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몸속 무법자 활성산소 기 죽이는 6계명 2013.02.01해당카페글 미리보기
깨, 목이버섯 등 ♣ 3. 과식, 과음 NO~ 과식을 하게 되면 많은 음식을 소화시키기 위해 많은 에너지를 필요로 하게 된다. 또 간에서 알코올을 해독시킬 때도 활성산소가 나온다. 따라서 배가 부르게 음식을 많이 먹거나 술을 자주 마시는 것도 좋지 않다...
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비타민의 위대한 밥상에서 추천하는 암예방 음식들... 2010.12.23해당카페글 미리보기
좋고 목이버섯은 치질이나 출혈을 낫게 하는 등의 효과가 있다. 이렇게 종류별로 버섯의 효능은 다양. 미역 - 자궁암 1. 미역은 성장을 재촉하고 부인병을 고친다! - 본초강목 본초강목에서는 미역을 표현하길, ‘뿌리의 맛은 달고 잎의 맛은 담담하다...
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여자가 꼭 먹어야할 12가지 2007.07.10해당카페글 미리보기
인해 농약을 사용하지 않는 것도 건강식품으로 각광 받는 이유 중 하나다. 2. 쇠고기 많은 여성들이 불포화 지방산의 함량이 높아서 쇠고기를 꺼린다. 하지만, 쇠고기 살코기의 지방 함량은 돼지고기의 5분의 1에 불과하며, 콜레스테롤 함량도 낮다. 이런...
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약초 효능별 108가지 약초 2016.06.29해당카페글 미리보기
52 농약, 중금속 중독 푸는 - 갈대 53 고혈압과 관절염 고치는 - 마삭줄 54 눈병과 통풍치료의 신약 - 물푸레나무 55 신장을 튼튼하게 하는 - 광나무 56 장수와 건강의 상징 - 연꽃 57 감기치료와 정열증강시키는 - 파 58 최고의 해독제 - 생강 59 결석...
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차갑게 즐기는 색다른 맛의 보양 요리. 2005.10.27해당카페글 미리보기
양파, 목이버섯에 소스를 무쳐 내거나 접시에 재료를 담고 소스를 뿌려낸다. 대추잣소스 해물냉채 준비할 재료 새우(중하) 6마리, 갑오징어 1마리, 소라 2마리, 곶감 1개, 배 ⅓개, 치커리 약간, 데친 브로콜리 50g, 레몬즙 약간 대추잣소스(다진 대추 2큰...
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감기 기침에 좋은 음식이나 민간요법 2011.09.26해당카페글 미리보기
목이버섯 목이버섯은 폐의 열감을 가라앉히고, 오랫동안 먹으면 기침과 가래에도 효과가 있다. 호두 역시 기관지 천식에 좋고 신장을 튼튼하게 해주며, 신경쇠약,불면증 등에도 효과가 좋다. 추천 음식 출처/푸드인 코리아 호흡기질환에 이로운 음식과...
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해독 작용이 탁월한 돌나물 2021.05.01해당카페글 미리보기
잔류 농약, 식중독균 등이 있을 수 있으므로 물에 담갔다가 흐르는 물에 3회 이상 깨끗이 씻은 다음 섭취한다. 돌나물은 수분이 많아서 손으로 자꾸 만지면 상하기 쉽고 풋내가 날 수 있어 먹을 만큼만 사는 것이 좋다. 남았다면 지퍼백이나 밀폐 용기에...
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과일 상식-알고먹자 2008.12.14해당카페글 미리보기
糖, 농약, 다이옥신 등의 유해물질이 이 때 함께 빠져 나간다고 하니, 腸이 마치 금방 딱은 유리창처럼 깨끗해 진답니다. 사과를 자주 먹게 되면 腸이 깨끗해져 대장암 발병률을 낮출 수 있다고 합니다. 그리고 肝에서 발생한 암세포에다 껍질을 벗겨낸 알...
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해독 작용이 탁월한 돌나물 2021.04.09해당카페글 미리보기
잔류 농약, 식중독균 등이 있을 수 있으므로 물에 담갔다가 흐르는 물에 3회 이상 깨끗이 씻은 다음 섭취한다. 돌나물은 수분이 많아서 손으로 자꾸 만지면 상하기 쉽고 풋내가 날 수 있어 먹을 만큼만 사는 것이 좋다. 남았다면 지퍼백이나 밀폐 용기에...
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미역의효능.... 췌장.담낭을 보호하는 2018.04.29해당카페글 미리보기
중금속이나 농약, 환경호르몬, 발암물질 등을 흡착해 몸 밖으로 내보내는 작용을 한다. 미역 속의 식이성 섬유는 발암물질 등을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 효능이 있는데, 바로 미역의 알긴산과 푸코이단과 같은 섬유질이 이런 기능을 한다. 또 미역...