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딱 5분이면 가능한 봄 마중요리-바다향 가득한 멍게젓 비빔밥^^ 2013.02.18해당카페글 미리보기
채워주었답니다 명절 지나고 올만에 한가로이 이른 봄날을 맘껏 즐겼네요^^ 봄이라 새싹채소 듬뿍 넣고 짭쪼름하고 상큼한 멍게젓갈 넣고 비빔밥을 만들어 봤어요~~~ 반찬이 마땅찮을때~~~ 새싹채소랑 멍게젓만 있으면 한끼 뚝딱 해치울수 있답니다...
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건강요리 - 달래(산달래) 넣은 건강요리 만들기 2014.02.17해당카페글 미리보기
달래 넣은 멍게 비빔밥 요리법 재료: 멍게2팩(알맹이만 230g), 깻잎 10장, 달래 한줌, 맛김 10장 참기름, 통깨 약간씩 초고추장: 고추장4큰술, 매실청2큰술, 감식초1큰술, 물엿2큰술,통깨1큰술 밥 2공기(2인분입니다) 손질이 되어있는 멍게를 두팩...
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멍게 비빔밥(저가만든요리 음미494) 2021.04.13해당카페글 미리보기
만들고 4 시가 지나기에 부엌으로 가서 돼지국밥 한 그릇 만들어서 맛나게 먹고 점심때 사무실에서 먹을 멍게 비빔밥 재료를 준비해서 챙겨둡니다 멍게 젓갈 ㅡ양배추 ㅡ상추 ㅡ오이 ㅡ깻잎 그리고 잡곡밥에 해물탕도 챙기고 무 전 한 장을 구워서 같이...
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멍게 비빔밥(저가만든요리 음미503) 2021.04.23해당카페글 미리보기
새벽에 일찍 일어나서 아침을 준비합니다 오늘 아침은 멍게 비빔밥입니다 멍게 비빔밥 재료 ㅡ 멍게 젓갈 ㅡ잡곡밥 ㅡ상추 ㅡ오이 ㅡ적겨자 ㅡ쑥갓 ㅡ 깻잎 ㅡ초 고추장 ㅡ참기름 이렇게 준비해서 만들고 해물탕도 데워서 든든하게 한 그릇 했습니다 식사...
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'비빔밥에 올려 ‘한입’…멍게·우엉, 지금이 제철 [식탐] 2023.02.28해당카페글 미리보기
세포가 활성화되도록 돕는다. 제철에 즐기는 멍게는 비빔밥, 무침 또는 미역국 등에 넣어 먹기 좋다. 특히 멍게비빔밥은 멍게의...많은 껍질째로 원본보기 우엉조림. [123RF] 고기나 생선의 찜요리에 아삭한 식감과 식이섬유를 보충하려면 제철 채소인...
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3월 3일, 자연산민어, 참조기(100미,160미), 바지락살, 멍게살, 마른생선(참조기,병어), 냉동(참치,먹갈치,암꽃게,갑오징어,병 2023.03.03해당카페글 미리보기
27,000원 ( ) ... ※ 멍게살 회로 드세요. 실량500g인데 수분을 많이 뺄수록 무게가 감량 납니다. (저울 민감하신 분께서는 패스요) 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필...
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멍게 비빔밥(저가만든요리 음미492) 2021.04.08해당카페글 미리보기
준비합니다 매가리 굽고 무전을 만들고 천사채 샐러드와 함께 참치 김치찌개도 데워서 맛나게 먹고는 점심때 사무실에서 먹을 멍게 비빔밥 재료들을 챙겨서 5시 15분경 집을 나서 걷기 운동을 하며 사무실로 출근합니다 이제 완전한 봄이 왔나 봅니다 꽃들...
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칠면조가 초란을 낳았다. 2024.03.09해당카페글 미리보기
비싸면 더욱 맛나지요~'라고 답했더랬다. 비싼 멍게가 정말 맛났다. 화가가 멍게를 가리키며 동그라미 두 개를 그려준다. 요리 솜씨가 아니라 멍게가 받는 동그라미라는 의미이다. 부화기 문을 열었더니 병아리들이 쏟아져 나왔다. 화가가 곁에서 거들어...
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7월20일.뻘낙지,활흰다리새우,140참조기 굴비,자연산 멍게,키조개,개불,바지락살,홍어회,진도햇멸치, 2022.07.19해당카페글 미리보기
새우요리 모음 글입니다.~~ ♥ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/V5iZ/127 ♥ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/896 ♥ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/902 140참조기 영광굴비 특가판매 !! 140미 참조기로 작업되었고...