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6월 6일 문재인 어울길(가칭) 안내 2024.05.31해당카페글 미리보기
♡6월6일 오전 9시 30분 ♡집결지:덕계 메가마트 주차장 (참석자) 1.매공님 2.푸른정원님 3.홍순일님 4.영남사랑이님 5.모비딕님 6.블루다님 7. +++ (5월31일 18시 현재) ♡경로:매곡(대통령님 전 사저, 한국궁중꽃박물관) - 덕계 - 법기수원지 - 점심식사...
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혈관에 좋은 음식 8가지는? 혈관 청소 막힘 예방 2024.07.06해당카페글 미리보기
비타민과 미네랄은 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 팁: 매일 다양한 종류의 채소를 여러 끼 섭취하십시오. .megamart.com 6. 과일 블루베리, 딸기, 사과와 같은 과일은 식이섬유, 비타민 및 항산화 성분이 풍부합니다. 식이섬유는 콜레스테롤...
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말린 고구마줄기볶음 정월대보름 묵나물 2024.07.07해당카페글 미리보기
작은술 조리법 말린 고구마줄기를 찬물에 3시간 이상 불린다. 3시간 후 물기를 뺀 고구마줄기를 끓는 물에 5분 정도 데친다. .megamart.com 데친 고구마줄기를 찬물에 헹궈 물기를 뺀다. 쪽파는 송송 썰어 준비한다. 팬에 참기름을 두르고 다진 마늘을...
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두릅의 효능 땅드룹,나무드룹 참드룹, 엄나무순 개두릅 효능 차이점 간단 설명 2024.07.07해당카페글 미리보기
나무두릅, 참두릅, 개두릅의 주요 특징과 효능을 비교해보고, 각 종류별 추천 활용법을 알려드리겠습니다. 1. 땅두릅 (독활) .megamart.com 땅두릅 특징: 땅두릅은 땅속에서 자라는 덩이줄기 식물로, 잎과 줄기에 털이 많습니다. 다른 두릅 종류에 비해...
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potassium 포타슘 수치 칼륨 부족 증상 과다 정상수치 효능 고칼륨혈증 저칼륨혈증 많은 적은 음식 과일 이거죠 2024.07.05해당카페글 미리보기
namu.wiki namu.wiki namu.wiki namu.wiki namu.wiki namu.wiki 채소: 시금치, 감자, 고구마, 브로콜리, 완두콩 namu.wiki .megamart.com namu.wiki m.oasis.co.kr namu.wiki 육류: 연어, 닭고기, 칠면조 namu.wiki namu.wiki .10000recipe.com 견과류 및...
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소고기 스테이크 미나리와, 찰떡궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
sbfoods-worldwide.com 미나리는 깨끗이 씻어 줄기와 잎을 분리합니다. 줄기는 송송 썰고 잎은 굵게 다져줍니다. .megamart.com 마늘은 잘게 다지고 양파는 송송 썰어줍니다. 팬에 버터와 참기름을 두르고 마늘과 양파를 볶습니다. 양파가 투명해지면...
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출발확정[돌핀투어] 5월12일(일) 원주 소금산 울렁다리 출렁다리 잔도길 중앙미로예술시장 2024.03.21해당카페글 미리보기
남목경남은행맞은편 07:00-현대백화점앞 07:05 - 우체국. 일산해수욕장 07:10 -등대사거리-꽃바위- 염포동 07:20-양정동 -메가마트.동천 07:30-학성공원 05:40- 태화로타리 08:00 -신복로타리 08:20 ▼▽전용차량 탑승위치 확인하기▼▽ https://blog...
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물메기탕끓이는법 물곰탕 국물 시원한 해장국 엄지 척 2024.07.06해당카페글 미리보기
무는 굵게 썰어 물에 담가 アク를 빼줍니다. 미나리는 5cm 정도 길이로, 쑥갓은 3cm 정도 길이로 썰어 준비합니다. .megamart.com eapp.emart.com semie.cooking 냄비에 물 1리터, 다시마, 다시멸치를 넣고 끓입니다. 끓으면 물메기를 넣고 10분 정도...
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육개장 끓이는법 고사리 육개장 재료 푸짐하게 얼큰하게 2024.07.07해당카페글 미리보기
갈아주면서 24시간 물에 담가둡니다. 불린 고사리는 손질해서 굵은 줄기를 제거하고 3cm 정도 길이로 썰어 준비합니다. .megamart.com 고사리 준비 무 준비: 무는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 3cm 정도의 입방체 모양으로 썰어 준비합니다. miniintern.com...
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땅두릅 효능 독활 효능 독활뿌리, 두룹데치기 시간 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
땅두릅과 독활은 모두 다양한 영양소와 생리활성 물질을 함유하고 있어 건강에 많은 도움을 줍니다. 1. 땅두릅의 효능 .megamart.com 땅두릅은 혈관 건강 개선, 면역력 증진, 피부 미용, 항암 효과 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 땅두릅에 함유된...