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칼슘 보충해 주는 만들기 쉬운 멸치요리 7가지 2014.07.22해당카페글 미리보기
그위에 마른김을 올려놓고요.. 3....아이들 좋아하는 치즈를 올립니다.. 4....김위에 치즈위에 볶은 멸치를 올리고 돌돌 말아 줍니다... ※....볶은 멸치는 프라이팬에 기름을 두르지 말고 볶다가 1~2분 볶다가 포도씨유를 두르고 꿀이나,물엿을 넣고,간장...
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칼슘 보충해 주는 만들기 쉬운 멸치요리 7가지 2010.04.27해당카페글 미리보기
채소죠..양념장 맛있게 해서 마른생김 구워서 싸 먹어도 참 맛있답니다... 멸치밥은 간편하면서 맛도 좋고 몸에도 좋을것 같지 않나요-.-? 속는셈 치고 함 드셔보세요..맛이 좋답니다..-.-ω 5.....반찬으로 멸치를 넣은 계란 말이 저도 솔찌기 처음...
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자취생 간편요리 - 콩나물밥 2009.03.10해당카페글 미리보기
난 콩나물밥이 완성되었습니다. 밥은 고슬고슬 콩나물과 새송이는 노릇노릇~ 잘 익었습니다. ㅎㅎ 그릇에 먹을만큼 담고요~ 마른김을 적당히 잘라서 넣어주시고, 잘 볶은 쇠고기와 만들어놓은 양념장을 얹어서 완성 완성 !!!! 잘 비비고 비벼서 하악 잘...
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밥이 먹기 싫은날엔 신김치 쫑쫑 썰어 넣고 잔치국수! 2017.04.20해당카페글 미리보기
다시 끓으면 채에 부어준후 찬물에 바락바락 씻어 건져둡니다. 얼음물이면 더 좋은거 다들 아시죠? 저는 그냥 찬물에..... 마른김 가스불에 구워 위생팩에 넣고 부셔부셔 ~ 국수 담고 육수 부어줍니다.여기에 양념장 김가루만 올리고 먹어도 맛있어요...
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칼슘 보충해 주는 만들기 쉬운 멸치요리 7가지 2012.08.02해당카페글 미리보기
맛있을때 입니다..제철 채소죠..양념장 맛있게 해서 마른생김 구워서 싸 먹어도 참 맛있답니다... 멸치밥은 간편하면서 맛도...썰어 넣고 저어줍니다.. 1....프라이팬에 기름을 조금 두르고 계란을 붓고, 2.....그위에 마른김을 올려놓고요.. 3....아이들...
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마른 밑반찬 몇가지 2012.07.20해당카페글 미리보기
끓는물에 오징어채 팍팍 삶았어요 그리고 정수기물로 바락바락 휑궈 꼭 짜서 마른팬에 볶았네요 올리고당 간장 참기름 넣고 양념장 끓여 오징어채 넣고 불조절 하며 또 한번 확실하게 볶아줬으니까 괜찮겠죠 ㅎㅎ 냉동고에 자리잡고 있는 마른김 처치할겸...
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만들기 쉬운 멸치요리 7가지 2015.07.03해당카페글 미리보기
맛있을때 입니다..제철 채소죠..양념장 맛있게 해서 마른생김 구워서 싸 먹어도 참 맛있답니다... 멸치밥은 간편하면서 맛도...썰어 넣고 저어줍니다.. 1....프라이팬에 기름을 조금 두르고 계란을 붓고, 2.....그위에 마른김을 올려놓고요.. 3....아이들...
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멸치 볶음 2014.09.15해당카페글 미리보기
맛있을때 입니다..제철 채소죠..양념장 맛있게 해서 마른생김 구워서 싸 먹어도 참 맛있답니다... 멸치밥은 간편하면서 맛도...썰어 넣고 저어줍니다.. 1....프라이팬에 기름을 조금 두르고 계란을 붓고, 2.....그위에 마른김을 올려놓고요.. 3....아이들...
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더운날 가족건강 챙기는 건강한<일주일 야채반찬 7가지> 2012.10.01해당카페글 미리보기
돌리고~~^^ 양념장을 만들어 주었답니당~ 2.마늘쫑을 깨끗하게 씻어 사진처럼 새끼손가락 길이정도로 썰어준뒤 볼에담고~버무려주면~~끝~~이랍니당~ㅎㅎㅎ 3.버무리고 나서 바로 반찬 보관용기에 담지마시고 10분정도 지난뒤 다시한번 버무려준뒤 보관통...
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간단하게 만드는 감칠맛나는 밑반찬 4가지 2013.09.04해당카페글 미리보기
료 * 마른김10장(김밥용보다는 파래김이나 돌김이 좋다), 다진쪽파1스푼(다진대파) 양념 : 간장1~2스푼,참기름1스푼,깨1스푼,설탕1/2스푼 1. 김은 뜨겁게 달군 팬에 올려 굽거나 그냥 불에 살짝 앞뒤로 구워준다. 2. 신문지나 종이를 깔고 김을 잘게 찢어...