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봄나물 종류 간단 요리법 2024.03.06해당카페글 미리보기
부침가루와 달걀을 입혀서 튀깁니다. 단풍미나리 (Korean Watercress) 단풍미나리는 아삭한 식감과 상큼한 맛이 특징으로...단풍미나리를 깨끗이 씻고 적당한 크기로 자릅니다. 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만들어 단풍미나리와 섞습니다...
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의외로 입냄새 한방에 없애주는 식재료 2024.03.08해당카페글 미리보기
오이, 레몬 등과 더불어 뛰어난 천연 이뇨제로 꼽히고 있습니다. 이 때문에 파슬리는 아주 소량만 먹어도 소변이 마려울 정도여서 통풍 환자나 신장이 약한 사람에게 추천되는 식품이기도 합니다. 특히 요도에 세균 감염 증상이 있을 때 파슬리를 섭취하면...
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3월의 제철 음식(飮食) 2024.02.29해당카페글 미리보기
마시고 가루로 빻아 복용하기도 한다. 또한 약주로 만들어 마시기도 한다. 칼륨 함량이 대단히 많은 알칼리성 식품으로 체내의 염분을 몸 밖으로 배출해낸다. 06. 더덕 식이섬유와 무기질이 풍부한 더덕은 구이, 무침, 튀김 등의 요리로 즐겨 먹으며 술을...
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3월의 제철 음식 2024.03.01해당카페글 미리보기
마시고 가루로 빻아 복용하기도 한다. 또한 약주로 만들어 마시기도 한다. 칼륨 함량이 대단히 많은 알칼리성 식품으로 체내의 염분을 몸 밖으로 배출해낸다. 06. 더덕 식이섬유와 무기질이 풍부한 더덕은 구이, 무침, 튀김 등의 요리로 즐겨 먹으며 술을...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
채소와 레몬 ,오렌지 등의 과일에 많이 들어 있고, 이외 다양한 식품에도 들어 있다. 그리고 남은 양은 소변으로 배출되기에 마음 놓고 실컷 먹어도 된다. 다만 열과 공기에 약하므로 되도록 신선한 제품으로 골라 재빨리 먹는게 좋다. 7) 자기면역질환을...
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지금 먹어야 제맛 3월의 제철 음식(飮食) 2024.02.29해당카페글 미리보기
마시고 가루로 빻아 복용하기도 한다. 또한 약주로 만들어 마시기도 한다. 칼륨 함량이 대단히 많은 알칼리성 식품으로 체내의 염분을 몸 밖으로 배출해낸다. 06. 더덕 식이섬유와 무기질이 풍부한 더덕은 구이, 무침, 튀김 등의 요리로 즐겨 먹으며 술을...
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솔잎건강법 2024.04.11해당카페글 미리보기
술과 레몬즙을 타서 마신다. 더운 날에는 얼음을 동동 띄워 마시면 갈증 해소에도 좋다. 가족의 건강을 위해 매일 아침 솔잎 주스를 만들어 본다. 심장이 약한 사람은 심장을 튼튼하게 하는 효과도 있다. 솔잎 주스는 만든 후 금세 먹는 것이 좋다. 3...
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3월의 제철 음식(飮食) 2024.02.29해당카페글 미리보기
마시고 가루로 빻아 복용하기도 한다. 또한 약주로 만들어 마시기도 한다. 칼륨 함량이 대단히 많은 알칼리성 식품으로 체내의 염분을 몸 밖으로 배출해낸다. 06. 더덕 식이섬유와 무기질이 풍부한 더덕은 구이, 무침, 튀김 등의 요리로 즐겨 먹으며 술을...
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의외로 입냄새 한방에 없애주는 식재료 2024.06.07해당카페글 미리보기
오이, 레몬 등과 더불어 뛰어난 천연 이뇨제로 꼽히고 있습니다. 이 때문에 파슬리는 아주 소량만 먹어도 소변이 마려울 정도여서 통풍 환자나 신장이 약한 사람에게 추천되는 식품이기도 합니다. 특히 요도에 세균 감염 증상이 있을 때 파슬리를 섭취하면...
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[3월의 제철 음식(飮食)] 2024.03.15해당카페글 미리보기
마시고 가루로 빻아 복용하기도 한다. 또한 약주로 만들어 마시기도 한다. 칼륨 함량이 대단히 많은 알칼리성 식품으로 체내의 염분을 몸 밖으로 배출해낸다. 06. 더덕 식이섬유와 무기질이 풍부한 더덕은 구이, 무침, 튀김 등의 요리로 즐겨 먹으며 술을...