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10월16일 국내산한우,돼지고기 이력번호(동해삼척태백축산업협동조합) 2023.10.16해당카페글 미리보기
1.국내산한우 이력번호:002162378447(한우양지국거리용) 10월17일 급식:쇠고기 뭇국 1.국내산돼지 이력번호:120009201149(앞다리살) 10월16일 급식:돈육간장조림
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건강챙기기) 흔한 날 (흔한 집밥) 2024.07.04해당카페글 미리보기
만나 둘이 영화보고 저녁까지 먹고 들어올줄 알았더니 돼지고기 수육 한다니 집에서 먹겠다고 그냥 왔대요. 퇴근길에 돼지고기 앞다리살 수육용으로 사고 상추, 깻잎 사와서 있는 김치랑 아주 간소하게 차렸네요. 별거 없는데 맛있다며 잘 먹어줘서 되려...
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요리가 즐거워~ 돼지고기 앞다리살 볶음 요리 2014.04.20해당카페글 미리보기
요리가 즐거워~ 돼지고기 볶음 요리 [요리 레시피 1] 재료: 돼지고기 앞다리살 1근을 준비합니다. 간장 4큰술 (어른 밥숟가락...1큰술(갈아서 넣어준다.), 케찹 1큰술, 꿀유자 1큰술 [요리 레시피 2] 양념 : 간장, 매실, 들기름, 청양고추, 다시다, 고추장...
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탄수화물 줄이고 단백질 늘리는건 너무 행복함ㅋㅋ 2024.07.01해당카페글 미리보기
초과섭취하고 탄수화물은 항상 부족하게 먹는데 좀 편하게 먹어도 살 안찌고 조금씩 빠지는게 좋네요 주로 먹는 것 1. 돼지고기 앞다리살 에프에 구워먹기 2. 육회 양념은 최대한 적게 찍어먹기 3. 흰살생선 회 4. 닭다리(전자렌지 돌려먹는 것 편함) 5...
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스튜는 효자다. 2024.07.03해당카페글 미리보기
다 먹었을까나? 과일을 또 한번 사다 날라야 할 판이다. 어제 마트에 가긴 했으나, 마음이 안 내켜서 다른 것만 샀다. 돼지고기 앞다리살이 비계 반, 살고기 반이었다. (엉큼한 것들~) 이번에는 앞다리살 대신, 안심을 샀다. 퍽퍽살이라 맛은 없겠지만...
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2024년 5월 민들레국수집 후원입니다 2024.06.12해당카페글 미리보기
1상자/ 오재섭 베드로님-돼지고기 30킬로, 대파 1상자, 버섯 1상자, 양파 1망, 얼갈이 배추 1상자, 배추 1망/ 익명-돼지고기 앞다리살 2상자/ 금산 영지나라-영지버섯 엑기스 1상자/ 박은정님-믿음쌀 20킬로*1포/ 이*원님-의류 1상자/ 재미난연구소 최*화...
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류수영의 제육볶음 요리 레시피 2024.06.20해당카페글 미리보기
3041049327 더쿠 - 류수영의 제육볶음 요리 레시피 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 류수영 제육볶음 돼지고기 앞다리살600g 핏기빼기 고추장 담뿍3+간장3+설탕2=기본양념 +갈배음료+다진마늘1t+식초2t+참기름 채소는 버무리지 말고 재워둔 고기...
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돼지고기 고추장 불고기 100인분 2023.07.30해당카페글 미리보기
핫소스 1술 참기름 후추가루 간생강 간마늘 1. 미박 앞다리살은 바구니에 담아 흐르는물에 헹궈 핏물을 뺍니다. 2. 야채를 준비...가루를 넣어 잘 섞어냅니다. 4. 3의 불고기 양념소스에 핏물 뺀 고기를 넣어 잘 섞은 후 30분간 재워둡니다. 5. 4의 고기를...
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10분 완성 양념 간장 돼지불고기 2024.06.22해당카페글 미리보기
콜라 단맛에 설탕단맛을 조금 더 보태 줬습니다. 9. 골고루 섞어서 설탕을 완전히 녹여주세요. 10. 풀어놓은 양념에 돼지고기 앞다리살 2~3mm 로 얇은걸로 넣어주세요. 한번에 다 넣지 말고 한장 한장 양념에 적셔 주면서 넣어주셔야 안쪽까지 양념이...
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10분 완성 양념 간장 돼지불고기 2024.06.15해당카페글 미리보기
콜라 단맛에 설탕단맛을 조금 더 보태 줬습니다. 9. 골고루 섞어서 설탕을 완전히 녹여주세요. 10. 풀어놓은 양념에 돼지고기 앞다리살 2~3mm 로 얇은걸로 넣어주세요. 한번에 다 넣지 말고 한장 한장 양념에 적셔 주면서 넣어주셔야 안쪽까지 양념이...