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배낭여행 준비물 2012.03.12해당카페글 미리보기
브랜드는 도이터, 바우데등입니다.(가격대 성능비 좋습니다) 가볍게 여행하실분은 트레블 메이트의 여행가방도 좋습니다. 추가로 돌아다닐때 쓸 작은 배낭한개 가져가시면 됩니다. 작은 배낭에는 가이드북과 물 한병정도 넣고 기타 여러가지 소지품을...
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아웃도어룩의 소재별 특성 2005.10.20해당카페글 미리보기
지수 30은 자연광에 그대로 노출시 약 10시간까지 자외선을 차단하여주는 수준의 수치입니다 ) Nano Dry 처리된 M.C.S Blocker System은 보다 향상된 속건성 및 자외선 차단기능을 가집니다. ◈ CIBA 외부로부터 발생되는 수분과 땀을 조절하여 쾌적함을...
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등산베낭 고르기 2007.03.21해당카페글 미리보기
즉,배낭의 무게중심이 자신의 목뼈 바로아래 등쪽으로 와서 밀착될 수 있게 packing. 3) 자주 사용하는 물건은 맨 윗부분 또는...로우알파인 5) 마운틴스미스 6) 켈시 7) 바우데 8) 도이터 내가 써 본 경험으로는 국산 써미트나 솔트렉이 절대 외국산...
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2012년 제3회 안동시 산악축제(최종안) 2012.08.09해당카페글 미리보기
쉐펠 도이터(러셀산악), 2 행사 구성 개관 ○ 주 행 사 : - 퇴계 예던길 트레킹 - 등산경기대회 ○ 개 막 식 : 스토리텔링, 시조 낭송, 기타 개막 퍼포먼스 ○ 축하행사 : 노래/장기자랑, 초청가수 공연, 캠프파이어 등 ○ 부대행사 : 각종 경연, 시상...
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2012년 제3회 안동시 산악축제(최종안) 2012.08.09해당카페글 미리보기
쉐펠 도이터(러셀산악), 2 행사 구성 개관 ○ 주 행 사 : - 퇴계 예던길 트레킹 - 등산경기대회 ○ 개 막 식 : 스토리텔링, 시조 낭송, 기타 개막 퍼포먼스 ○ 축하행사 : 노래/장기자랑, 초청가수 공연, 캠프파이어 등 ○ 부대행사 : 각종 경연, 시상...
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한라산 성판악-관음사코스 등반기 #2 2007.05.15해당카페글 미리보기
9:00인천항 착---10:00아침식사 끝 (해장국)--- 12:30집 도착 등산 소요시간 (휴식시간 제외) 제주항---성판악버스이동 30분...2:30분 (뛰어내려왔음) 한라산과 같이한 물품 도이터배낭 26 L 나이프 (벤치메이드) 등산화 (캠프라인 고어택스) 플래티퍼스...
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등산의 기본정보[배냥꾸리기/세탁법/보행법/스틱사용법] 2011.07.09해당카페글 미리보기
호흡을 30분쯤 하고 뇌파를 검사해보면 알파파가 나온다고 한다. 알파파란 근육이 이완되고 마음이 편안하고 의식이 집중된 상태에서 측정되는 뇌파. 복식호흡을 하면 정신이 맑아져 집중력도 높아진다. 복식호흡으로 몸과 마음의 반응이 달라지는 것은...
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2012년 제3회 안동시 산악축제(최종안) 2012.08.09해당카페글 미리보기
쉐펠 도이터(러셀산악), 2 행사 구성 개관 ○ 주 행 사 : - 퇴계 예던길 트레킹 - 등산경기대회 ○ 개 막 식 : 스토리텔링, 시조 낭송, 기타 개막 퍼포먼스 ○ 축하행사 : 노래/장기자랑, 초청가수 공연, 캠프파이어 등 ○ 부대행사 : 각종 경연, 시상...
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기본적인 등산장비 구입요령 2011.12.25해당카페글 미리보기
ㄴ^) 등산양말을 신고 너무 꽉 끼거나, (꽉끼면 아우~그 고통과 발톱빠짐의 후덜덜함...) 신발이 너무커 발이 안에서 놀면.(너무 헐렁거려 아~주~ 피곤하지요.피로도 급증가 (^ㄴ^) 아울러 신발의 목이 긴것을 신으시면 발목 삐는 것을 방지할 수 있습니다...
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등산 초보자를 위한 가이드 2020.08.26해당카페글 미리보기
산행이지만, 30대 후반이라면 100대산을 한번 해보라하고 싶다.이것은 경비와 시간이 많이 소요된다. 일년이 54주정도 되면 3년...천한곳이 마니산이다.이곳도 한번가보시기 를 권장한다. 2. 등산기본책을 한권 구해 읽는다. 서점에 가서 자기에게 맞는 책...