카페검색 본문
카페글 본문
-
12月31日[토]2016마지막날&2017새해 첫날!무박2일 먹벙으로 당신을 초대합니다^0^[2030산악회][2030등산동호회] 2016.12.13해당카페글 미리보기
정지합니다 1박2일 운영진은 모든회원들이 안전하게 산행 할수 있도록 최선을 다하겠습니다! 2030산악회, 서울2030산악회, 경기2030산악회, 초보등산, 2030등산동호회 1박2일 따라하기 2030 대한민국 1위 산행시 성적희롱이나 힘든문제 발생시 고충담당자...
-
3월10일 봄과 함께하는 남한산성길 초급들이여 모여라~~다함께 달려보자~~2030산악회/등산동호회 2013.03.02해당카페글 미리보기
산행신청시 위 내용에 동의한것으로 간주합니다. 40세이상 회원은 오프에서 활동할수 없습니다(우수회원이상만 가능) 2030등산동호회 1박2일 따라하기 20대30대가 활동하는 동호회 입니다 테마버스산행은 매월 첫째주(토) 정기산행은 매주 셋째주(토.일...
-
5月4日"목"종로 크레이지 떡볶이! 씐나게 즐겨보아요 ^0^ 2030산악회 2030등산동호회 2017.05.01해당카페글 미리보기
정지합니다 1박2일 운영진은 모든회원들이 안전하게 산행 할수 있도록 최선을 다하겠습니다! 2030산악회, 서울2030산악회, 경기2030산악회, 초보등산, 2030등산동호회 1박2일 따라하기 2030 대한민국 1위 산행시 성적희롱이나 힘든문제 발생시 고충담당자...
-
(등산건강) 등산 후 근육통 관리를 위한 최적의 가이드 2024.06.26해당카페글 미리보기
됩니다. 등산을 즐기는 사람들이 흔히 겪을 수 있는 부상 중 하나로 족저근막염과 발목 염좌가 있습니다. 족저 근막염은 발바닥의 충격을 흡수하는 족저근막에 과로로 인한 염증이 생기는 질환입니다. 초기에 적절한 스트레칭과 휴식, 진통소염제를 통해...
-
[북한산 백운대] 2013년 05월 17일 금요일 "북한산 정상 GoGoGo" =신청중= 20때/30대/2030산악회/등산동호회 2013.04.29해당카페글 미리보기
산행신청시 위 내용에 동의한것으로 간주합니다. 40세이상 회원은 오프에서 활동할수 없습니다(우수회원이상만 가능) 2030등산동호회 1박2일 따라하기 20대30대가 활동하는 동호회 입니다 테마버스산행은 매월 첫째주(토) 정기산행은 매주 셋째주(토.일...
-
12/3(토)충남의 금강 용봉산&일몰보며 바다가에서풍등날리고와요~2030등산동호회~ 2016.11.10해당카페글 미리보기
는 각종 안전사고시 산악회 차원에서는 전혀 책임의 의무가 없습니다. 모든 일어나는 사고는 오로지 본인의 책임입니다. 이점 명심하시고 산행신청시 위 내용에 동의한것으로 간주합니다 2030등산동호회 1박2일 따라하기 20대30대가 활동하는 동호회 입니다
-
동작동 국립묘지 참배와 서달산을 등산하면서 느끼는 생각들 2024.07.01해당카페글 미리보기
이용하여 등산을 하는데 동작구 주민들이 가족 또는 부부, 친구들이 산책하는분들이 너무도 많아서 놀랬으며 서달산 정상에서 5분 거리인 달마사를 보는 순간 모든분들이 "아" 하는 탄성이 절로나왔는데 산 정상에 정원처럼 너무도 아름답게 위치를 하고...
-
등산장비 사는 단계 2024.06.26해당카페글 미리보기
친구나 친지들이 산이나 한번 가자고 하는 것이다. 회사나 동호회 따라 나서는 경우도 있다. 그래서 그렇게 따라 나선 게 하이킹...산을 오르기 시작한다. 이 단계에서는 주위에 물어 보고 듣고 등산용품을 준비하기 시작한다. 어떻게 입고 산에 가야...
-
11月26日"일" 대한민국 100대 먼 산. 아차&용마 함께 가보시렵니까~ ^-^ 2030산악회 2030등산동호회 2017.11.22해당카페글 미리보기
신고바랍니다. 산행코스 등산코스 를 숙지해주세요~~ 2030산악회 @ 2030등산동호회 @ 백패킹 @ 캠핑동호회 @ 여행동호회 @자전거 동호회 @ 낚시동호회 @골프동호회 http://cafe.daum.net/qkfkadmlvkdlxj <=== 2030동호회 1박2일 따라하기 산행코스 등산...
-
2월1일(목)오산마등산둘레길 ( 마감) 2024.01.26해당카페글 미리보기
마등산 둘레길 코 스 :오산역~오산시청~자이아파트~5봉~4봉~3봉~절골약수터~오산자이아파트 거 리 :5 km. 소요시간 : 3시간. 난이도 : 하. 진행자 진행 : 휘바람 Tel :***,****,**** 준비사항 잡비 : 1.000원 도보후 희망자에 한해 매식합니다. 식수. 간식...