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몸안에 독소 해결하기... 2008.02.13해당카페글 미리보기
증진에 효능이 있다고 알려진 우엉에는 이눌린(Inulin)이 많이 함유되어 있다. 건강하지 않은 위장에는 해로운 박테리아가 존재하는데, 여기서 나오는 독은 혈류 속으로 새어 들어가 간의 해독작용을 방해한다. 이눌린은 바로 이러한 박테리아 독소를 제거...
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맑은 정신건강을 위한 식품들 2008.11.04해당카페글 미리보기
증진에 효능이 있다고 알려진 우엉에는 이눌린(Inulin)이 많이 함유되어 있다. 건강하지 않은 위장에는 해로운 박테리아가 존재하는데, 여기서 나오는 독은 혈류 속으로 새어 들어가 간의 해독작용을 방해한다. 이눌린은 바로 이러한 박테리아 독소를 제거...
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몸이 맑아지는 해독요리... 7가지 2008.09.20해당카페글 미리보기
증진에 효능이 있다고 알려진 우엉에는 이눌린(Inulin)이 많이 함유되어 있다. 건강하지 않은 위장에는 해로운 박테리아가 존재하는데, 여기서 나오는 독은 혈류 속으로 새어 들어가 간의 해독작용을 방해한다. 이눌린은 바로 이러한 박테리아 독소를 제거...
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맑은 정신건강을 위한 식품들 2006.05.11해당카페글 미리보기
증진에 효능이 있다고 알려진 우엉에는 이눌린(Inulin)이 많이 함유되어 있다. 건강하지 않은 위장에는 해로운 박테리아가 존재하는데, 여기서 나오는 독은 혈류 속으로 새어 들어가 간의 해독작용을 방해한다. 이눌린은 바로 이러한 박테리아 독소를 제거...
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`암환자 식사, 식단` 자료 모음 2010.12.22해당카페글 미리보기
구이, 해초무침, 깍두기, 사과. ▲4일 아침:느타리버섯 된장국, 장조림, 청태무침, 나박김치, 요구르트 점심:생새우 실파 장국...열무김치, 요구르트 점심:두부 된장국, 한우갈비찜, 모듬야채쌈, 깍두기, 우유 저녁:모듬버섯찌개, 잔새우볶음, 비름나물...
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`암환자 식사, 식단` 자료 모음 2010.08.27해당카페글 미리보기
구이, 해초무침, 깍두기, 사과. ▲4일 아침:느타리버섯 된장국, 장조림, 청태무침, 나박김치, 요구르트 점심:생새우 실파 장국...열무김치, 요구르트 점심:두부 된장국, 한우갈비찜, 모듬야채쌈, 깍두기, 우유 저녁:모듬버섯찌개, 잔새우볶음, 비름나물...
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웰빙음식 2013.03.05해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있으며, 손상된 간을 보호해주기도 한다. 무나물 비빔밥 재료 뜨거운 밥 2공기, 무 200g, 실파 2대, 다진 마늘 1큰술, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 소금 약간, 비빔장(집간장 2큰술, 진간장 1큰술, 다진 파·마늘 1작은술씩, 깨소금 1...
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└………▶▶ 몸이 맑아지는 요리 .... 2006.05.16해당카페글 미리보기
증진에 효능이 있다고 알려진 우엉에는 이눌린(Inulin)이 많이 함유되어 있다. 건강하지 않은 위장에는 해로운 박테리아가 존재하는데, 여기서 나오는 독은 혈류 속으로 새어 들어가 간의 해독작용을 방해한다. 이눌린은 바로 이러한 박테리아 독소를 제거...
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비타민 B12 에 대하여 2008.10.25해당카페글 미리보기
맥아, 해초 등에 함유되어 있고 외부에서 섭취하지 않을 경우 내장에서 자체 생산한다고 되어있고 야채의 영양성분을 밝힌 책 중에 [기능성 건강식 모듬 쌈채]라는 책이 있는데, 이 책에 각종 야채의 영양성분을 밝히고 있지요, B12가 함유된 야채로는...
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현미의 효능 2013.08.02해당카페글 미리보기
4장, 모듬나물(삶은 참나물, 삶은 고구마순 등) 200g, 참기름 2큰술, 깨소금·소금 약간씩, 설탕 1작은술, 다진 마늘·다진 파 1큰술씩, 달걀 3개, 실파 3대, 당근 30g, 양파 ¼개, 다시마 우린 물 4컵 ■ 만드는 법 ① 현미밥에 설탕과 소금, 참기름을...