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맨발걷기 837 2023.12.11해당카페글 미리보기
첫해는 어싱신발이 있는줄도 모르고 냉기든 눈길이든 무조건 걷고보자 걸었다. 서서히 알아간다 내몸이 무조건을 거부한다는것을...어쩔수없지만 맞이하는 하루하루는 잘살아가자 했다 우리가 한번걷기를 837중 40분을 넘기지 않는거처럼 무조건보다 재대...
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11월28일(화) 일산 정발산둘레길 걷기 2023.11.28해당카페글 미리보기
나무트렁 크 등 다양한 길에서 어머니 대지의 에너지를 몸속으로 받는 힐링코스 입니다. 동네 이말산에서 맨발걷기를 하면서 정발산이 어싱에 적격이라는 평이 있어 그 실태를 확인하 고 운 좋으면 맨발걷기도 할 수 있을까 했지만 다음으로 미루었습니다...
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오수중 맨발걷기 784일째~ 2023.09.30해당카페글 미리보기
오수중 맨발걷기 784일째~ 추석연휴 둘째가 순천만습지을 가잔다. 긴줄을 따라 입구를 들어서는대 순천만 어싱길 이정표가 보였다 “어 여기도 어싱길 있나봐” 내말에 않자계시던 안내 봉사자께서 “마저요 이쪽으로 따라오세요. 자녀분들도 부모님이랑...
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고구마 황토밭 맨발 걷기 EARTHING(접지) 2023.10.12해당카페글 미리보기
동시에 힐링과 건강을 생각하는 동작으로 인하여 힘겨움이 줄어든다. ⓓ 신는 것과 벗고 걷는 것의 효과를 검증케하는 이 맨발걷기 Earthing 의 효능을 검증케 한다. 1. 어싱(Earthing) 효과 유비쿼터스 시대에 컴퓨터, 핸드폰, 온갖 전자기기 범람의 시대...
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건강에 최고! 전국의 맨발 걷기 명소 8곳 2023.11.06해당카페글 미리보기
해서 어싱(earthing)이라고도 불리지. 포장된 평평한 땅보다는 울퉁불퉁 자연스러운 길을 걷는 것이 더 좋다고 해. 이런 맨발 걷기 열풍에 따라 전용 산책길이 하나 둘 생기고 있더라고. 이색 경험을 랭랭이와 함께 하고 싶어서 전국 맨발 걷기 명소 8곳을...
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◆접지(어싱; Earthing)와 지압 2023.11.19해당카페글 미리보기
어싱(Earthing) 또는 접지(接地)라는 것은? 1. 어싱(Earthing) 맨발 걷기는 걷는 거니까 운동 효과도 있지만 더 중요한 것은 접지 또는 어싱 효과인데요. 이게 무슨 말이냐면 사람은 산소가 없으면 살 수가 없죠. 산소를 태워서 에너지를 생산해야 하는데...
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Earthing과 맨발걷기 차이점 유의사항 2023.10.16해당카페글 미리보기
요즘 지자체에서 황토길을 곳곳에 조성해주고 있다.매우 바람직한 현상이다. 어싱과 맨발걷기는 큰 차이가 있다. 먼저 어싱은 맨발로 땅과 접촉하는 것을 말한다.땅속에 있는 좋은 기운이 땅이 가진 생명력이 우리 몸을 치유할 수 있다는 믿음에 근거한다...
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맨발 걷기 운동의 효과와 치유 경험 2023.09.21해당카페글 미리보기
숲속에 있는 그 자체가 심리적 안정감을 가져다 주기 때문에 맨발 걷기 운동을 하지 않아도 도움이 된다 만약에 맨발 걷기가...장소에 앉아서 땅에 소금물을 뿌리고 그 곳에 맨발로 있는 것도 좋다 어싱 효과는 지구의 땅 자체가 음이온이기에 내 몸으로...
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맨발 걷기 운동의 효과와 치유 경험 2023.09.24해당카페글 미리보기
숲속에 있는 그 자체가 심리적 안정감을 가져다 주기 때문에 맨발 걷기 운동을 하지 않아도 도움이 된다 만약에 맨발 걷기가...장소에 앉아서 땅에 소금물을 뿌리고 그 곳에 맨발로 있는 것도 좋다 어싱 효과는 지구의 땅 자체가 음이온이기에 내 몸으로...
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◆맨발로 걸으면 기적이 일어난다(5) 2024.01.13해당카페글 미리보기
05. 맨발걷기와 어싱에 관한 궁금증 Q&A 맨발 걷기를 위해 무엇부터 준비해야 하는가? 맨발 걷기는 마음만 먹으면 언제든지 할 수 있지만, 면역력이 약하다고 생각되면 먼저 파상풍 예방 접종을 하는 것이 좋습니다. 또한 맨발 걷기에는 물도 꼭 필요...