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일본 북알프스 종주 산행기.... 2023.09.24해당카페글 미리보기
험한길이 조금 있지만 지나온 길에 비하면 편한 등로가 계속된다.... 중간에 잠깐 쉬는데, 또 빗방울이 떨어진다. 배낭커버는 이미 해놓았으니, 우비를 꺼내 입고, 등산화에 빗물 들어가지 말라고 스패츠도 착용하고.... 나까다케(중악)에 도착, 높이는...
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15.03.15 동아마라톤 참가후기 입니다 2015.03.16해당카페글 미리보기
운동장 초입에서 추월하고, 운동장 들어가는 길이 너무나도 길게 느껴집니다. 여기서 김유미 감독님을 뵈었는데, 들어와서도...배동성씨 말이 들려오네요~ 나? 나말이야?~ 마지막 2.195 km 를 8분 55초로 통과했습니다~^^ 총 구간중에 젤루 빨리 달린거...
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춘천 중도물레길 / 김유정역 레일바이크, 가평 호명호수 ('23.10.21~22) 2023.10.31해당카페글 미리보기
있으며, 길이 730m짜리 수로를 통해 지하발전기와 연결시켰다. 국내 최초로 건설된 양수식 발전소의 상부저수지로 호명산의 수려한 산세와 더불어 넓은 저수지는 백두산 천지를 연상시키는 아름다운 절경이다. 이번 여행코스는 1일 차 춘천투어는 중도...
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2019jtbc마라톤 섭쓰리페메 후기 심심할때보세요 2019.11.05해당카페글 미리보기
Jtbc마라톤 시합당일 형님 누님 동생들 얼글을보니 다들 여유가 있어보인다. 그동안에 열심히 운동해왔으니 오늘도 잘할꺼라...더 뉴런군단들이 자리잡으며~~ 1막 총소리와 함께 출발~~ 출발과 함께 뛰어나가는데 앞 사람들에 밀려 길이 막히고 또 페이스...
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'2009 중앙 마라톤 후기... 2009.11.03해당카페글 미리보기
11:29분(총 3시간 29분 10초) ○ 마라톤 구간 : 잠실운동장- 천호사거리-길동사거리-올림픽공원-가락동농수산물시장-서울비행장- 태평동- 오야동-자곡동-수서역-대한도시가스-잠실동(42.195km) ○ 날 씨 : 흐리고 추운날씨... 하지만 마라톤 하기 좋은날씨...
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마라톤 뛰는데 왜 무릎은 튼튼할까? 2013.12.06해당카페글 미리보기
많다. 마라톤이나 등산으로 무릎을 혹사한 사람이나, 제대로 된 운동 한번 제대로 하지 않고 무릎을 잘 보존(?)한 사람이나 관절 건강에 차이가 없다면 뭔가 이상해 보인다. 심지어 일부 연구를 보면 운동을 좋아하는 사람들이 운동을 싫어하는 사람들보다...
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일본 북알프스 종주 산행기.... 2023.09.24해당카페글 미리보기
험한길이 조금 있지만 지나온 길에 비하면 편한 등로가 계속된다.... 중간에 잠깐 쉬는데, 또 빗방울이 떨어진다. 배낭커버는 이미 해놓았으니, 우비를 꺼내 입고, 등산화에 빗물 들어가지 말라고 스패츠도 착용하고.... 나까다케(중악)에 도착, 높이는...
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2023년10월22일(일요일) 해파랑길 [30코스&29코스] (삼척해양레일바이크 궁촌정거장~호산 버스정류장) 탐방기 2023.10.23해당카페글 미리보기
올림픽 마라톤 금메달리스트 황영조기념공원 - 고운 모래로 이루어진 백사장과 울창한 송림이 일렬로 뻗어있는 문암해변 - 동해안 유일의 남근숭배 민속이 전해오는 이색적인 해신당공원 ★ 여행자 정보 ★ - 삼척종합버스터미널에서 30번 버스 이용, 용화...
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[도서정보] 헌책방 기담 수집가 : 두 번째 상자 / 윤성근 / 프시케의숲 2023.11.25해당카페글 미리보기
설마 마라톤 풀코스 완주 같은 건 아니겠죠?” “아뇨. 책을 읽고 싶었어요.” 안경 너머로 M씨의 눈가가 또 살짝 움직였다. --- p.23 “정이라는 단어도 발음하면 예뻐요. 한국어에는 그런 말이 많아요. ‘사랑’, ‘아름다움’, ‘강물’, ‘봉우리...
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2016년 1월 10일! 새해 첫 대회 "여수 마라톤 대회" 함께 나가요!!! 2015.12.03해당카페글 미리보기
오르는 길이 조금 가파른 오르막 구간. * 10k~15k: 거북대교에서 바로 출발지점인 엑스포장으로, 2k 내리막. 일제시대때 동원된 한인들의 망치와 정으로 뚫었다는 마래터널을 지나서 만성리 해수욕장까지는 평탄한 내리막. * 15k~17k(하프 반환점): 오천...