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당뇨병보다 더 무서운 합병증 그대로 두실건가요? 2023.10.18해당카페글 미리보기
투여 시간, 잘못된 투여 방법이 주원인이다. 환자의 식사와 운동량 변화도 영향을 미친다. ▲식사를 거르거나 ▲평소보다 더 많은 양의 운동을 하거나 ▲공복 상태에서 운동하면 저혈당이 올 수 있다. 과다한 음주 역시 심한 저혈당의 원인이다. 저혈당...
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책소개/맨발걷기의 첫걸음__박동창__국일미디어 2023.10.17해당카페글 미리보기
과학 시간에 배워 알고 계실 것이다. 심지어 우리가 사무실이나 집에서 쓰고 있는 컴퓨터, 냉장고 등도 모두 접지선에 연결되어 언제든 항상 어스, 즉 접지되어 있다. 그렇다면 우리의 몸은 어떨까? 심장 박동이 그러하듯, 우리 몸의 전반도 전기적 신호...
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책소개/ 맨발로 걸어라 - 박동창 2023.10.17해당카페글 미리보기
과학 시간에 배워 알고 계실 것이다. 심지어 우리가 사무실이나 집에서 쓰고 있는 컴퓨터, 냉장고 등도 모두 접지선에 연결되어 언제든 항상 어스, 즉 접지되어 있다. 그렇다면 우리의 몸은 어떨까? 심장 박동이 그러하듯, 우리 몸의 전반도 전기적 신호...
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당 잡고 살 빼는 생활 습관은? 2023.10.12해당카페글 미리보기
혈당, 당화혈색소를 기준으로 나눈다. 특히 공복혈당이 높은 경우는 공복혈당장애, 경구포도당 내성검사 2시간째 혈당이 높은 경우는 내당 기능장애라고 한다. 모두 혈당 조절 기능이 떨어진 상태다. ‘이 습관들’이 혈압 내린다… 소금 줄이고 금연...
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바나바잎(Banaba leaf)의 효능 2023.09.28해당카페글 미리보기
L, 당화혈색소(HbA1c) ≤ 6.4 % 로 경계 범위에 있는 사람을 대상으로 일본에서 진행한 연구 결과, 바나바 잎(코로솔산 1mg) 추출물을 2주간 섭취한 결과 식후 혈당 수치가 약 18% 감소했고 이에 따라 혈중 인슐린 분비도 함께 감소한 것을 알 수 있어요...
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맨발걷기의 기적 2023.09.05해당카페글 미리보기
혈액검사에서 공복혈당치가 120이 나오면서 의사로부터 단단히 경고를 받았다. 이제부터는 음식을 조절하고 정기적으로 운동을...금해야 한다고 했다. 그때 이미 저자는 주말마다 한두 시간씩 숲길을 맨발로 걸으며 정기적인 운동을 하고 있었는데 뜻밖의...
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맨발걷기+접지매트=효과 증가/ 전원콘센트 접지선+접지매트=전자파 없음! 2023.09.06해당카페글 미리보기
이른 시간에 올려 드립니다. 오스톤님의 글은, 과거 기시돌님의 글처럼 더 이상의 불필요한 논란을 방지하기 위해 오늘 밤 11시까지 내려 주시고, 만약, 응하지 않으실 경우 삭제 등 필요한 조치를 취할 것임을 공지하오니 혜량하시기 바랍니다. 이에...
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당뇨 검사는 어떻게 하나? 2005.01.29해당카페글 미리보기
당이 달라붙어 있게 되면 정상적인 혈색소의 역할을 제대로 할 수가 없다. 당화 혈색소(HbA1c)의 수치는 적혈구 안에 들어있는...종류와 량, 스트레스, 운동량에 따라 또는 측정하는 시간에 따라 수시로 변하기 때문에 측정하는 그 시각의 수치밖에는...
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지금까지 잘 못 알고 있는 ‘혈당 수치’ : 3가지 유형과 다양한 관리 방법 2023.09.02해당카페글 미리보기
바람직합니다. 당화 혈색소: 5.7% 이하가 정상 범위이며, 6.5% 이상이면 당뇨병 의심됩니다. 높거나 낮은 혈당 수치는 건강 문제...양의 단백질과 식이섬유를 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 식사 시간과 식사 간격을 규칙적으로 유지하며, 큰 식사보다는...
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특발성폐섬유화에서 폐이식 그리고 1년 2023.08.21해당카페글 미리보기
됩니다. 당화혈색소도 기준치 이상이고, 당뇨도 문제가 된다면서 내분비내과 협진을.. 2023년 6월 삭센다 처방받고 배에 0.5주사중입니다. 1개월 해보고, 식단조정을 스스로 해야겠다 싶어서 중단했답니다. 폐이식카페 덕분에 많은 분들을 글로 뵙게되고...