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5월 양재 aT 육아박람회, 출산 전 구매 추천 베스트3 2015.04.12해당카페글 미리보기
걸 추천해요! +나중에 사면 좋은것 유모차!!!!!!!!! 유모차는 태워보고 사세요~ 엄마맘에 드는 디자인이라도 아이가 안타면 애물딴지니깐요~ 유모차 태워보고 사실때도 급하지 않다면 꼭 육아박람회 몇군데나 유아용품점에서 여러 종류의 유모차에 태워...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.01.24해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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검색이 허용된 게시 글입니다. .... 몸을 망치는 습관 ... 2019.10.25해당카페글 미리보기
0 |추천 0 | 2006.0 오랫동안 TV를 볼 때는 의자에 앉는 것처럼 등받이가 있는 곳에 허리를 일직선으로 펴서 앉는다. 그렇지 못한 자세는 요통으로 이어진다. 앉아 있는 자세 자체가 허리에 부담이 될 뿐 아니라 리모컨 누르기 등을 통해 몸에 무리를 주기...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.01.24해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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아줌마, 아저씨 뱃살 ?이렇게 하면 나잇살 없앨 수 있다 2011.01.24해당카페글 미리보기
빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 댄싱, 계단 오르기, 등산, 줄넘기 등이 있다. 운동 강도는 너무 약해도 효과가 적고 너무 강하면 노인들의 경우 근육이나 인대 등이 손상될 위험이 있다. 운동 중 발생하는 활성산소로 인한 노화를 막기 위해서는 운동량...
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축축한 피부를 노리는 무좀(백선) 예방법 2018.08.17해당카페글 미리보기
젖은 양말은 바로 갈아 신습니다. 맨발로 신발을 신을 때는 물 티슈로 발을 자주 닦아줍니다. 될 수 있으면 집 안에서만이라도 맨발로 지냅니다. - 땀을 많이 흘린 날에는 반드시 목욕합니다. - 공중목욕탕, 수영장, 헬스클럽 등을 이용할 때는 비누로...
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제2의 심장 - 발! 2022.06.23해당카페글 미리보기
풋크림을 추천해달라고 했다. “그냥 아무거나 쓰시면 되요. 좋은 걸 쓰는 것보다 매일 발라주는게 더 중요하거든요. 발도 얼굴이랑 똑같이 우리 몸에 일부인데 얼굴에는 아침, 저녁에 미스트까지 뿌리는데 발은 항상 잊혀지잖아요. 매일 자주 아무 풋크림...
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달리기 운동과 관련한 소문의 허와 실!!! 2012.10.19해당카페글 미리보기
아니다! 걷기와 달리기는 발에 상당한 부담을 주며, 여기에는 의문이 없다. 그러나 발은 놀랄만한 선천적인 충격 흡수능력을 가지고 있다. 걷거나 달릴 때, 발이 지면에 접촉하면 뒤꿈치가 안쪽으로 회전하면서 착지 충격이 발 전체로 퍼져나갈 때, 정강이...
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아주대학교에서 수술을 끝내고 2011.08.19해당카페글 미리보기
교수님을 추천해주셔서 믿고 하게 된거예요. 수술은 4월 중순쯤 했습니다. (생후 13개월때) 우리 아가는 오른쪽 새끼발가락 5.6번 Y자 합다지로 절개 및 분리수술을 했어요. (5.6번 발가락 중간에 물갈퀴처럼 붙어있었음) 처음에는 구축방지를 위해 철심도...
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워킹화의 올바른 선택 및 착화법 2012.06.17해당카페글 미리보기
원시인은 맨발로 생활을 하였으므로 외부 손상 외에는 특별한 문제가 없었다. 그러나 문병 발달과 함께 다양한 신발의 등장으로 발의 역할이 감소하기 시작하였다. 발은 제2의 심장이라고 할 만큼 중요한 역할을 하는 데, 예를 들면 심장에서 나온 혈액을...