카페검색 본문
카페글 본문
-
제19회 창원야철마라톤대회 기록(2023.4.16) 2023.04.17해당카페글 미리보기
창원야철마라톤대회 기록 10km 김재익 34:49 *남자 장년부 2위 이선욱 37:23 *남자 장년부 7위 김중곤 38:56 정두원 40:45 김동헌 41:24 이상수 41:34 김성철 41:57 서정우 42:49 손성도 43:55 나문규 44:10 6km 류경주 27:54 박혜자 28:42 *여자부 2위
-
제22회 합천벚꽃마라톤대회기록(2023.4.2) 2023.04.05해당카페글 미리보기
제22회 합천벚꽃마라톤대회기록 10km 김재익 36:32 *남자 노년부 2위 김백현 40:10 *남자 장년부 13위 류경주 44:44 박혜자 47:07 *여자 장년부 11위 하프 이선욱 1:31:38 *남자 40대 15위 김동헌 1:35:38 김성철 1:36:45 서정우 1:43:32 황현주 1:57:43...
-
10km 마라톤 28,29일차 2022.12.07해당카페글 미리보기
오늘은 최고 기록을 깼다. 28분 이었지만 27분 까지 줄이는데 성공했다. 이제 25분을 향해 달려나갈 것이다. 언제나 감사합니다 감독님.
-
제27회 바다의 날 마라톤(2022.9.17) 2022.09.17해당카페글 미리보기
노란색(5km)들이 점차 늘어난다. 드디어 끝점에 도착했지만 기록을 알 수가 없으니 궁금하기 짝이 없었다. 생수 한병을 받아들고...보기는 처음이었다. 다 양승권 친구 덕분에 이 나이에 마라톤 10km에 도전해 보았다. 간식으로 빵, 초코렛, 음료수를 받아...
-
대구마라톤 후기 2024.04.12해당카페글 미리보기
까지 10km를 오는데 2시간이 걸렸다는 것을 알았습니다.) 이후에도 걷다보니 많은 분들을 만나게 되었는데요. 저보다 연배가 많고, 다리가 불편하시고, 휠체어에 가족을 태우고도 마라톤을 참가하시는 분들이 완주를 외치며 달리고 걷고 하는 것을 보며 저...
-
두번째 대회인 2022 광명역 평화마라톤 참가 후기 2022.09.25해당카페글 미리보기
지난주 김포한강 마라톤 10km 뛰고서 수년전 다쳤던 왼발목과 멀쩡하던 왼무릎 바깥쪽에서 이상한 근육통을 느꼈었는데, 이후...신호가 왔지만 아침에 일어나니 다행히 몸은 정상😁 지난주 기록 57분34초에서 1초래도 기록 단축해야하는데 오늘 페이스...
-
제1회 아산 신정호 트레일런 울트라마라톤 2024.04.30해당카페글 미리보기
울트라마라톤 1.주행거리 : 100km 2.기록(건타임) : 13시간 11분 51초 2.다우렁 참석인원 : 8명 3.장소 : 신정호, 봉수산, 광덕산, 망경산 일원 4.참가자 현황 종 목 출발인원(명) 완주인원(명) 완주율(%) 50km 44 42 95.5 100km 116 96 82.8 합 계 163...
-
해당카페글 미리보기
-
2024 동아 마라톤 완주기(성공) 2024.03.18해당카페글 미리보기
끝에 3시간대 완주가 가능 할거라는 자신감 팽배 그래도 만사 불여튼튼 이라고 날뛰지 말자 마라톤은 과학 이니까 페이스를 5분 37로 설정하고 조심조심 초반 5분 39초 음 좋은데 10km 통과 페이스 5분 38 그래 이대로 밀자. 15~20km 5분 37초~ 20km이후...
-
[불패마라톤] 하프마라톤 완주 2024.03.25해당카페글 미리보기
불패마라톤 참석해서 하프코스 완주했습니다. 나이 50 넘으면서 다들 밟는 코스대로 작년부터 부지런히 등산을 다녔는데 올겨울 눈이 많이 와서 등산은 포기하고(설산 싫어요) 트레드밀 달리면서 조금씩 거리를 늘렸죠. 날 좋은 주말에 두번 20km 정도...