혈압에 좋은 대표적인 음식이다. 케르세틴이라는 성분이 혈관벽에 붙어 있는 지방...
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같이 먹으면 두 배로 맛있어지는 뜻밖의 음식 2023.09.17해당카페글 미리보기
마늘은 나쁜 콜레스테롤의 증가를 억제하고 심장 건강에 효과가 좋아 같이 먹기에 아주 좋은 조합이다. 고구마와 우유 고구마와 우유의 조합은 싫어하는 사람이 있을까 싶을 정도로 인기가 많은 조합이다. 우유의 비린내를 고소한 고구마가 잡아줘서 우유...
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같이 먹으면 두 배로 맛있어지는 뜻밖의 음식 2023.09.17해당카페글 미리보기
마늘은 나쁜 콜레스테롤의 증가를 억제하고 심장 건강에 효과가 좋아 같이 먹기에 아주 좋은 조합이다. 고구마와 우유 고구마와 우유의 조합은 싫어하는 사람이 있을까 싶을 정도로 인기가 많은 조합이다. 우유의 비린내를 고소한 고구마가 잡아줘서 우유...