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잘 익은 수박, 꼭지가 아닌 배꼽을 봐야 한다? 2018.07.23해당카페글 미리보기
647 5 수박화채와 상극인 식재료의 정체는?재생수 : 386 6 최고의 영양 궁합 자랑하는 수박화채 레시피!재생수 : 281 7 수박은 당뇨 환자에게 상극이다?재생수 : 382 8 수박, 심장 건강에도 도움이 된다?재생수 : 147 9 수박 속껍질, 어떤 영양을 품고...
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오이를 먹어야하는 이유 2024.08.04해당카페글 미리보기
오이는 수박처럼 95%가 물로 구성되어 있어 뜨거운 여름에 먹으면 수분 밸런스를 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 그밖에도 1년 365일 오이를 먹어야 할 이유가 있습니다. 비타민 K, 비타민 B, 구리, 칼륨, 비타민 C 및 망간이 풍부한 오이는 요즘처럼...
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채홍일 카페-당뇨에 좋은 과일과 나쁜 과일 2013.11.21해당카페글 미리보기
지수가 낮은 좋은 과일 사과 키위 오렌지 토마토 * 당지수가 높아 당뇨환자에게 안좋은 과일 나쁜 과일 -포도, 수박, 참외, 귤, 멜론 당뇨환자가 과일먹을시 주의할점 1 갈아서 만든 과일주스 주의! 껍질째 섭취! 과일을 갈아서 먹을경우 당의 흡수율이...
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피를 맑게 하는 한 통의 기적, 수박의 모든것 2018.07.15해당카페글 미리보기
7 수박, 심장 건강에도 도움이 된다? 2:43 수박, 심장 건강에도 도움이 된다? 재생 수20 좋아요 수1 8 수박은 당뇨 환자에게 상극이다? 2:53 수박은 당뇨 환자에게 상극이다? 재생 수25 좋아요 수0 9 수박 속껍질, 어떤 영양을 품고 있을까? 1:39 수박...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
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♡♡♡강방11월2일 목욜 출석부♡♡♡ 2023.11.01해당카페글 미리보기
않다. 수박을 그냥 먹으면 속이 냉한 사람은 해로우니 수박탕을 해 먹는다. 신장염, 수종병에 매우 효험이 있다. 8. 토마토...하고 정력을 보강시키며 신장과 심장을 편케 하고 당뇨에도 좋다. 또 피부병과 위를 진정시키는 데도 좋은 식품이다. 토마토는...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.31해당카페글 미리보기
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수박 속껍질 벌리지 마세요...‘혈압’에 특효 2014.08.12해당카페글 미리보기
했다. 수박은 칼로리가 낮기 때문에 상대적으로 1회 섭취량이 많다. 1회 섭취 권장량은 150g 정도(크게 1쪽)로 50㎉다. 당뇨 환자는 수박 화채 등 설탕이나 단 음료를 첨가하여 먹기보다는 수박을 차갑게 해서 먹도록 한다. 수분 섭취를 줄여야 하는 신장...