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콩 & 두부로 만든 맛있는 건강요리 2004.11.03해당카페글 미리보기
빨강 파프리카·겨자채 20g씩, 타르타르소스(양파 ⅓개, 오이피클 40g, 피망 ¼개, 삶은 달걀흰자 1개 분량, 마요네즈 4큰술) ■ 만드는 법 ① 두부는 3×3×1cm 크기로 잘라 키친타올로 물기를 제거하고 소금과 후추를 뿌려 밑간한다. 여기에 밀가루...
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각종 다이어트 샐러드 만드는 법 2008.11.09해당카페글 미리보기
옥수수, 마요네즈, 머스터드소스를 넣어 섞은 후 소금과 후춧가루로 간한다. ⑤ 속을 파낸 토마토에 ④을 소복하게 담아낸다...술, 설탕·식초 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간) ■ 만드는 법 ① 양상추는 씻어 한입 크기로 뜯어 물에 담갔다가...
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사찰식 마요네즈,케첩 2009.05.11해당카페글 미리보기
토마토케첩처럼 흔한 음식이지만, 신도님들께 맛보이고자 만드는 법을 배워 오신 스님의 큰마음과 그것을 우리들을 위해 만들고...그저 머리 숙여 감사할 뿐입니다. 사찰식 마요네즈 재료: 부침용 두부 1/2모, 땅콩 2큰술, 호두 4개, 죽염 약간, 감식초 3...
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두부의 재발견! 2014.05.24해당카페글 미리보기
재료 두부 1/3모, 풋고추 1개, 마요네즈·피시소스 2큰술씩, 다진 마늘 1큰술, 고운 고춧가루 1작은술, 소금 약간 만드는 법 1. 두부는 아주 작게 잘라서 팬에 기름을 두르고 노릇하게 볶아낸다. 2. 송송 썬 풋고추를 볼에 담고 피시소스와 다진 마늘...
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스크랩] 건강한 두부를 많이 먹고 싶다면 두부계란전 2010.09.04해당카페글 미리보기
그 위에 두부를 놓고 데리야끼소스, 김가루, 마요네즈, 가쯔오부시(가다랑어포)를 곁들여 드시면 OK. (김가루는 내는 방법은 김...조금더 크시면 두부의 양을 늘려서 구워 주세요. 데리야끼소스 만드는 방법을 알고 싶으시다면 여기를 클릭해 주세요. http...
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-5000천원으로 만드는 사찰음식 -사찰식 마요네즈 .케첩 2007.02.22해당카페글 미리보기
토마토케첩처럼 흔한 음식이지만, 신도님들께 맛보이고자 만드는 법을 배워 오신 스님의 큰마음과 그것을 우리들을 위해 만들고...그저 머리 숙여 감사할 뿐입니다. 사찰식 마요네즈 재료: 부침용 두부 1/2모, 땅콩 2큰술, 호두 4개, 죽염 약간, 감식초 3...
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소스, 드레싱 만드는 법, 재료, 용도 - 1 2006.03.27해당카페글 미리보기
약간 ※ [만드는 법] 시금치, 파슬리, 크레송은 다진다. 프레시 타임은 잎만 딴 뒤 믹서 올리브유와 함께 넣고 곱게 간다. 식초...흰후추가루 약간 ※ [용 도] 체리토마토 샐러드, 그린샐러드, 과일샐러드, 토마토 샐러드 15. 허니머스터드 드레싱: 마요네즈3
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두부를넣은 데리야끼소스 햄버거~~ 요리천사 레시피 2008.12.16해당카페글 미리보기
두부 1쪽, 샐러드양상추 2잎, 양파.표고버석 약간씩, 슬라이스치즈 1장, 포도씨오일 쓰느대로 소스: 씨겨자. 마요네즈 약간씩 만드는법 햄버거패티는 분량대로 섞어서 잘 치대어 반죽을 한 다음 손에 기름을 묻히고 동그랗고 납작하게 모양을 만들어 준다...
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[요리] 콩 & 두부로 만드는 웰빙푸드 2004.10.06해당카페글 미리보기
빨강 파프리카·겨자채 20g씩, 타르타르소스(양파 ⅓개, 오이피클 40g, 피망 ¼개, 삶은 달걀흰자 1개 분량, 마요네즈 4큰술) ■ 만드는 법 ① 두부는 3×3×1cm 크기로 잘라 키친타올로 물기를 제거하고 소금과 후추를 뿌려 밑간한다. 여기에 밀가루...
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콩 & 두부로 만드는 웰빙푸드 2008.03.11해당카페글 미리보기
빨강 파프리카·겨자채 20g씩, 타르타르소스(양파 ⅓개, 오이피클 40g, 피망 ¼개, 삶은 달걀흰자 1개 분량, 마요네즈 4큰술) ■ 만드는 법 ① 두부는 3×3×1cm 크기로 잘라 키친타올로 물기를 제거하고 소금과 후추를 뿌려 밑간한다. 여기에 밀가루...