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경기도 안산에서 무안까지 걸었습니다(1: 2005. 7. 4-9.) / 이훈 2024.04.13해당카페글 미리보기
신발과 양말, 가방, 분, 물파스 들을 보면서 참 소중하다는 말을 중얼거리곤 했습니다. 앞으로도 나와 함께할 것이니까요. 내 몸의 군데군데가 잘 버텨 준 것도 고마운 일이고요. 지금까지 큰 문제 없이 걸을 수 있었던 것은 이들이 최선을 다해 잘해 준...
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★초강추★[Columbia]W's XRP 쿠셔닝 런닝화 2024.04.01해당카페글 미리보기
받았습니다~! 양말을 신은 듯한 일체감으로 매우 편안한 착용감을 제공하며 각종 아웃도어, 트레킹, 등산 활동시 활용하기 좋은 아이템입니다 세련된 라이트 레드 색감이 정말 이쁘고 매력적이네요~ 디자인, 착용감, 기능성 무엇하나 빠지지 않는 고품질...
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나의 고교시절 회상 <2024.3.7> 2024.03.08해당카페글 미리보기
빨간 양말 뱁새’로 이름을 떨치더니 성에 안 찼는지 청량리 홍릉 패들과도 겨루게 됐고 오야붕 춘삼이와 호형호제 하게 됐던 것. 배우지도 않은 당수실력이 비범해 패싸움에 나서면, 두한이 시절 낙화유수를 연상하듯 전광석화였다. 여름 방학 때 광나루...
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나의 고교시절 회상 <2024.3.7> 2024.03.08해당카페글 미리보기
빨간 양말 뱁새’로 이름을 떨치더니 성에 안 찼는지 청량리 홍릉 패들과도 겨루게 됐고 오야붕 춘삼이와 호형호제 하게 됐던 것. 배우지도 않은 당수실력이 비범해 패싸움에 나서면, 두한이 시절 낙화유수를 연상하듯 전광석화였다. 여름 방학 때 광나루...
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[박영교論] 노력하는 길의 안내자로서 그리는 ‘새 지도’ - 김우연 2024.04.01해당카페글 미리보기
3회 추천을 완료하였다. 원고를 가지고 이영도 선생을 찾아가면 꿇어앉아서 작품마다 엄하게 선생님의 질책과 칭찬을 받았다고 한다. 그래서 그는 한 작품마다 정성을 다하여 작품을 쓰는 태도는 후일 후배 시인들에게도 모범이 되고 있다. 또한 이영도...
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[기본 장비] ‘장비빨’ 세우는 것보다 정확히 아는 게 더 중요해 2024.03.05해당카페글 미리보기
등산양말 · 등산복 · 등산배낭 집중분석 하이킹이나 트레킹을 시작할 때 머리에서 발끝까지 비싼 장비로 장만 할 필요는 없다. 산행을 하면서 가장 불편한 것부터 하나씩 바꿔 가는 것이 알찬 장비 마련 비결이다. 비쌀수록 성능이 뛰어나겠지만 처음...
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3월13일 추천상품 2024.03.13해당카페글 미리보기
사이즈 ※ 비 율 : 95(6장) 100(9장) 105(7장) 110(3장) 박 스 : 25장 x 2 (50장) 남자 얼룩이 건빵 조거바지 판매가 : 5,000원 사이즈 : FREE 디자인 섞어서 10장 묶음 판매 마 대 : 100장 남,여 등산 양말(국산) 한족 : 700원 5칼라 섞어서 한다발 50족
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23' 01월 제188회 구리한가족산악회 신년 첫 정기산행지(강원 평창 오대산=상원사~비로봉코스) 공지~! 2022.12.17해당카페글 미리보기
보조양말, 핫팩, 고글 등 준비하시기 바랍니다. ※ 한가족 산악회는 동절기에는 중식을 하산 후 식당에서 운영진에서 제공하고, 하절기에는 회원님께서 중식을 직접 준비하여 신선한 공기를 마시며 산 정상에서 맛있는 쌈등을 곁들이며 뷔페가 부럽지 않은...
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나이 들어서 해서는 안되는 일 들이람니다 . 참고 함시다 2024.03.30해당카페글 미리보기
4. 등산할 때 딴 목적을 품지 마라. 여자와의 만남을 목적으로 간다는 둥.. 여자 대신 차라리 얼음 막걸리를 가까이 해라. 5...다니지 마라 정말 얼 빠져 보인다. 차라리 단정하게 양말 신고 운동화 신고 다녀라. 6. 전원주택 꿈꾸지 마라. 나이 들수록 큰...
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[기타] 운동 PT 피티 첫날을 위한 준비물 가이드 공지한다💪 2023.11.02해당카페글 미리보기
정수기가 다 있다. 물 안담아 가도 된다.) - 등산용 같은 두꺼운 양말 - 땀닦을 수건 (센터에서 수건 대여 안해줄 경우) 이 3~4...운동 후에 아몬즈브리즈나 오트밀과 함께 섞어서 섭취하는 것을 추천한다. (물이랑 섞어 마셔도 되지만 ㅈㄴ 맛없다...