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스트릿에서 역사적인 아이템, 푸마 스웨이드 2024.03.25해당카페글 미리보기
어려운 동작도 무리 없이 소화할 수 있었다. 패션으로도 훌륭했다. 특유의 날렵한 모양새는 스웨이드 특유의 재질 덕분에 보다 고급스러워 보였고, 측면의 폼스트립과 스웨이드의 컬러의 다양한 조합은 댄서로서 멋을 부리기에도 부족함이 없었다. 뉴욕을...
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14. T자 누르기 2024.04.14해당카페글 미리보기
풀 동작을 배운다면 그는 시간의 약 5~10% 정도 단축되는 정도의 향상을 볼 수 있을 것이다. 그러나 물은 공기보다 밀도가 1000배는 높고, 따라서 자신의 몸을 미끄럽게 만드는 기술을 모르는 수영인 들에게 엄청난 항력을 만들기 때문에 항력을 최소화...
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3. 균형 잡기 : 물고기 같은 수영의 출발점 2024.04.12해당카페글 미리보기
근육 체계는 어떤 것이 균형 잡힌 자세인지 또 그것을 어떻게 도달할 것인지에 대해서 “잘못된” 결론에로 이끌고야 만다. 육상의 활동으로서는 잘못이 아니지만 수중 활동으로서는 잘못된 동작을 낳는다.” - TI 선임 코치 에멋 하인즈(Emmett Hines...
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2. 스트로크 길이 : 더 좋은 수영인이 되는 비결 2024.04.11해당카페글 미리보기
빠른 육상 선수들 마리언 존즈나 마이클 죤슨 같은 사람들도 마찬가지다. 그들은 스트라이드를 더 빠르게 함으로써가 아니라 더 길게 가져감으로써 더 빠르게 달린다. 오직 물속에 들어갔을 때에만 사람들은 일시적으로 생체 역학적 고장을 일으켜서 더...
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경남[창원] 소방 공무원 사전 소수정예 시즌반 모집! 2024.03.03해당카페글 미리보기
평일 오후, 야간반으로 각 반에 정원 10인 소수로 구성하여 육상 단거리 국가대표 및 멀리뛰기 코치진이 수업을 진행합니다. 🔺각...수 있도록 노력하는것은 물론, 개개인에게 맞는 동작과 올바르고 정확한 피드백으로 단 한 명의 학생도 놓치지 않고 좋은...
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[사람 이야기] 런던의 28개 메달 뒤엔 '금메달 닥터' 있었다... 서동원씨 2024.03.10해당카페글 미리보기
대표 육상 감독이었다. 선수촌 재활의학과 상근 의사가 병가를 낸 사이 그분의 소개로 일주일에 한 번씩 선수촌에 가서 진료를 하다가 올림픽이 다가오면서 일주일에 2~3번씩 가게 됐다. 그러다가 팀 닥터에 지원을 했다.” ―대표팀 따라 파견된 것은...
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[태국 뉴스] 2월 27일 정치, 경제, 사회, 문화 2024.02.27해당카페글 미리보기
해결하도록 육상운송국에 지시했다. 방콕에서는 승차 거부, 미터기 미사용, 고액의 요금 청구 등의 택시 관련 문제가 끊이지 않고 있으며, 심지어 태도도 나쁜 택시 운전사도 확인되고 있다. 특히 정체시나 밤 환락가나 번화가에서 이러한 악덕 택시...
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갈매못 다섯 성인 순교길 연구(다섯 성인 순교길) 2024.02.10해당카페글 미리보기
근세 육상교통로의 역사지리>>, 동경, 고금서원, 2013. 4) 김의달, <<한국 국토개발사 연구>>, 대학도서, 1983. 5) 문화체육관광부, <<삼남대로(해남로) 노선 발굴과 콘텐츠 개발>>, 2011...
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차중한담(茶中閑談)7-본편 2024.03.08해당카페글 미리보기
간단한 동작이 젊었을 때 자주 일어나요. 자기도 모르게 기지개를 켜요. 밥 먹고 나서 기지개 켜고, 일하다 힘들면 기지개 켜고, 밖에 나와가지고 뭐 물 한 모금 먹어도 기지개 켜고, 이렇게 해도 켜고 막 켜요. 크게도 켜고 하죠. 그런데 어느 순간 40대...
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20243193 한도윤 나는 누구인가? 2024.03.12해당카페글 미리보기
제 육상 이야기는 끝이났습니다. 초등학교 졸업을 하고 중학교에 이르렀습니다. 초등학교 친구들과 같이 중학교에 올라서 그런지 어색하거나 그런 점은 없었습니다. 새로운 친구들도 금방 사귄거 같습니다. 제 중학교 1학년 시절은 반항을 많이했습니다...